一、秋天喝什么茶養(yǎng)生美容？

玫瑰茶，養(yǎng)顏 保養(yǎng)女性，促進(jìn)新陳代謝

二、秋季喝什么茶養(yǎng)生？？？急求?。。?/h2>

璽福霖臺(tái)灣烏龍茶，烏龍茶是茶里面名頭最響的一種茶。它是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進(jìn)消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此，人們賦予了烏龍茶“負(fù)熱量飲料”的美名。如果長(zhǎng)期飲用不僅能降低膽固醇，而且有助于人減肥和健美。

三、秋季養(yǎng)生喝什么茶好

正是本癥的特點(diǎn)，多因腎氣虛弱所造成。要徹底根治，必須抓住溫扶先天腎陽(yáng)之氣這一主要環(huán)節(jié)，增強(qiáng)腎氣的固攝氣化作用，才能獲得陽(yáng)復(fù)陰退的效果。

秋天，花木凋落，氣候干燥，令人口干舌燥，嘴唇干裂，中醫(yī)稱(chēng)之“秋燥”。秋季燥則傷津液、傷肺，而秋季宜食用滋補(bǔ)潤(rùn)燥食物。

秋季也是困乏之季，而喝茶具有潤(rùn)燥的功效，秋季不妨喝喝溫茶，一是緩解秋季進(jìn)補(bǔ)的食物過(guò)于滋膩，二是滋潤(rùn)去秋燥。

一、烏龍茶

烏龍茶富含豐富的有機(jī)化學(xué)成分和無(wú)機(jī)礦物元素，常喝烏龍茶可以清熱解毒、降低血脂和膽固醇，對(duì)去燥、減肥有很大幫助。烏龍茶中的安溪鐵觀音、武夷巖茶等都比較出名，靜坐庭院，品一杯香茗，看云卷云舒也是一大樂(lè)趣。

二、荷葉茶

荷葉茶可能很多人沒(méi)聽(tīng)說(shuō)過(guò)，其實(shí)荷葉茶是排毒利尿，幫助減肥的利器。秋季吃的多害怕發(fā)胖的女性最適合喝荷葉茶，效果一點(diǎn)也不比那些昂貴的排毒養(yǎng)顏藥物差。

三、二子茶。

二子茶是由決明子、枸杞子泡制而成，有益肝滋腎、明目通便的功效，適宜于高血壓引起的頭暈?zāi)垦?、雙目干澀、視物模糊、大便干結(jié)等癥狀。取決明子50克，枸杞子15克，冰糖50克。將決明子略炒香后搗碎，與枸杞子、冰糖共放茶壺中，沖入沸水適量，蓋悶15分鐘代茶飲用。

四、普洱茶

普洱茶可以降血脂、降血糖，而且還可以降血壓，糖尿病人多喝普洱茶很有好處。平時(shí)常喝普洱茶能夠殺菌消炎，治療腸胃疾病，同時(shí)普洱茶還能延緩衰老，好處多多。喝過(guò)的普洱茶可以再次利用其煮熱水，用來(lái)泡腳可以除臭消炎，用來(lái)洗頭可以去屑止癢。

五、菊花茶

秋天氣候干燥，難免會(huì)眼干眼澀，尤其是學(xué)生和總是面對(duì)電腦的上班族。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用，而且菊花茶同樣具有降血脂降膽固醇、延緩衰老的作用。菊花泡茶時(shí)可以放入適量的枸杞，菊花枸杞茶可以滋陰補(bǔ)腎，起到益精明目的作用。菊花茶具有清肝明目、殺菌消毒的作用。

六、荸薺茅根茶

荸薺茅根茶能清熱化痰，生津止渴，降壓利尿。鮮荸薺100克洗凈切碎，鮮茅根100克，配水1000毫升。按此比例，先將水燒開(kāi)，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。

七、山楂茶。

山楂有消食導(dǎo)滯、活血化淤的作用。經(jīng)常飲用山楂茶，可降低血糖，調(diào)節(jié)血壓。每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1-2枚泡茶飲用，想助消化則可食用炒山楂或焦山楂。

八、茉莉花茶

建議茉莉花茶泡好后濾除到杯子里，等它變溫到50℃時(shí)，加入一茶匙的蜂蜜，攪拌使之溶解后喝下，有去火潤(rùn)燥，養(yǎng)肺潤(rùn)腸的功效，但一定要注意的是不要圖簡(jiǎn)單就把蜂蜜直接和茶放在一起沖泡，這樣會(huì)使蜂蜜中的有效成分在高溫下失活，大大降低功效。

喝鐵觀音秋茶，紅茶，花草茶好