剛擠的鮮牛奶怎么煮（正確煮鮮奶的方法）？
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時(shí)間：2020-05-06 09:45
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剛擠的鮮牛奶怎么煮（正確煮鮮奶的方法）？,
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牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值特別高，經(jīng)常喝牛奶不僅對(duì)皮膚好，而且有助于睡眠，今天我來(lái)和大家分享一下，剛擠的鮮牛奶怎么煮。
01
煮牛奶最好用專(zhuān)門(mén)的小奶鍋，小奶鍋一般是不銹鋼材質(zhì)的，受熱比較快，能夠保存牛奶的最大營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
02
煮牛奶的時(shí)候不宜倒得過(guò)于太滿(mǎn)，不然等牛奶煮開(kāi)的時(shí)候容易溢出鍋來(lái)，最好放鍋里三分之二。
03
如果是用天然氣煮，大火開(kāi)煮，煮沸騰之后立馬關(guān)火，切記不要像燉湯一樣沸騰時(shí)間太久，不然里面的營(yíng)養(yǎng)成分容易流失。
04
如果用電磁爐煮牛奶，最好用大火，煮開(kāi)后的牛奶如果喝不完，下次再喝的時(shí)候不需要煮沸，煮60-70度就可以了。
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