冬天適合孕婦吃的家常菜?
來源:m.cisanotes.com
時間:2022-12-30 05:15
點擊:361
編輯:niming
手機版
大白菜豬肉燉粉條。白蘿卜燉羊排,素炒芹菜,蘑菇菌湯
大白菜含有多種維生素還有利尿消腫的功效,孕婦可以多吃
1.準(zhǔn)備自家種的大白菜一顆,大蔥一棵,姜蒜適量,五花肉一塊。紅薯粉條一小把。
2先用刀把大白菜的葉子部位和白菜幫的部位分開。再用手把白菜葉撕成條狀,方便入味。再把白菜幫切條。五花肉切片。
3.起鍋燒油下五花肉炒至變色,放生抽去腥,放蔥姜蒜炒出香味。
4.放白菜翻炒,放鹽,老抽,白菜炒軟放粉條翻炒幾下加水燉5分鐘。出鍋
適合孕婦吃的家常菜,吃什么菜都可以,油菜,菠菜都可以,蒜苔,蒜黃都有啊,在家常菜都可以的,因為酸菜什么都有,所以說冬天適合孕婦吃的的什么樣的菜都可以,都有,就看你喜歡吃什么樣的家常菜了,叫他菜挺多的,冬天菜,白菜都有,什么菜都有。
感覺不錯,贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)
標(biāo)簽閱讀:
孕婦菜譜家常菜做法