想去廣西北海養(yǎng)老,適合嗎?
一、想去廣西北海養(yǎng)老,適合嗎?
去北海度假養(yǎng)老長期居住別買房,租房子住更劃算,我就是后悔買了房子,90平米花了70多萬,一年住三個月,閑著大半年,算一下很不劃算,因為房價穩(wěn)定不再上漲了,沒升值空間,70多萬的利息租房吃住玩都夠了。鄰居有開民宿的,客源很少,有的人住幾天把房子弄的臟亂更難受了。
長期居住肯定不適合,還是去云南一些地方吧!一年四季都不錯,海拔高的地方也是不要去啊
北海適宜避寒養(yǎng)老,我現(xiàn)在就在北海養(yǎng)身。最近兩天風(fēng)大有點涼,但氣溫都是十多度,相當于大方老家季春,爽!
極度適合啊??!就是不知道退休金多少。沒錢到哪里都不舒坦,我的姨夫就去北海養(yǎng)老。哦。對了,他的退休金是1.8萬多。姨是7000多??尚腋A?!
北海位于北緯21° 和迪拜、馬爾代夫、邁阿蜜在同一緯度上
空氣中的負氧離子是內(nèi)地的50至100倍?被譽為“天然氧吧”也是人們的養(yǎng)生圣地 弱堿水、年平均氣溫22.9C°。
北海有長時間段的暮光落日,北海有怡人的銀灘海濱,北海是珍珠之城,有上好的天然海水珍珠且價格便宜。
北海的房價是其他沿海城市房價最低的城市,如果您在北海擁有一套屬于自己的海景房,那又是多么愜意?。
北海的物價也相對的非常低,海鮮很便宜,適合喜歡吃海鮮的您。
廣西長壽之鄉(xiāng)總數(shù)量居全國首位 長壽之鄉(xiāng)為何特多?富含負氧離子的空氣,天然弱堿性的水質(zhì),靜怡幽遠的環(huán)境,大面積連片的富硒土壤,北海的老人,98歲依然硬朗、健碩、敏捷,還能爬樹,空氣好,水質(zhì)好,就能長命百歲哦[強]你來,你也能!中國北?!獨g迎您
以下圖片大部分都是我自己拍的??
二、春季吃什么祛濕?春季祛濕湯推薦
【導(dǎo)語】:春天雨水多、濕氣重,天氣多變,要注重健脾祛濕,增強抵御疾病的能力。下面為您推薦幾款靚湯可有效祛濕。 農(nóng)歷二三月間,春雨綿綿,空氣濕度很大,尤其到了回南天,屋里屋外濕氣都重,人體也容易有濕氣,人們往往很容易受冷及受濕侵襲而得病。因此飲食要以健脾去濕為主,多吃祛濕類食物有促進體內(nèi)水濕排出的作用,適宜平時體內(nèi)濕偏重者,以及正常體質(zhì)者春夏季外濕偏盛的保健。下面介紹幾款春季祛濕湯,讓你有效去除春季濕氣。 豬橫煲雞骨草 材料:豬橫1條,雞骨草30克左右,蜜棗2個(照片中的雞骨草不是全部放的哈) 做法: 1、豬橫切掉中間的白脂,清洗干凈,切成小件; 2、雞骨草斬開成小段,撈洗幾次,洗干凈沙塵;把豬橫、雞骨草、蜜棗全部放進湯煲里,加入5~6碗清水,大火煮開后,轉(zhuǎn)慢火煲1.5個小時。 3、最后,放鹽調(diào)味即可。 功效:雞骨草――性微寒味甘、淡,具清熱利濕、舒肝止痛的功效。 豬橫――即豬胰,性味甘、平,功能補脾、潤燥、養(yǎng)肺、澤顏。 豬橫與雞骨草合而為湯,更具清熱、利濕、舒肝、健脾的功效。 推薦>>>春季養(yǎng)生家常菜譜推薦
三、孕婦可以喝土雞湯嗎
孕婦喝雞湯是完全可以的,喝雞湯確實對孕婦的身體是有幫助的!
