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家庭保姆一周菜譜?

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-06-10 17:51   點(diǎn)擊:287   編輯:niming   手機(jī)版

一、家庭保姆一周菜譜?

周一:

早餐:牛奶一盒,溏心蛋一個(gè),提子吐司兩片

午餐:蓮藕排骨湯一碗,香菇青菜一份,玉米胡蘿卜炒蝦仁一份,芝麻米飯一碗

加餐:蘋果一個(gè)

晚餐:紫菜豆腐羹一碗,素炒茼蒿一份,西葫蘆雞丁一份,芝麻米飯一碗

周二:

早餐:豆?jié){一杯,茶葉蛋一個(gè),菜包子一

午餐:小白菜蝦皮湯一碗,口蘑炒蘆筍一份,青椒肉絲一份,二米飯一碗

加餐:橙子一個(gè)

晚餐:銀耳蓮子羹一碗,蒜蓉娃娃菜一

份,清蒸鱸魚一份,二米飯一碗

周三:

早餐:牛奶燕麥粥一碗,煎雞蛋一個(gè),杏仁8粒

午餐:香菇烏雞湯一碗,素炒圓白菜一

份,洋蔥豬肝一份,米飯一碗

加餐:雪梨一個(gè)

晚餐:西紅柿豆腐湯一碗,蠔油生菜一

份,酒蒸文蛤一份,米飯一碗

周四:

早餐:豆奶一杯,小蔥雞蛋餅一張午餐:時(shí)蔬牛肉面一碗

加餐:奇異果兩顆

晚餐:蘿ト絲銀魚湯一碗,干煸花菜一份,紅燒大蝦7只,山藥米飯一碗

周五:

早餐:芥菜鮮肉小餛飩一碗,涼拌海帶絲一碟

午餐:青菜蘑菇湯一碗,蒜苔肉絲一份,西紅柿雞蛋一份,紅豆米飯一碗

加餐:香蕉一支

晚餐:魚頭豆腐湯一碗,酸辣大白菜一份,可樂雞翅2只,紅豆米飯一碗

周六:

早餐:八寶粥一碗,蝦皮蒸蛋一份,蒸南瓜一塊

午餐:時(shí)蔬三鮮米粉一碗加餐:草莓一碗

晚餐:粟米蛋花羹一碗,木耳青筍一份,

黑椒牛柳一份,米飯一碗

周日:

早餐:酸奶一杯,生菜火腿三明治一個(gè)午餐:蘿ト羊肉煲一份,黑豆米飯一碗

加餐:木瓜一碗

晚餐:小蔥蛋花粥一碗,撈汁秋葵一份,香煎銀鱈魚一塊

二、請問雞蛋是葷食還是素食呀?聽說和尚不能吃的!

應(yīng)該屬于葷,理由有三個(gè):

一,因?yàn)殡u蛋可以發(fā)育成雞,雞是葷的,所以雞蛋也算是葷菜。

二,蛋類在菜譜中屬于禽蛋類的,禽類是葷菜,所以雞蛋也是葷菜,它們屬于同一類。

三,葷素的區(qū)分,是把植物性食物歸為素菜,動(dòng)物性食物歸為葷菜,蛋當(dāng)然是動(dòng)物性食物,所以是葷菜。還有佐證,素菜館是不用雞蛋的,所以雞蛋是葷菜。

另外,從佛教理論上來看,雞蛋也屬于葷。

大藏經(jīng)論部《顯識(shí)論》云:“一、觸生:如男女交會(huì)有子。二、嗅生:如牛羊等類,雌雄有欲心,雄以鼻嗅雌等根,則便有子。三、沙生:如雞雀等雌起欲心,以身坌塵沙之中而有卵生子。四、聲生:如鶴、孔雀等類,雌有欲心,聞雄鳴聲,亦產(chǎn)卵生子。一切出卵不可食,皆有子也。”

從這段經(jīng)文中可以證知,一切蛋都不能吃!因?yàn)?,生命的形態(tài)有四種,即胎生、卵生、濕生、化生。而蛋是屬于卵生的有情眾生,只要有蛋這個(gè)形體,便有一個(gè)具體而微弱的生命存在。

另可以參考這里

我有不同看法,一般素食和宗教的素食有分別,在外國蛋類歸入素食。原因是一般蛋類因沒有雄性精液所以不能孵出。如說不能食因動(dòng)物蛋白,則牛乳牛油也不能食,為何西藏喇嘛可以喝酥油茶。

