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體內(nèi)濕氣重、易感冒、咳嗽、支氣管炎、鼻炎,食療

來源:m.cisanotes.com   時間:2024-11-25 19:05   點擊:59   編輯:niming   手機版

一、體內(nèi)濕氣重、易感冒、咳嗽、支氣管炎、鼻炎,食療

你好!你的鼻炎應(yīng)該是慢性鼻炎,主要癥狀是鼻塞,聞不到氣味等!不論你鼻炎的名字叫做什么,過敏性,鼻竇炎,萎縮性鼻炎等等都可以通過以下的方法治療!一般鼻炎患者對冷空氣都比較敏感,一遇到冷空氣就會打噴嚏,流鼻涕,我有一個可以根治你鼻炎的好方法,就是:你每天吃炒青蔥半斤(最好用山茶油炒),一天三次,1次80克,可以隨飯吃,用食用油炒,加少許鹽巴即可??!堅持吃14天,就能根治你的慢性鼻炎了,因為青蔥有殺菌,提高鼻部免疫功能的作用,很便宜,又能根治的好方法,一般3到5天就能見到很好的效果!吃青蔥是我的老師-一位德高望重的老中醫(yī),告訴我這個方法的,我自己以前也是鼻炎就用這個方法治好了!

二、為什么用海星煲出來的湯是苦的??有什么辦法去苦味和腥味的???

之前老媽煲過。。因為怕腥苦,所以放了幾小片姜,放了4顆蜜棗,用一升水煲的。喝了之后,只喝出蜜棗的甜味,混著姜的味道,不很喜歡。心想著下次是否應(yīng)該少放些蜜棗,但是我家那位說,能喝出甜味下面壓著的苦味,放少了蜜棗就會苦了。準備下次再試的時候加上海底椰和胡蘿卜的甜味,看看會不會好一點。。。

下面有幾個方子都是煲海星湯的,在這里介紹下哦

海星瘦e799bee5baa6e997aee7ad94e58685e5aeb肉湯

材料:海星1只、豬瘦肉2兩。

制法:海星加豬瘦肉燉湯、只吃豬肉和湯,每日一次。

功效:此方特別適於乳中腫塊尚未破皮者,對良性腫瘤或有消散作用。

海星三寶(煲湯,兩人份)

材料:海星10克,干貝3顆,牛蛙200克,鮑魚仔300克,桂圓肉若干,瘦肉500克,黃酒適量,生姜適量,鹽適量

做法:先將干貝放入黃酒,姜,水,一起煮到其變軟為止

把牛蛙洗凈,切塊;瘦肉入水煮幾分鐘

用開水將帶殼的鮑魚仔燙一下,取出其中的肉

把所有原料洗凈,放入容器,加入3-4斤礦泉水

先用大火隔水燉,水燒開之后改用中火繼續(xù)燉3-4個小時左右

功效:溫補元氣,強身健體

注:煲湯時最好用保鮮膜把容器的蓋子封住,使其盡可能的完全封閉。在煲湯時,先不要放鹽,而是在喝的時候根據(jù)個人口味添加,也不要中入太多。在時間的控制上,可以適當延長一些,但不要超過6小時。

海星海底椰紅蘿卜煲瘦肉湯

材料:干海星1只,海底椰約50克,姜5—6片(因為海星是海產(chǎn)品,所以腥味比較重,多點姜片有助去腥)杞子,紅蘿卜,瘦肉500克

做法:海星沖洗干凈,海底椰洗凈,瘦肉切塊后飛水,把所有材料放入煲中加水,大火燒開,轉(zhuǎn)小火煲1個小時,加鹽調(diào)味即可。此款湯水可平喘止咳,對慢性咽喉炎引起的咳嗽等有一定療效

三、治小孩咳嗽有什么好辦法

寶寶感昌咳嗽了,可以用的方法: 用白梨加兩片生姜片加冰糖去蒸湯給寶寶吃。用豬肺加冰糖加茶油青蒸給寶寶喝湯。效果還挺好的,寶寶還是盡量少吃藥,平時要注意提高寶寶的免疫力,增強抗病能力,多補充些免疫力營養(yǎng)有好處的,我家寶寶體質(zhì)就挺好的,喝的雙親之選奶粉里各種核苷酸都全面,接近母乳水平對寶寶免疫力很有幫助,容易吸收,消化也蠻好的,不愛上火,含有益生元成分。治療寶寶的食療方法還可以試試蜂蜜止咳二法:1.蜂蜜豬板油止咳。蜂蜜60克,豬板油60克,化油去渣,倒入蜂蜜中,溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺,冬天加倍。2.蜂蜜水止咳。蜂蜜16克,開水沖服,每日二次,早晚分服。提高寶寶的免疫力每天給寶寶的食物要包括糧谷類、禽肉類、魚蝦類、豆奶類、蔬果類等幾大類的食物,每天讓寶寶在戶外運動不少于30分鐘,這樣不利有得于骨骼的發(fā)育,也有利于提高免疫力。

四、冬季有哪些養(yǎng)生食譜和膳食

冬季到來,經(jīng)常呆在辦公室中的白領(lǐng)里有哪些簡單易行的辦公室養(yǎng)生,來緩解冬天干燥天氣帶來的各種不適癥狀。下面我們就來教大家學以下幾招辦公室冬季養(yǎng)生秘招!即方便又可行哦!?

1、 綠豆湯:祛體熱、排毒養(yǎng)顏?

把保溫杯和洗干凈的綠豆先用開水燙過,綠豆放進保溫杯再注滿開水,一定要開水啊,蓋緊蓋子過兩三個小時就可以喝了,就這么簡單,豆子全熟而且沒有豆皮,喝湯或者吃豆看個人喜好了,喜歡甜的喝的時候放糖就好了;?

2、 燜牛肉:補中益氣、滋養(yǎng)脾胃、強健筋骨、化痰息風、止渴止涎?

牛腩肉,煮熟,加西紅柿等。趁熱放入杯中,密封。半天以后,肉爛湯濃,如同罐悶牛肉;?

3、養(yǎng)生粥:滋補元氣,有止瀉功效,生津液,暢胃氣?

把米淘洗干凈后,放入杯中,倒入滾開的水,淘洗一下,避免有生水殘留在米粒上,然后倒掉,再放入適量的滾開的水,蓋好蓋子。?

大米一般2個多小時就成粥了,如果是玉米糝、紅豆、綠豆等難煮的,提前一天晚上臨睡前裝好,第二天一早即可食用;?

4、 紅棗桂圓湯:養(yǎng)心安神、滋陰補血?

將100克紅棗和50克桂圓放入不銹鋼保溫杯中,沖入1000克沸水再悶上20分鐘就好了。還等什么呢?快拿起手中的保溫杯,親手施展辦公室養(yǎng)生的秘招吧!

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