天麻燉豬腦一周吃幾次
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-06-30 17:55
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編輯:niming
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這個偏方很好!天麻是有治頭暈的功效然而豬腦蛋白質(zhì)豐富,味道好,,只要你有那條件可以每天吃,但是一次不要吃太多2個豬腦即可,主要是長期吃,會有很好的效果
天麻豬腦湯的做法
食材:
1. 天麻……15克
2. 枸杞子……15克
3. 紅花……10克
4. 豬腦……2只
5. 冬菇……4只
6. 雞蛋……2只
7. 紹酒……10克
8. 姜……5克
9. 蔥……10克
10. 鹽……5克
11. 醬油……10克
12. 雞湯……300毫升
13. 芝麻油……5克
制作步驟:
1. 豬腦放入清水中,用手指或鑷子把紅筋和薄膜除去,洗凈;天麻打成細粉,枸杞子洗凈,去雜質(zhì);紅花洗凈;冬菇洗凈,切成小粒;姜切片,蔥切花。
2. 把豬腦放在碗內(nèi),放入紹酒、姜片、蔥花,置蒸籠內(nèi),用武火大氣蒸25分鐘,取出待用。
3. 用少量素油放入炒勺,加熱六成熱時,放入上湯或雞湯,加入冬菇、紅花、天麻粉、枸杞子、豬腦,燒沸后加入醬油、鹽、芝麻油。
4. 雞蛋打散,徐徐加入豬腦湯中,成蛋花狀即成。
食用方法:
每3日1次,每次食豬腦1只,喝湯,既可佐餐,又可單食。
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