紅棗燉雞湯
材料:三黃雞1只、紅棗數(shù)個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片。
做法:
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
花菇燉雞湯
材料:雞1只(土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽。
做法:
1、雞清洗處理干凈,花菇用溫水泡發(fā)。
2、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
3、放入姜片和蔥段。倒入少許料酒。
4、倒入泡花菇的水,放入泡發(fā)好的花菇。
5、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時左右。
6、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
枸杞燉雞湯
材料:枸杞子100克,雞800克,黃酒60克,香油15克,姜2克,色拉油15克,鹽2克。
做法:
1、雞洗凈切塊,以酒30克、香油、姜腌漬。
2、鍋中倒油燒熱后,放入腌好的雞塊,大火炒3分鐘。
3、再放入1000克水、30克酒、枸杞和鹽,大火煮10分鐘至熟即可。
孕婦喝雞湯好處
雞湯中的雞肉和其他食材營養(yǎng)價值高,家常熬雞湯時,可將雞油、雞皮、雞肉和雞骨雞湯所含的營養(yǎng)溶解到湯中,而且湯里的雞油大都屬于飽和脂肪酸,能為產(chǎn)婦提供營養(yǎng)補給。
雞湯具有改善人體的免疫機能的特點,產(chǎn)婦平時多喝雞湯。特別是在回南天的時候,部分產(chǎn)婦容易感冒,但又不敢吃藥,此時可以選擇喝雞。
產(chǎn)婦喝燉雞湯能起到滋陰、補腎、養(yǎng)血、添精、益肝、退熱、補虛作用的效果。
禁食雞湯的人群
對于一些患有慢性淺表性胃炎的人來說,雞湯就是不適合他們喝的。
膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁一起參加,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引發(fā)膽囊炎發(fā)作。
孕婦喝雞湯是完全可以的,喝雞湯確實對孕婦的身體是有幫助的!那么孕婦適合喝什么雞湯好呢?如果對此感興趣,想要了解的話,那就跟著我一起來詳細的看下吧!
紅棗燉雞湯
材料:三黃雞1只、紅棗數(shù)個、蔥末少許、鹽適量、姜片2片。
做法:
1、三黃雞去毛和內(nèi)臟。
2、然后冼凈切大塊,放進開水里過一下、去浮末。
3、取湯鍋,里面加清水,放進過好水的雞肉。
4、煮10分鐘后,加入紅棗和鹽,放兩片姜片,中火煮1小時。
5、開蓋撒上蔥花,裝碗中即成。
花菇燉雞湯
材料:雞1只(土雞),花菇10朵,生姜,蔥,料酒,鹽。
做法:
1、雞清洗處理干凈,花菇用溫水泡發(fā)。
2、雞切塊,放入鍋中,倒入足量冷水,煮開,撇去浮末。
3、放入姜片和蔥段。倒入少許料酒。
4、倒入泡花菇的水,放入泡發(fā)好的花菇。
5、大火煮開,轉(zhuǎn)小火慢燉一個半小時左右。
6、待雞肉能輕松用筷子穿透,加入鹽調(diào)味即可。
雞湯是餐桌上常見的一種湯,是日常飲食中的一道重要菜譜。懷孕之后,為了胎兒的健康,準媽媽會在生活的各個方面都小心謹慎,其中就包括了飲食上。有人說雞湯可以補充豐富的營養(yǎng),有人又說懷孕后不能吃。那么懷孕后,到底能不能喝雞湯呢?
懷孕的人可以喝雞湯嗎
雞肉含脂肪較少,富含蛋白質(zhì)和多種礦物質(zhì)。在懷孕期間,蛋白質(zhì)是一種特別重要的營養(yǎng)物質(zhì),促進胎兒組織器官的生長發(fā)育,尤其是對腦細胞的增值,促進智力發(fā)育。所以說,懷孕期間是可以喝雞湯的,而且孕婦應(yīng)該多喝雞湯。孕婦多喝雞湯,能夠刺激乳腺的發(fā)育,為日常產(chǎn)后分泌乳汁做好準備,從而為寶寶提供充足的乳汁。
有些家庭喜歡放人參去煮雞湯。這是不對的。懷孕期間要進補,但是不是太補,雞湯可以喝,加上人參就太補了,容易上火,而且孕后期食用人參會影響奶水的分泌。
多數(shù)孕婦懷孕后陰血偏虛,參類的補品容易引起氣盛陰耗,加重人參反應(yīng),引起水腫、高血壓等癥狀。如果準媽媽需要服用人參,最好是在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用,在服用過程中如果出現(xiàn)失眠、胸悶、腹脹等不適,要立即停服,以免引起更加嚴重的后果。
如果能吃烏雞湯會更好,烏雞湯在補血滋陰上面的功效更為明顯。烏雞是營養(yǎng)價值極高的滋補品,不僅含有豐富的蛋白質(zhì),而且還含有多種維生素和微量元素。
但是內(nèi)火偏旺、高血壓、高蛋白過敏者應(yīng)該少吃或者不吃雞湯。
懷孕不能喝老母雞湯
懷孕期間要少吃母雞,要吃也是吃公雞。女性體內(nèi)平時主要是雌激素和孕激素在起著作用,懷孕后體內(nèi)會產(chǎn)生大量的激素來調(diào)節(jié),尤其是孕激素。如果雌激素多了,那么會降低孕激素,而在孕期,孕激素是至關(guān)重要的,醫(yī)生有時候還會給孕婦用孕激素來保胎。而母雞的雞皮是含有雌激素最多的地方,所以吃的時候盡量少碰雞皮。
油炸或者是加工過的雞肉,孕婦最好不要吃。最好是選擇活雞宰殺,用來煲湯或者是炒。建議吃雞胸或者是雞胸肉,在清理雞肉的時候,一定要把內(nèi)臟還有紅肉清理干凈。細菌最容易在這里地方滋生。
懷孕的女性是不建議吃雞脖子肉的,那里因為含有大量的淋巴,而且淋巴處是病毒源,所以懷孕的女性如果食用的話,會把病毒帶給胎兒,不建議食用。
孕婦喝雞湯好嗎?什么湯最適合孕婦
導(dǎo)讀:孕婦飲雞湯好嗎?在飲食中,科學(xué)地選擇食物不僅有利于母體健康,更有益于胎兒的發(fā)育。女子的懷孕期是需要加強營養(yǎng)的特殊生理時期。那么孕婦飲雞湯好嗎?
