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?? 醫(yī)生建議的10種避暑方法：??? 1、少吃多餐：一頓飯吃的東西越多，為了消化這些食物，身體產(chǎn)生代謝熱量也就越多，特別注意少吃高蛋白的食...

一、小暑要養(yǎng)生關(guān)鍵在于這幾點在飲食方面，夏季是消化道疾病多發(fā)的季節(jié)，應(yīng)避免飲食無節(jié)制、飲食不潔和飲食偏嗜。炎熱的天氣，人體內(nèi)水分大量流失，可...

小暑時節(jié)已經(jīng)到賀神手來，這時候的天氣是會越來越炎熱的，所以我們大家在這時候就特別容易出現(xiàn)各種各樣的身體不適了，食欲不振、精神萎靡的情況很常見...