頂級素菜蓮藕菜譜?
來源:m.cisanotes.com
時間:2023-06-04 16:26
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編輯:niming
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蓮藕做法很多,分類菜譜如下。
角色一:涼菜(秉承涼性,可清熱養(yǎng)肺)
焦香拌蓮藕
糖醋藕片
南昌涼拌藕
珊瑚藕
角色二:熱菜(性涼轉(zhuǎn)溫,可養(yǎng)脾胃)
蓮藕醬爆牛肉
東坡蓮藕
豬手燜蓮藕
豉椒辣炒藕絲
角色三:主食(營養(yǎng)豐富,可均衡膳食)
酥香藕夾
蓮藕餡水餃
鮮藕炸醬面
藕面包
角色四:小食(口感多樣,可消煩解悶)
糯米藕
芝麻藕條
酥炸藕丸
梅子桂花藕
角色五:湯飲(滋味清甜,可消瘀活血)
排骨蓮藕湯
棒骨藕湯
梨藕汁
枸杞蜜棗蓮藕湯
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菜譜大全蓮藕菜的做法