作為兩個(gè)寶寶的媽媽，懷過兩次孕，自然對(duì)懷孕期間的各種難受都熟悉得不要太熟悉?，F(xiàn)在回想起來都特別佩服自己，居然熬過來了。

懷孕有多難受

整個(gè)妊娠期一共有10個(gè)月，40周，280天，讓準(zhǔn)媽媽難受的事情主要有以下幾點(diǎn)。

除此之外，懷孕還會(huì)經(jīng)歷腰疼、惡心、吃不下飯、身材變形等等難受的事。

總之，懷孕真的很難受就對(duì)了。建議有孕婦的家庭一定要小心呵護(hù)，不要覺得懷孕是很容易的一件事。

這個(gè)問題，相信同為女人，是很明白懷孕的難受，但是換成男士，就不知道有幾個(gè)懂得懷孕的難受了。

早孕期

干嘔、惡心、牙齦出血、油煙味難聞、胸部疼、精神不好，不能敞開胃來吃自己喜歡的食物，如果有肚子痛、陰道流血.褐色分泌物、孕酮低、hcg有沒有上升等問題，精神更是萬分緊張，一天跑五六次洗手間，味道也不好聞啊，是不是？大半夜跑洗手間，在夏秋天，天氣不冷，還比較好，冬天呢？冷得直打哆嗦，還影響睡眠質(zhì)量。

中孕期

腹部顯懷了，大腹便便的，不能穿心愛的裙子和高跟鞋，還要做幾次篩查，每次做篩查前，都表現(xiàn)得跟去打仗一般，只要打贏了，我的寶寶就能平安無事了，我也就能放心一點(diǎn)，接近晚孕期時(shí)，手腳水腫，胸部以下、大腿內(nèi)側(cè)、和后背等地方，爬滿丑丑的妊娠紋。

晚孕期

腹部突出到，要用一只手托著后腰走路，而且還不能不走，雙腿疼，還會(huì)抽筋、恥骨疼，一天吃兩餐，都感覺不餓，但一想到胎兒偏小一兩周，又不能不吃，于是硬逼著一點(diǎn)也不饑餓的自己去吃飯，晚上睡覺，也不能睡自己習(xí)慣的睡姿-平躺，只因?yàn)槠教煽赡軙?huì)導(dǎo)致胎兒缺氧，偶爾側(cè)身睡，不會(huì)影響到孕婦本人，但晚孕期，少說也有9周的時(shí)間，意味著孕婦在這9周里，基本上只能左右側(cè)臥睡覺了，難受啊。

生產(chǎn)時(shí)

先不說危險(xiǎn)性了，就說宮縮，十級(jí)的宮縮疼痛，痛到有想放棄生命的，有撕裂的、側(cè)切的，甚至是剖腹產(chǎn)的，壓肚子分娩胎盤的痛。

真想讓那些說“不就懷個(gè)孩子嗎？別人還不是一樣能上班、懷孕就變得矯情”等等的男人體驗(yàn)一把十月懷胎的艱辛，有木有？

沒吐過，沒腫過，沒失眠過，生之前一個(gè)月才禁啪啪，除了不能穿高跟鞋其他啥也不影響，每天淡妝自己開車上班，下班逛街吃飯看電影，想吃啥吃啥想干啥干啥。

懷孕難受，也是因人而異、誰懷誰知道，有的孕吐吐的七暈八素，有的尿頻尿急、有的嚴(yán)重水腫……

我同學(xué)懷孕后，每天處于不舒服的狀態(tài)，不是這里難受，就是那里不舒服，孕早期孕吐嚴(yán)重，不能做飯，不能聞炒菜的味道，每天只能勉強(qiáng)吃點(diǎn)白開水泡米飯，拌黃瓜；孕中期是腰酸背疼，坐著、躺著、走著都不能緩解；孕晚期是失眠，每天能數(shù)幾萬只綿羊……相對(duì)來說，我整個(gè)孕期比較幸運(yùn)，沒有難受，吃喝玩樂照常不誤，胃口也好，吃的也多，后來直接的后果就是體重超標(biāo)。