雞蛋確實(shí)是葷菜……

恩,吃全素的居士也不吃的

支持一樓的

很簡單

雞蛋是動(dòng)物蛋白

如果是農(nóng)場的雞吃素的人就可以吃,因?yàn)闆]有公雞的精液不能浮出小雞所以吃素的人可以吃。

如果是住家養(yǎng)的雞就不能吃。

(我也是吃素的〕

三、杭州維多利亞幼兒園有校車嗎

配校車接送。

香港維多利亞幼兒園是目前香港的幼教機(jī)構(gòu)之一,很多社會(huì)名流、影視明星的孩子都曾在這個(gè)幼兒園就讀,今年500個(gè)托班名額,有1萬多人排隊(duì)報(bào)名。作為新辦園區(qū),杭州維多利亞幼兒園,將“移植”許多先進(jìn)的教育理念和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)方式,以期給新生們帶來全新的教學(xué)體驗(yàn)。

維多利亞幼教現(xiàn)任總校長孔美琪女士表示:“杭州分園將同步使用香港維多利亞幼兒園自己的校本設(shè)計(jì)課程。中國傳統(tǒng)文化、世界多元文化都學(xué)。從小培養(yǎng)國際公民意識(shí)、有愛國感情。新園開辦初期,大部分教師將從其它園區(qū)抽調(diào),以保證維多利亞幼兒園的教育文化。新招老師也將先到本部培訓(xùn)一段時(shí)間再從教?!睋?jù)悉,維多利亞幼兒園對應(yīng)聘老師的要求比較高,新招老師必須有3-5年的工作經(jīng)驗(yàn)。各園區(qū)中國教師和外教人數(shù)配比,約一半對一半。外教更是從國外專程聘請過來的。

杭州的學(xué)費(fèi)標(biāo)準(zhǔn),合作方景海灣小區(qū)的業(yè)主一個(gè)月3800元;小區(qū)外的學(xué)生5800元,不包含食宿。餐費(fèi)額外收取。用餐的食材選擇、營養(yǎng)搭配標(biāo)準(zhǔn)也都和香港本部要求一樣。每周學(xué)校會(huì)通過電子郵件,發(fā)下周的菜譜。依據(jù)孩子的住家遠(yuǎn)近,會(huì)配校車接送。

四、雞胗做法大全有哪些 三款住家菜菜譜為你奉上

1、爆炒雞胗的做法:雞胗清洗干凈后切片,加姜末,鹽,紅剁椒,料酒腌制20分鐘左右;泡椒,辣杭椒切段,蔥姜蒜切片嗎;熱鍋下油,油熱后,依次下入姜蒜,花椒,泡椒段炒香;下腌好的雞胗片大火翻炒至斷生;加入青椒,大蔥,翻炒,加少許老抽,醋調(diào)色后炒至青椒斷生, 淋少許麻油即可起鍋裝盤。

2、醬雞胗的做法:將雞胗洗凈,從中間連接處剪開,剪成兩半;放入涼水鍋中,加入蔥、姜,水開后煮2分鐘左右;撈出后用溫水洗凈;準(zhǔn)備好香料(草果1顆、桂皮2克、肉寇1粒、大料半枚、山楂1個(gè)、香葉3片),用紗布系成香料包;另取一個(gè)干凈的煮鍋,鍋中放入少半鍋清水、老湯,煮開后放入香料包、醬油、老抽、雞胗,蓋上鍋蓋;小火,煮30分鐘,放鹽,攪勻后關(guān)火,泡24小時(shí)以上即可撈出食用。

3、彩蔬雞胗:食材明細(xì):雞胗2個(gè)、紅黃彩椒各三分一個(gè)、鹽1小勺、料酒1勺、姜三、西芹一根、紅蘿卜半根;第1步把所有食材洗干凈雞腎豎著切片,第2步然后再橫著切開鍋里放水煮開,倒入雞腎,加點(diǎn)料酒去腥,飛下水然后撈起,第3步再倒入紅蘿卜和西芹,煮一分鐘再倒入紅黃椒再煮一分鐘關(guān)火蔬菜也撈起來,第4步熱鍋后加點(diǎn)油,放入姜片爆香,倒入雞腎翻炒,加點(diǎn)醬油,再翻炒幾下,第5步倒入彩色蔬菜翻炒,加入鹽炒均勻后關(guān)火完成。

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-06-16 22:11
    每道菜看起來都那么美味。
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