1、孕婦飲雞湯好嗎
雞湯營養(yǎng)豐富,但要選擇少油膩的雞湯喝即可。雞湯它是滋補的佳品,孕婦喝了有利于胎兒營養(yǎng)需要,但并不是所有的人都適宜喝雞湯,胃酸過多,高血壓癥,高血脂癥的不宜食用。而山藥補而不滯,不熱不燥,能補脾氣而益胃陰,而補肺益腎只能作為輔助之品,屬于溫性的,多吃是有好的。
2、什么人不適合喝雞湯
胃酸過多:雞湯有刺激胃酸分泌的作用。因此患有胃潰瘍、胃酸過多或胃出血的病人,一般不宜喝雞湯。
膽道疾病:膽囊炎和膽石癥經(jīng)常發(fā)作者,不宜多喝雞湯,因雞湯內(nèi)脂肪的消化需要膽汁參與,喝雞湯后會刺激膽囊收縮,易引起膽囊炎發(fā)作。
高血壓癥:高血壓患者喝雞湯,除引起動脈硬化外,還會使血壓持續(xù)升高,難以降下。
高血脂癥:雞湯中的脂肪被吸收后,會促使膽固醇進一步升高。膽固醇過高,會在血管內(nèi)膜沉積、引起冠狀動脈硬化等疾病。
腎功能不全:雞湯內(nèi)含有一些小分子蛋白質(zhì),患有急性腎炎、急慢性腎功能不全或尿毒癥的患者,由于患者腎肝對蛋白質(zhì)分解產(chǎn)物不能及時處理,喝多了雞湯就會引起高氮質(zhì)血癥,加重病情。
3、煮雞湯的小技巧
煮雞湯前要將雞的皮下油脂去掉下,一般都是在屁股附近的都可以直接去除。煮的時候在小火燉的時候可以用切片面包把伏在液面的油吸掉。
感覺不到油的辦法:可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燒,就感覺不到油了。
燒雞湯很多講究的:鍋子用直筒型的,不能用炒菜的鍋燒。大火燒開后小火燉,不要開鍋看啊,加料一次加滿,中間不加水。燉之前最好把雞皮去掉,這樣就不會太膩,還可以加些冬瓜、蘑菇之類的吸油的東西一起燉??杉訁㈨氄{(diào)鮮,枸杞子增色,紅棗補益。
孕婦喝什么湯好
紅蘿卜玉米排骨湯:
主料:排骨500克,胡蘿卜一根,玉米兩根,老姜一塊,鹽、料酒、味精各適量。
做法:將排骨洗凈;玉米切段、胡蘿卜切滾刀塊、老姜拍開。在鍋內(nèi)加入適量清水,里面放些許料酒及姜。水開后將排骨燙一燙,撈出之后用清水沖洗干凈。將洗凈的排骨、胡蘿卜、玉米、老姜、適量鹽和料酒,放進湯鍋中,加足夠的清水。中火燒開后蓋好蓋子轉(zhuǎn)小火或微火慢燉約2個小時左右即可。
營養(yǎng)功效:玉米中的維生素B6、煙酸等成分,具有刺激胃腸蠕動、加速烘便排泄的特點,玉米富含維生素C等,有長壽、美容作用。玉米胚尖所含的營養(yǎng)物質(zhì)有增強人體新陳代謝、調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)功能。排骨有滋陰潤燥、益精補血的功效,他給提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,提供鈣質(zhì)維護骨骼健康,排骨還提供人體生理活動必需的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、脂肪,尤其是豐富的鈣質(zhì)可維護骨骼健康。孕婦在懷孕期間喝紅蘿卜玉米排骨湯還是很不錯的哦。
孕婦怎么喝湯更好
1、飯前喝、飯后喝差別很大:俗話說“飯前喝湯,苗條又健康;飯后喝湯,越喝越胖”,這是有一定道理的。飯前先喝幾口湯,將口腔、食道潤滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀釋和攪拌,促進消化、吸收。最重要的是,飯前喝湯可使胃內(nèi)食物充分貼近胃壁,增強飽腹感,從而抑制攝食中樞,降低人的食欲。
2、中午喝湯不易長胖:早、中、晚哪一餐更適合喝湯呢?有專家指出,“午餐時喝湯吸收的熱量最少”,因此,為了防止長胖,不妨選擇中午喝湯。而晚餐則不宜喝太多的湯,否則快速吸收的營養(yǎng)堆積在體內(nèi),很容易導(dǎo)致體重增加