孕期孕媽媽身體不舒服有如下：

孕早期

1.惡心嘔吐

懷孕早期最常見的癥狀是惡心，大多數(shù)孕媽媽在懷孕五六周時(shí)，感到惡心，有的部分孕媽媽惡心嘔吐非常嚴(yán)重，吃什么吐什么，沒有胃口和食欲，甚至能吐出黃水來，能吐到懷疑人生。好在孕14---16周孕吐會(huì)自行消失。

2.乳房觸痛

有些孕媽媽的乳房非常敏感，在剛懷孕幾天后，乳房就開始增大，還會(huì)感覺到乳房有些脹痛、不舒服。

3.疲勞嗜睡

很多孕媽媽在懷孕初期感到非常的疲勞，每天最想做的事情就是睡覺，總感覺精神不濟(jì)、每天覺不夠睡，晚上下班后最想做的事情就是睡覺，早上上班時(shí)還不想起床。

4.情緒不穩(wěn)定

在懷孕早期，大量的孕激素使孕媽媽感情更豐富，有時(shí)會(huì)情不自禁的流淚、莫名其妙的傷感，也會(huì)脾氣火爆。

孕中期

1.頭暈

頭昏是子宮壓迫大血管所致，低血糖，低血壓起身過快或過熱就會(huì)導(dǎo)致頭暈發(fā)作，我孕期經(jīng)常感覺到頭昏。我當(dāng)時(shí)還以為是低血壓，后來看了醫(yī)生才知道頭暈也是孕期難受表現(xiàn)之一。

2.背痛

妊娠期背痛不適，主要有兩個(gè)原因，激素使關(guān)節(jié)比平時(shí)更松弛，腹部的增大，使身體失去平衡，大部分孕媽媽在孕期的某一階段都會(huì)感到背痛，只有少量的不受影響。

3.便秘

日益增大的子宮壓迫腸管，從而導(dǎo)致廢物穿過場館時(shí)非常緩慢，同時(shí)孕媽媽服用鐵制劑也會(huì)使便秘加重。

4.小腿抽筋

小腿抽筋通常發(fā)生，在躺下之后，而且隨著妊娠期的持續(xù)發(fā)作，發(fā)作更加頻繁和疼痛，有些醫(yī)生認(rèn)為小腿抽筋可能與血液循環(huán)減慢有關(guān)，還有的認(rèn)為是低鎂、低鈣有關(guān)；也和疲勞有關(guān)。

孕晚期

1.水腫

孕媽媽身體因?yàn)橐后w在組織中潴留而發(fā)脹，水腫通常出現(xiàn)于腳和腳踝部、手和手指，一般在傍晚長時(shí)間站立或者坐著之后以及在溫暖的天氣，水腫會(huì)更嚴(yán)重。

2 .失眠

很多孕媽媽的孕晚期都會(huì)抱怨睡眠不好，有的原因是寶寶即將降臨而產(chǎn)生的憂慮，還有部分原因是妊娠后期身體不適引起的，隨著子宮增大，采取一個(gè)的舒服的姿勢有時(shí)是非常重要。

3.燒心

燒心在孕晚期很常見，這是由于胃酸反流到食管的結(jié)果。

4 .尿頻尿失禁

孕晚期一些孕媽媽在咳嗽，噴嚏、大笑、突然運(yùn)動(dòng)時(shí)，會(huì)尿失禁，這是因?yàn)樵龃蟮淖訉m壓迫膀胱引起的，屬于正常現(xiàn)象，也有些孕媽媽會(huì)尿頻尿急一直想上廁所。

你知道懷孕多難受嗎？

對(duì)于我來說，懷孕太難受了。

前三個(gè)月早孕反應(yīng)太嚴(yán)重了，惡心嘔吐，班都上不了了。什么都不想吃，一整天就是昏沉沉的狀態(tài)。一聞到油煙味就想吐，嚴(yán)重的時(shí)候一聽到別人說做飯，吃飯，這幾個(gè)字就想吐。

這種狀態(tài)一直快到五個(gè)月才好點(diǎn)。

到后來就是行動(dòng)不方便，洗頭洗澡都不方便，睡覺也不能隨心所欲了。

這個(gè)時(shí)候，只有一個(gè)想法，趕緊生出來。

我懷孕過程中，腿會(huì)有點(diǎn)疼。每個(gè)人表現(xiàn)不一樣，有的人腳浮腫，有的人會(huì)坐骨神經(jīng)痛，有的人臉上會(huì)長斑，等等?？傊畱言胁蝗菀?。

