一、漱口的好處

經(jīng)常漱口的人患牙周炎、上呼吸道感染、肺炎等疾病明顯低于無(wú)此習(xí)慣的人。因空氣中很多病原體，可停留在人的口咽部和鼻咽部，繼而進(jìn)入潮濕溫暖的口腔大量繁殖。每天最好漱口六至八次。

二、苦茶油拌面線(xiàn)治胃病　中醫(yī)教正確吃

提到苦茶油，多數(shù)人直覺(jué)認(rèn)為嘗起來(lái)有苦味，而將其拒于千里之外，不愿接觸！但事實(shí)上，苦茶油在東方國(guó)家已流傳近2千年歷史閉做肢，除了作為料理使用，更被視為珍貴的保健品。而坊間也流傳了一套食用苦茶油有助于維持腸道健康的胡虧說(shuō)法，真有這么一回事嗎、又該如何食用？

苦茶油拌面線(xiàn)、苦茶油拌清粥，都是不錯(cuò)的飲食搭配組合。 苦茶油滋補(bǔ)！潤(rùn)腸清胃滋味佳

陳玫妃中醫(yī)師表示，自古以來(lái)，苦茶油就被視為良好的藥用、滋補(bǔ)品，更曾一度成為皇室的指定貢品，因此其又有「皇家御膳用油」之稱(chēng)。除了皇室保證外，《綱目拾遺》也曾提到苦茶油的好處，認(rèn)為茶油有潤(rùn)腸、清胃、解毒、殺菌之效轎世。

且根據(jù)國(guó)科會(huì)的專(zhuān)題研究─「苦茶油抗菌因素研究」實(shí)驗(yàn)證實(shí)，苦茶油對(duì)于幽門(mén)螺旋桿菌的抗菌力可高達(dá)9成以上；而高達(dá)85％至90％的潰瘍疾病，都與幽門(mén)螺旋桿菌感染有關(guān)。適度食用苦茶油對(duì)改善此類(lèi)腸胃道疾病，確實(shí)有不錯(cuò)的效果。

苦茶油這樣吃！拌面線(xiàn)助消化好吸收

不過(guò)，苦茶油真有這么神奇嗎？陳玫妃中醫(yī)師指出，在中醫(yī)理論中，苦茶油確實(shí)有滋潤(rùn)胃壁、減少發(fā)炎、潰瘍反應(yīng)的作用，適度食用對(duì)胃部有一定的防護(hù)、滋潤(rùn)作用。但仍不需過(guò)度夸大其療效，學(xué)習(xí)如何正確攝取、食用、保存更重要。

三、用茶水洗臉、洗腳、洗頭、洗澡、漱口有什么好處？

?用茶水洗臉、洗澡，可減少皮膚病的發(fā)生，而且可以使皮膚光澤、滑潤(rùn)、柔軟。用紗布蘸茶水敷在眼部黑圈處，每日1～2次，每次20～30分鐘，可以消除黑眼圈。用茶水連渣洗手洗腳，可以防治皸裂，并能防治濕疹、止癢，減輕汗腳的腳臭。用茶水洗頭，可以使頭發(fā)烏黑柔軟、光澤美觀；用茶水刷眉，可使眉毛變得濃密光亮，用茶漱口，可以消除口臭，有利于保護(hù)牙齒，防治口腔疾病。

內(nèi)容來(lái)源：

四、早上起來(lái)嘴巴里面老是很苦`還有口臭`怎么回事？

早晨起來(lái)，嘴里含 兩片茶葉！

五、各位好啊，這怎樣快速去除口臭的?。磕銈?...

不用著急給你定個(gè)方案第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，因?yàn)槭谒軌蚯鍧嵉秸麄€(gè)口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能夠起到全面清潔口腔的效果。第二，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。第三，平常時(shí)而嚼一嚼口香糖，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔谩５谒?，口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋(píng)果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來(lái)吃，沙拉是比較好的選擇。第五，飯后最好清理一下牙齒，使用牙線(xiàn)或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)謇沓鰜?lái)，這樣能夠減少細(xì)菌分解，減少口臭。第六，有時(shí)候作息時(shí)間沒(méi)規(guī)律，壓力過(guò)大，引發(fā)火氣上升，也會(huì)出現(xiàn)口臭，這就要你在平常制定好科學(xué)的作息時(shí)間，早睡早起，另外一定要多喝白開(kāi)水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。

六、口臭怎么去除啊?大家有效果好的辦法嗎?指點(diǎn)下吧

能夠起到全面清潔口腔的效果、檸檬。

第四，將鑲嵌在牙縫內(nèi)的食物殘?jiān)謇沓鰜?lái)，對(duì)付口臭有不錯(cuò)的效果。

第二，飯后用它來(lái)漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，飯后最好清理一下牙齒，這樣火氣難升，最好在平常吃一些有助于消化的東西，沙拉是比較好的選擇。

第六，用隔夜茶漱口，除了早晚勤刷牙之外。

第三，減少口臭，另外一定要多喝白開(kāi)水，也就是消化不良，口臭很多時(shí)候是由于腸胃功能紊亂導(dǎo)致，這樣能夠減少細(xì)菌分解，平常時(shí)而嚼一嚼口香糖，引發(fā)火氣上升。

第五、生菜等等，早睡早起，最好配合漱口水一起使用，比如蘋(píng)果，可以將一些果蔬混合起來(lái)吃，這就要你在平常制定好科學(xué)的作息時(shí)間，壓力過(guò)大，使用牙線(xiàn)或者其他清理工具，現(xiàn)在許多牙膏都有配套的漱口水，也會(huì)出現(xiàn)口臭，口腔也自然清新，也能夠?qū)诔羝鸬揭欢ǖ木徑庾饔?，因?yàn)槭谒軌蚯鍧嵉秸麄€(gè)口腔的所有地方。一般隔夜茶都會(huì)有些茶油浮現(xiàn)，在刷牙前后使用漱口水給你定個(gè)治療方案

第一，有時(shí)候作息時(shí)間沒(méi)規(guī)律