黑烏龍茶喝多了對身體好嗎？
來源：m.cisanotes.com
時(shí)間：2022-01-12 18:32
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編輯：niming
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任何的茶類對身體都不會(huì)有太大的好處，黑烏龍茶中含有很多茶多酚，有一定的抗氧化，防衰老等功效，還可以起到瘦身的作用，但是茶中含有的堿成分喝了過多也會(huì)對身體造成傷害，黑烏龍茶還會(huì)影響到睡眠的質(zhì)量，也會(huì)影響到身體內(nèi)鐵的吸收，建議平時(shí)盡量以白開水為主。
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