喝玫瑰花茶有什么好處
一、喝玫瑰花茶有什么好處
對美容還是有點用,但是說對身體怎么怎么好還是算了吧,少看廣告。。。 一推騙紙?。?!
二、玫瑰花茶有哪些功效?
*性溫和、可調(diào)血氣、助生理期調(diào)理、條經(jīng)理帶、補血、促進血液循環(huán)、改善體質(zhì)。
*養(yǎng)顏美容、消除疲倦(甘甜味)、解毒。
在眾多的落葉灌木中,玫瑰花之香氣厚郁,屬薔薇科木本植物,四季皆有花期,品種繁多。其花瓣可提煉香水及曬乾制成玫瑰花茶。根據(jù)中藥書籍 本草正義 記載 玫瑰花香氣最厚,清而不濁,和而不猛,柔肝醒胃,流氣活血,宣通窒滯而無辛溫剛燥之弊,氣分是藥之中最有捷效而最馴良者,芳香之品殆無其匹。 而 性味歸經(jīng) 說玫瑰花 性甘、微苦、溫,屬肝脾經(jīng) ,又明代 食物草本 中亦提到 玫瑰花食之芳香甘美,令人神爽 ,所以玫瑰花茶具有和血平肝、恢復(fù)精神、補養(yǎng)血氣、潤澤膚顏等功效,對于工作辛苦、壓力繁重的現(xiàn)代人而言,是非常合適的下午茶飲品,不但可以調(diào)和情緒,亦可調(diào)理肝氣,疏氣活血,解除胸悶脹痛等工作癥候群;再者女性生理期間的各種精神病癥亦可藉由飲用玫瑰花茶得到調(diào)理改善。
提供下列使用配方:
幫助睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng):玫瑰+菩提+迷迭香+甜葉菊
養(yǎng)顏美容、美化肌膚:玫瑰+紫羅蘭+薰衣+金盞花
美姿瘦身、健胃整腸:檸檬葉+甘菊+玫瑰+薄荷
調(diào)節(jié)生理、活血護膚:莫莉+玫瑰+甘菊+紫羅蘭+檸檬葉
三、喝玫瑰花茶有什么用
茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。
中醫(yī)
中醫(yī)認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調(diào)經(jīng)止痛。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養(yǎng)人的心肝血脈,舒發(fā)體內(nèi)郁氣,起到鎮(zhèn)靜、安撫、抗抑郁的功效。女性在月經(jīng)前或月經(jīng)期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調(diào)節(jié)作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經(jīng)期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩(wěn)定情緒。
?營養(yǎng)
玫瑰花含豐富的維生素A、C、B、E、K,以及單寧酸,能改善內(nèi)分泌失調(diào),對消除疲勞和傷口瘀合也有幫助。調(diào)氣血,調(diào)理女性生理問題,促進血液循環(huán),美容,調(diào)經(jīng),利尿,緩和腸胃神經(jīng),防皺紋,防凍傷,養(yǎng)顏美容。身體疲勞酸痛時,取些來按摩也相當(dāng)合適。
玫瑰花茶 性質(zhì)溫和,降火氣,可調(diào)理血氣,促進血液循環(huán),養(yǎng)顏美容。且有消除疲勞,愈合傷口,保護肝臟胃腸功能,長期飲用亦有助于促進新陳代謝。
小貼士
和熱茶必須將茶杯先行溫?zé)幔苑乐箿囟妊杆傧陆?,這樣才能使茶香充分的飄散出來。 對于女性來說,玫瑰花喝多了,還可以讓自己的臉色同花瓣一樣變得紅潤起來。這是因為玫瑰花有很強的行氣活血、化淤、調(diào)和臟腑的作用。我們平時所說的臉色不好或臉上長斑、月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,都和氣血運行失常,淤滯于子宮或面部有關(guān)。一旦氣血運行正常了,自然就會面色紅潤、身體健康。
要想達到這種效果,具體做法是:每天堅持取玫瑰花15克泡水喝,氣虛者可加入大棗3—5枚,或西洋參9克;腎虛者可加入枸杞子15克。
泡玫瑰花的時候,可以根據(jù)個人的口味,調(diào)入冰糖或蜂蜜,以減少玫瑰花的澀味,加強功效。需要提醒的是,玫瑰花最好不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸,會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外,由于玫瑰花活血散淤的作用比較強,月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期最好不要飲用。