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年夜飯菜譜的搭配方法有哪些?

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-01-26 01:37   點(diǎn)擊:250   編輯:niming   手機(jī)版

年夜飯既然圖個(gè)團(tuán)員吉利,就為大家推薦一款“合家團(tuán)圓飯”菜單。 涼菜:五香牛肉、童子雞、紅油帶魚(yú)、蒜泥黃瓜、姜汁拌西芹、十香如意菜 熱菜:竹報(bào)平安(白勺竹節(jié)蝦)、年年有余(糖醋鯉魚(yú))、節(jié)節(jié)登高(醬燒炸排骨)、錦上添花(蟹黃西蘭花)、洪福齊天(阿五豆腐) 湯羹:合家團(tuán)圓羹(芝麻湯圓) 主食:狀元餃子(花邊餃子)、皆大歡喜(阿五炒飯) 水果:什錦果盤(pán)

因?yàn)榘兹獾目傊玖肯鄬?duì)較低,所以年夜飯的菜譜中會(huì)優(yōu)選白肉,此外,牛肉雖為紅肉,但它的脂肪量相較于豬肉來(lái)說(shuō)也是低的,也是年夜飯菜譜的上眩在素菜的選擇,選擇綠色蔬菜(青菜等)、紅色蔬菜(胡蘿卜、西紅柿、南瓜等),食用菌(如蘑菇、木耳等),還可以加上一些根莖類(lèi)蔬菜(、百合、蓮、山藥等)和豆制品

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