懷孕的時(shí)候，脾氣也會(huì)變得不好，如果家人體諒，那么心情會(huì)很快平復(fù)，如果家人不理解，會(huì)責(zé)怪你，甚至和你吵架，那么心情就會(huì)越變越差。

懷孕的時(shí)候，真的需要調(diào)整好心態(tài)，因?yàn)樾那楹脡挠绊懙教旱?健康 。

有些人懷孕時(shí)生大氣，結(jié)果孩子生下來身體有各種各樣的問題。

所以說，為了孩子的 健康 ，一定要努力讓自己開心。

家人也應(yīng)該在這個(gè)時(shí)候，多理解孕婦，多包容孕婦。

為了孩子的 健康 ，要多忍耐。懷孕太不容易了。

懷孕前期了脾氣特暴，各種煩，睡不著，胸悶，和老公吵架，老公都說我最近特別不正常后反思了一下，后來檢查才知道是懷孕，還能吃東西。過了兩個(gè)星期后，就聞不得各種油味，以前大吃特吃，懷孕后什么都不想吃，這不是做作，是真的聞不得味，聞到后胃里就翻江倒海的難受，吐！中期還好一些了，但還是吃了吐，吐了吃，每天就抱著個(gè)杯子喝水壓制！后期，沒完沒了的上廁所，不管去哪都得先找好側(cè)所的位置，還是不能聞味，還有夜間的腰疼，翻身困難，腿腳抽筋等等！后期我大部分都是坐躺著睡的，胎動(dòng)的時(shí)候，媽媽一般是幸福的。但是，寶寶在里面來個(gè)大翻身，或者使勁蹬腿時(shí)，特別痛苦，感覺肚子都要撐破了！肚子里有個(gè)小人拳打腳踢的痛苦，是男人永遠(yuǎn)體會(huì)不到的！最后的時(shí)候，各種假宮縮，都以為是快生了，然后漏尿，便秘，最后頻繁的宮縮痛，忍著，開骨縫痛，忍著，生產(chǎn)痛，宮縮痛，撕裂痛，不打麻藥縫針，忍著，生完孩子后，每次去廁所大小解我都是帶著吼叫，疼的冒汗，因?yàn)閭诰驮谙旅妫〔荒芴昧?，一用力血就嘩嘩的淌！有時(shí)我都感覺我會(huì)不會(huì)這樣失血過多而死！現(xiàn)在熬過來了，新的一輪又開始了！

你知道懷孕有多難受嗎？寶貝，你的光臨讓媽媽體驗(yàn)了從未有過的欣喜和快樂，但也讓媽媽經(jīng)歷很多的痛苦，孕育生命的過程，對(duì)孕媽媽來說，就是痛并快樂著吧。

你都經(jīng)歷過哪些孕期不適呢？

感到頭暈、乏力、嗜睡、惡心、嘔吐、食欲下降、不能聞?dòng)蜔熚逗彤愇?、乳房增大、脹痛、腰腹部酸脹、尿頻、流涎、孕中晚期的腹部下墜、失眠多夢、情緒起伏、變胖、皮膚瘙癢、分娩疼痛等等。

孕期有各種各樣的難受和不適，所以作為準(zhǔn)媽媽的家人，尤其是準(zhǔn)爸爸，不要認(rèn)為女人生孩子很容易，孕媽媽有不適就是嬌氣。要給孕期的準(zhǔn)媽媽更多的關(guān)愛和呵護(hù)，因?yàn)檫@個(gè)可愛的寶寶，是你們愛的結(jié)合，更是你們家庭的希望，孕媽媽也要放松心情，因?yàn)檫@些不適和難受是短暫的，終究要過去的！

懷孕有多難受？

孕期的難受是多方面的。

如何緩解這些難受？

有些緩解不了，有些還是可以適當(dāng)?shù)木徑獾摹?/p>

孕期要做到飲食的多樣化，營養(yǎng)均衡，葷素搭配合理，注意休息，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，積極配合醫(yī)生按時(shí)產(chǎn)檢，調(diào)整好心態(tài)，避免太過勞累，外出讓家人陪同，多看多想開心的事情。

