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雞胸肉涼拌雞絲(雞胸肉怎么弄成雞絲)

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2020-05-26 10:01   點(diǎn)擊:9733   編輯:niming   手機(jī)版
雞胸肉涼拌雞絲(雞胸肉怎么弄成雞絲),
8.3 綜合評(píng)分
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  -什么七七-
雞胸肉一直是減肥食物的王者,這款檸檬雞絲吃起來(lái)十分清爽,不干不柴超級(jí)美味,特別適合春夏天哦

用料  

雞胸肉 1塊
小米辣 3個(gè)
檸檬 半個(gè)
料酒 1勺
辣椒面,白芝麻,蔥末,蒜末 各1勺
生抽,香醋 各2勺
蠔油 1勺
食鹽,白糖 1小勺

清爽美味的檸檬雞絲雞胸肉滿分吃法的做法  

  1. 雞胸肉冷水下鍋,放小蔥,姜片,1勺料酒,煮十分鐘左右,煮至筷子可以扎透后撈出晾涼,順著紋路撕成細(xì)條狀

  2. 碗中放入1勺蒜末,1勺蔥花,1勺辣椒面,1勺芝麻,澆上適量熱油,再加入2勺生抽,2勺香醋,1勺蠔油,少許鹽和糖,攪拌均勻

  3. 檸檬切片去籽,小米辣切段,香菜切末

  4. 調(diào)料汁澆在雞絲上,放上辣椒段,香菜末和檸檬片,拌勻就可以吃了~

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