一、我想問一下早上空腹喝茶油有什么功效？

1、每天早上空腹吃一小匙茶油，能殺菌、消炎、滋潤胃部黏膜，促進(jìn)其修如神復(fù)，茶油養(yǎng)胃。

2、茶油，油茶籽油俗稱，又名遲亂山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶(CamelliaoleiferaAbel)成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質(zhì)純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。油茶俗稱山茶、野茶、白花茶，是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。油茶與茶葉(學(xué)名Camelliasinensis(L.)O.Kuntze)為同屬不同種，它們所結(jié)的種子榨出的植物油是完全不同的，前者稱為油茶籽油，后者稱為茶葉籽油。

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二、茶油可以喝嗎？對身體有什么好處？

茶油是從山茶籽里提取出的天然油脂，吃茶油有預(yù)防和治療腸胃疾病、改善便秘、抗輻射、抗衰老、預(yù)告悉纖防心血管疾病襪仿、預(yù)防皮膚病的作用。

1、預(yù)防腸胃疾病

早上空腹吃茶油可以減少胃酸對胃黏膜的過度刺激，可以預(yù)防胃十二指腸潰瘍，出血等疾病，茶油還可以清熱化濕、殺蟲解毒，可以有效的改善濕熱堆積而導(dǎo)致的腹痛、腹脹，還可以輔助治療腸道寄生蟲性疾?。?/p>

2、改善便秘陸歷

茶油之中含有非常豐富的亞油酸和硬脂酸，其中的不飽和脂肪酸也比較豐富，能夠促進(jìn)腸道蠕動、改善便秘的情況；

茶油是可以直接飲用的，茶油中不含有毒素，直接食用不會清缺對身體造成傷害。談孝

茶油具有潤腸的功效，直接飲用可以緩解便秘癥狀，其中含有豐富的答侍辯不飽和脂肪酸、鈣、鐵、鋅等微量元素。

茶油是橡搭一種從茶樹葉中提取的食用油，它常見于東南亞地區(qū)。茶油味道清香，口感較濃厚，通常用于炒菜和烹飪。

茶油可以喝，但是并不是所有人都喜歡喝茶油。茶油味道仔空較濃厚，可能不是所有人都能接受。此外，茶油中含有較高的脂肪含量，如果長期大量飲用可能會對健康造成負(fù)面影響。

盡管如此，茶油中也含有一些營養(yǎng)成分，如維生素E、葉梁戚拿酸、維生素K等。這些營養(yǎng)成分可以有益于健康。

油茶主要成分為油脂和碳水化合物，就是正常的早餐，沒有什么特別大的營養(yǎng)價值，喜歡喝可以隔三差五吃

三、直接喝茶籽油的功效與作用

茶籽油具有抗癌、抗動脈硬化、抗菌、抗病毒、抗輻射等多種有益作用。

茶籽油中各種脂肪酸含量由高到低分別為油酸74%~87%、亞油酸7%~14%、飽和脂肪酸7%~11%。其特點(diǎn)是單不飽和脂肪酸（油酸）的含量甚至要超過亮桐橄欖油，但歐米伽3多不飽和脂肪酸（亞麻酸）含量很低。

茶籽油還含有維生素E、胡蘿卜素、礦物質(zhì)以及角鯊烯、油茶皂甙、茶多酚等植物化學(xué)物質(zhì)。茶多酚具有強(qiáng)大的抗氧化性能和顯著的清除自由基能力。它可直接與自由基反應(yīng)，抑制脂質(zhì)過氧化，還可增強(qiáng)抗氧化酶類的活性。

擴(kuò)展資料：

食用人群：

1、嬰幼兒

嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時期，迫切需要大量的營養(yǎng)物質(zhì)，油脂是其中重要的營養(yǎng)之一。醫(yī)學(xué)研究證明，油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成DHA（俗稱腦黃金）敬漏坦和EPA，它們對大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進(jìn)作用。

2、兒童

山茶油能促進(jìn)嬰幼兒及兒童食欲，可利氣、通便、消火、助消化，對促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

3、老年人

而言具有去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、延緩搜盯衰老、長壽健康等功效，中老年人應(yīng)該選用山茶油，在日本、美國、中國臺灣，山茶油被冠以“長壽油”的雅號。

4、愛美人士

茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑、曬斑很有效果。茶油含有豐富的天然維生素E、茶多酚、角鯊烯。這些都具備美容抗衰老的功效。

參考資料來源：

人民網(wǎng)-茶籽油，東方橄欖油

百度百科-茶籽油

可以在早上敗凱空腹喝兩匙，長時間可猜枯檔預(yù)防心血管疾病，老年人還可以解除變秘之苦穗亂。

茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)，山茶~、山茶皂~、茶多酚等，其中山茶有溶血栓的作用，防止血管硬化所致的多種心腦疾病，而茶多酚具有降低膽固醇、化學(xué)預(yù)防腫瘤等作用