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用什么東西泡茶喝排毒養(yǎng)顏

發(fā)布于:2024-07-02 06:41 點擊數(shù): 124

一、用什么東西泡茶喝排毒養(yǎng)顏

可以用用山渣,茍紀,恭菊一起泡水喝,能排毒養(yǎng)顏,減肥瘦身,山楂還降血脂,枸杞貢菊明目清火

二、喝什么茶能夠明目養(yǎng)神?

★綠茶 綠茶是近幾年來最為人所津津樂道的養(yǎng)生飲品。因其含有強效的抗氧化劑兒茶酚,以及維他命C,不但可以清除體內(nèi)的自由基,還能使人的副腎皮質(zhì)分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙;當然,綠茶中所含的少量咖啡因也可以刺激中樞神經(jīng),振作精神,所以人們最好在白天飲用,以免影響睡眠。 ★枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素、維生素B1、維生素C、鈣、鐵,具有補肝、益腎、明目的作用。枸杞對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、近視度加深的問題都有幫助。

★菊花茶 此茶有明目清肝的作用。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,或是用蜂蜜調(diào)菊花茶,對于疏肝解郁都很有幫助。 ★決明子茶 決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,便秘者可在晚餐飯后飲用,對于治療便秘很有效果。 ★杜仲茶 杜仲具有補血與強壯筋骨的作用,對于經(jīng)常久坐導(dǎo)致腰背痛者有緩解作用,男女都可以喝;女性朋友可在經(jīng)期的末期飲用。

三、夏天來了,最好是泡什么來養(yǎng)生呢?

菊花枸杞。菊花明目清肝火解暑,枸杞補腎利尿

四、誰知道養(yǎng)生的泡茶配方啊

養(yǎng)生的泡茶配方很多,我介紹一種簡單的:枸杞 紅棗 菊花 西洋參

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