樹舌也叫樹或者平蓋靈芝，是一種十分名貴的材，也是一種滋補(bǔ)功效十分出色的特色食材。樹舌的功效與作用有很多，一會(huì)我就帶大家去了解，同時(shí)也會(huì)把樹舌的食用方法及副作用禁忌全部寫出來(lái)分享給大家。

樹舌是一種真菌，它味苦，性平，能止痛也能清熱，還能治療人類的多種慢性病，樹舌中含有一些天然多糖還能一些脂類和與生物堿以及一些酚類物質(zhì)，這些物質(zhì)被人體吸收以后能提高人體免疫力，也能緩解身體虛弱，平時(shí)經(jīng)常食用可以滋補(bǔ)身體，提高身體素質(zhì)。

1、泡水食用

樹舌可以泡水食用，平時(shí)可以把樹舌用刀切碎，放在杯中加沸水沖泡，燜泡以后代茶飲用，最后把樹舌一起吃下去就可以。

2、燉肉食用

樹舌還能燉肉吃，平時(shí)它可以與牛肉、等多種肉類食材一起搭配燉食燉好以后吃肉和樹舌，再喝湯就可以，滋補(bǔ)功效十分明顯。

3、煎制食用

樹舌還能煎制食用，需要時(shí)可以把樹舌切成碎片，放在罐子中，加清水像煎中藥一樣煎出藥液，裝到暖瓶中，可以隨時(shí)取出飲用。

樹舌是一種生長(zhǎng)在樹木上的真菌，如果樹木有毒那么長(zhǎng)出的樹舌就有毒，不能食用，因此平進(jìn)采集樹舌時(shí)，最好選擇果樹上的樹舌采集食用，另外是藥三分毒，樹舌也不例外，平時(shí)食用時(shí)一定要適量，過量食用會(huì)讓人類身體出現(xiàn)明顯不適，危害身體健康