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孕婦血糖高晚餐吃什么是什么呢?

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-05-04 08:10   點(diǎn)擊:201   編輯:niming   手機(jī)版

孕婦的血糖偏高。應(yīng)該注意不要吃高糖食物,如棗、柿子、蛋糕和飲料。少吃主食。米粥有高血糖指數(shù)。最好不要吃它。適量的葉菜可以添加到不足的部分,適量的豆類可以添加到主食中。低糖水果應(yīng)該在兩餐之間適度食用。此外,我們應(yīng)該堅(jiān)持每天適當(dāng)散步,以保持情緒穩(wěn)定和充足的睡眠。

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