這個(gè)問(wèn)題非常經(jīng)典，我從中提取出來(lái)三點(diǎn)關(guān)鍵的信息：

第一是31歲，說(shuō)明過(guò)了30而立的年紀(jì)，遇到了職業(yè)危機(jī)；

第二是找工作兩個(gè)月，說(shuō)明是裸辭，沒(méi)有找好下家就出來(lái)了；

第三是物流行業(yè)想轉(zhuǎn)到一個(gè)沒(méi)有經(jīng)驗(yàn)的銷(xiāo)售行業(yè)去，非常迷茫。

這三點(diǎn)信息，不正是如今職場(chǎng)人普遍遇到的困惑嗎？

下面，結(jié)合這三點(diǎn)信息，我談?wù)剛€(gè)人看法，僅供各位朋友參考：

一、職場(chǎng)人的中年危機(jī)，該如何有效應(yīng)對(duì)最近我給不少30歲以上的朋友做了咨詢(xún)輔導(dǎo)，都是職業(yè)方面的問(wèn)題。

他們的問(wèn)題主要的共性在于到了30多歲的年紀(jì)，還在不停依靠跳槽來(lái)解決問(wèn)題，沒(méi)有清晰的定位。

而產(chǎn)生這樣問(wèn)題的主要原因，在我看來(lái)，是年輕時(shí)就沒(méi)有做好職業(yè)規(guī)劃。

其中有位求助者，35歲，最近幾年一直在跳槽換崗位，從運(yùn)營(yíng)到了行政，再到了銷(xiāo)售，每一個(gè)職業(yè)都沒(méi)有做得很好，收入也沒(méi)有提升上去，更不用說(shuō)職位。

他現(xiàn)在倒是很希望去努力，但就是找不到努力的方向。

我聽(tīng)了他的情況，就點(diǎn)出主要是因?yàn)槁殬I(yè)規(guī)劃沒(méi)有導(dǎo)致的。

20多歲的年紀(jì)，他基本上就是在玩，一份工作干得不如意了，裸辭換一份，從來(lái)沒(méi)好好沉淀和深入下去過(guò)。

所以我當(dāng)時(shí)給他提了幾條建議，也分享給大家。

第一是明確自己的職業(yè)興趣在哪里，也就是先了解自己喜歡做什么，如果一份工作你都沒(méi)有興趣，怎么能持續(xù)很久呢？

第二是明確自己的職業(yè)優(yōu)勢(shì)在哪里，可以做個(gè)SWOT分析，梳理下你具有競(jìng)爭(zhēng)力的職場(chǎng)技能包括哪些，尤其是對(duì)中年人來(lái)說(shuō)，你的人脈、經(jīng)驗(yàn)這些是很好的差異化優(yōu)勢(shì)，可以充分發(fā)揮。

第三是了解這個(gè)社會(huì)的需求是什么，我建議他不要再選擇一些過(guò)度競(jìng)爭(zhēng)、已經(jīng)夕陽(yáng)的產(chǎn)業(yè)去發(fā)展，更多考慮進(jìn)入一些未來(lái)有潛力的行業(yè)，比如環(huán)保、人工智能等。

當(dāng)把這些因素考慮充分了，再錨定自己的職業(yè)方向。

二、不要輕易裸辭，找工作不是兒戲如果你已經(jīng)是職場(chǎng)大咖，裸辭一點(diǎn)問(wèn)題都沒(méi)有，一來(lái)你有錢(qián)可以養(yǎng)活自己，二來(lái)你休息在家都有一堆獵頭等著挖你。

但是你只是普通打工者，真心不建議你輕易裸辭。

其實(shí)很多喜歡裸辭的人，都是情緒自控能力很弱的人。

受到一點(diǎn)職場(chǎng)上的委屈，就無(wú)法抑制沖動(dòng)要辭職，也不考慮辭職后自己會(huì)怎么辦？

雖然這些情況在年輕人中發(fā)生較多，但還有一部分中年人也會(huì)如此，說(shuō)明自己年齡到了中年，心智卻還不成熟。

真要換工作，先問(wèn)自己幾個(gè)問(wèn)題再說(shuō)：

1、我目前的工作真的到了無(wú)法忍受的地步嗎？確實(shí)有那么差嗎？

因?yàn)楹芏鄷r(shí)候人在沖動(dòng)時(shí)是失去理性思考的，看待目前的工作往往只看到了負(fù)面的，沒(méi)有看到積極一面。

2、我裸辭后，能解決什么樣的問(wèn)題？

是人際關(guān)系的問(wèn)題解決了還是收入低的問(wèn)題解決了。

3、裸辭了，我下一步的方向考慮成熟了嗎？

是繼續(xù)找類(lèi)似的工作嗎？我可以找到比這份更好的嗎？還是去選擇創(chuàng)業(yè)......

當(dāng)你把這些問(wèn)題都考慮清楚了，再裸辭也不遲??！

三、對(duì)職場(chǎng)中年人來(lái)說(shuō)，轉(zhuǎn)行成本很高，建議你充分準(zhǔn)備再做轉(zhuǎn)行也是有成本的：

一方面是時(shí)間成本，隨著年齡的增加，記憶力也會(huì)下降，你年紀(jì)越大學(xué)習(xí)新東西越慢；另一方面是沉沒(méi)成本，一旦轉(zhuǎn)行后，你過(guò)去的資源、經(jīng)驗(yàn)這些可能都有損失，同樣的，你工作越久轉(zhuǎn)行的沉沒(méi)成本越大。

此外，還有一個(gè)潛在風(fēng)險(xiǎn)是你如果轉(zhuǎn)行失敗了，再回到過(guò)去的職業(yè)就形成了斷檔，可能會(huì)有不少未知的負(fù)面影響，例如簡(jiǎn)歷上的履歷中斷給面試官不良的評(píng)價(jià)。

所以，中年人不是不可以轉(zhuǎn)行，請(qǐng)充分準(zhǔn)備評(píng)估以后再去落實(shí)。

我提兩點(diǎn)建議：

1、了解新職業(yè)的一些特點(diǎn)，需要儲(chǔ)備什么樣的知識(shí)和資源

從物流轉(zhuǎn)行到做銷(xiāo)售，那么你先思考下：銷(xiāo)售這個(gè)職業(yè)做得好的需要具備什么樣的能力？（對(duì)市場(chǎng)、產(chǎn)品的把握，個(gè)人溝通營(yíng)銷(xiāo)能力等）

如果你目前還不具備，那就去提升，參加培訓(xùn)也好或者模范成功者也好，都可以嘗試。

2、先從兼職開(kāi)始做，如果有心得了再考慮全職

銷(xiāo)售這份工作，是完全可以做兼職的，利用你業(yè)余的時(shí)間先去試水，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題再總結(jié)思考，邊兼職邊適應(yīng)，等你很有經(jīng)驗(yàn)了，你再全職轉(zhuǎn)行不是更容易成功嗎？

寫(xiě)在最后以上，就是我關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的一些思考和建議，希望對(duì)大家有幫助和啟發(fā)！

感謝悟空老師的推送，@悟空問(wèn)答

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