峨眉山推出的“峨嵋九養(yǎng)”是哪九養(yǎng)哈?
一、峨眉山推出的“峨嵋九養(yǎng)”是哪九養(yǎng)哈?
正好我知道,嘿嘿。我來解答吧:
峨眉九養(yǎng)第一養(yǎng)——負(fù)氧養(yǎng)生,身體大掃除
峨眉九養(yǎng)第二養(yǎng)——美食養(yǎng)生,排濕去毒
峨眉九養(yǎng)第三養(yǎng)——綠茶養(yǎng)生,靜心釋壓
峨眉九養(yǎng)第四養(yǎng)——運(yùn)動養(yǎng)生,有氧健身
峨眉九養(yǎng)第五養(yǎng)——佛氣養(yǎng)生,佛佑一生
峨眉九養(yǎng)第六養(yǎng)——冰雪養(yǎng)生,燃脂運(yùn)動
峨眉九養(yǎng)第七養(yǎng)——溫泉養(yǎng)生,護(hù)膚養(yǎng)顏
峨眉九養(yǎng)第八養(yǎng):武術(shù)養(yǎng)生,強(qiáng)身健體
峨眉九養(yǎng)第九養(yǎng)——祈福養(yǎng)生,五福臨門
夠詳細(xì)了吧,嘿嘿。不過,俺是從綠人網(wǎng)攻略里搬過來的。
二、成都有什么好的養(yǎng)生度假的地方嗎?
推薦以下幾個地方:
1、峨眉半山七里坪
峨眉半山七里坪位于峨眉山中山段,海拔高度1300-1500米,常年平均氣溫17度,夏季平均氣溫24度,最高氣溫不超過27度,是一個天然的休閑度假圣地。因背靠峨眉山,具有良好的風(fēng)水朝向,再加上峨眉山豐富的自然資源共同構(gòu)成了七里坪天然的養(yǎng)身環(huán)境。
2、青城山
青城山是道教發(fā)源地,中國有一句老話叫“醫(yī)道同源,十道九醫(yī)”。中國歷史上最著名的醫(yī)生,孫思邈、華佗、扁鵲等,多是道長出身??v情與青城山的青山綠水,放松心情,領(lǐng)悟天地玄機(jī),回歸自然法則,追求天人合一的健康境界。正確的生活態(tài)度和健康的生活方式,才是養(yǎng)生之道的精髓。
3、蒙頂山
蒙頂山位于雅安名山縣境內(nèi),雖然不如青城山幽靜,也不如峨嵋山秀麗,但因茶而聞名于世。山借茶出名,茶借山飄香??雌饋矶Y貌不驚人,卻有厚重的茶文化淵源和悠久歷史。行走在林深密茂的蒙頂山,呼氣清爽的空氣,飲一杯蒙頂仙茶,最好的休閑養(yǎng)生之道也不外乎如此吧!
4、藥王谷
藥王谷地處北川縣桂溪鄉(xiāng)林峰村,是中國第一個以中醫(yī)藥養(yǎng)生為主題的旅游度假區(qū)。食藥膳、品藥茶、泡藥浴、吸負(fù)氧、拜大佛,讓身心得到徹底的放松,在陣陣中草藥分子香氣中,緊張的肌肉慢慢松馳下來,悠然地沉浸在寧靜與平和之中, 融入自然,身心煥然一新,從而達(dá)到品質(zhì)生活的完美境界。
5、彭祖山
彭祖山位于彭山縣,集旅游觀光,登山健身,食療,氣療,人療等多種功能和旅游服務(wù)為一體,至今還完好保存有展示彭祖的膳食術(shù)、導(dǎo)引術(shù)、房中術(shù)三大養(yǎng)生文化的養(yǎng)生殿;有供氣功愛好者行氣導(dǎo)引的采氣場;有位居世界第八高的唐代摩崖造像齊山雙佛;還有彭祖祠、彭祖墓、玉女洞、慧光寺、碧山寺等30余處景觀可游玩。
三、峨眉養(yǎng)生圣地在哪里?
峨眉青廬我聽說過,確實就在天下名山牌坊下面不遠(yuǎn)哈,西南交通大學(xué)東門門口!離高鐵眉山站貌似非常近,號稱東方養(yǎng)心別院! 這里空氣質(zhì)量非常好,負(fù)氧離子高達(dá)8萬個/立方厘米,峨眉養(yǎng)生圣地實至名歸哈!
四、中國最適合養(yǎng)生的地方是哪
傳統(tǒng)最適合養(yǎng)生的地方當(dāng)屬三山五岳。
三山:黃山、廬山、雁蕩山。
如今,黃山、廬山仍然是度假勝地,那里也有不少別墅休閑區(qū)。
五岳:古代道家名山,東岳泰山、西岳華山、南岳衡山、北岳恒山、中岳嵩山。
這些名山古時候都是帝王將相、文人墨客修身養(yǎng)性的地方,但就是因為世人都知道,人也比較多,加上發(fā)展并不平衡,導(dǎo)致了各種條件都有參差。但好在交通比較便利。
另外還有四大佛山,也適合修仙養(yǎng)生。安徽九華山:地藏菩薩道場。四川峨眉山:普賢菩薩道場。浙江普陀山:觀音菩薩道場。山西五臺山:文殊菩薩道場。其中,普陀山地處海域,還有挺多海鮮。
還有湖北的神農(nóng)架,也保持著比較好的生態(tài),對養(yǎng)生也很有幫助。四川的青城山、湖南的岳麓山,也是不錯的養(yǎng)生之地。另外,云南也有不少適合養(yǎng)生的地方,但因為交通不是特別便利,就要看是否適合自己了,比如大理的洱海、保山的騰沖(地?zé)豳Y源豐富,有熱海溫泉)、玉溪的撫仙湖,也都不錯。
五、峨眉青廬為什么適合養(yǎng)生?
養(yǎng)生的話需要有個很好的環(huán)境,峨眉青廬周邊就恨巴適,背靠峨嵋山,腳踏艾美湖,負(fù)氧離子全天24小時圍繞身邊,氣候也很適宜,我有幾個朋友都經(jīng)常去那邊。有這些條件還怕活不到100歲么?