雖然懷孕有那么多的不適，那么多的難受，甚至是那么多的委屈，可是看到寶寶平安出生，心里只有滿滿的喜悅，早把之前的難受拋到九霄云外去了。

以上是我的回答。

感覺就是一個(gè)胎兒在自己子宮里生長，時(shí)時(shí)感覺到胎兒的媽媽對(duì)那個(gè)只提供精子的爸爸的吶喊。

菁媽懷孕時(shí)早期孕吐反應(yīng)不大，但是胃口也不好。但是當(dāng)時(shí)有其他計(jì)劃，是計(jì)劃外的懷孕，所以心理壓力有點(diǎn)大。

懷孕中后期整個(gè)肚子長濕疹 ，經(jīng)常整晚整晚睡不著，而起來擦橄欖油和茶油。還記得有一天晚上自己起來想煮點(diǎn)金銀花水來擦，結(jié)果把別人吵醒的，大聲嚷嚷：你自己弄東西能不能輕一點(diǎn)，不要吵醒我.........當(dāng)時(shí)覺得特別委屈：你的娃在折騰我，你還嫌棄我？

在21周做大排畸時(shí)， 那個(gè)沒經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生說我們小菁菁有 胎兒發(fā)育受限 ，當(dāng)時(shí)整個(gè)人都傻了.......后來去掛了一個(gè)主任號(hào)，主任說沒事。而后來的產(chǎn)檢也都正常，菁媽才安心。

有不少媽媽和菁媽咨詢關(guān)于孕期的問題，菁媽總結(jié)如下：

只要是懷過孕的媽媽都有過這樣的體會(huì)。不同的媽媽有不同的感受。

沒懷上前：

沒懷孕時(shí)就擔(dān)心自己能不能懷上，雖然科學(xué)發(fā)現(xiàn)，男女不孕不育原因各占一半，但是如果媽媽自己以前有過流產(chǎn)的經(jīng)歷那可能媽媽自己的原因會(huì)更多一些。

后臺(tái)就有媽媽問菁媽，自己流過幾次產(chǎn)還有可能再懷孕嗎？有科學(xué)的數(shù)據(jù)證明，習(xí)慣性流產(chǎn)再生育的機(jī)率也高達(dá)60%,但是對(duì)于媽媽心理的影響卻是巨大的。

剛剛懷孕：

孕早期心理上對(duì)孩子能不能保住有擔(dān)心，如果說是意外懷孕的，對(duì)要不要這個(gè)孩子開始糾結(jié)，而決定要了又開始想自己好像沒補(bǔ)葉酸，好像又吃了什么藥.........而這些事實(shí)大多是媽媽自己在擔(dān)心。

而孕早期最明顯的癥狀就是孕吐，有些媽媽吐得不嚴(yán)重，但是胃口也不太好，而有些媽媽孕吐得非常嚴(yán)重，吐得懷疑人生。這些別人都代替不了的。

孕中期：

肚子慢慢變大，有唐氏篩選，做大排畸，這些項(xiàng)目萬一有哪個(gè)有點(diǎn)小問題，都讓媽媽寢食難安。

孕晚期：

心理上開始擔(dān)心早產(chǎn)

而這時(shí)肚皮被撐大，有些會(huì)覺得癢

肚子太大，怎么睡都不好。還有水腫等癥狀的發(fā)生。

肚子太大，走路都困難......

所以生個(gè)娃不易，請各種準(zhǔn)爸爸愛護(hù)那個(gè)為了生娃的女人。祝媽媽們好孕。

懷孕過兩次，對(duì)懷孕的各種滋味真是記憶猶新啊，現(xiàn)在回想起來都是歷歷在目。說說那些難受的事，讓孕媽媽們有個(gè)參考吧。

惡心

不能聞?dòng)蜔熚?、燒烤味、咖啡味等等食物的味道，聞到就?huì)惡心，想吐又吐不出來。

肚子疼

開始著床的時(shí)候總感覺肚子疼，比大姨媽來臨時(shí)的疼還要疼一些，還會(huì)痙攣，好像有個(gè)個(gè)東西在里面攪拌一樣。

暈車

開始懷孕的時(shí)候會(huì)感覺暈車，不管是坐車還是自己開車，都會(huì)想暈車，也是向上反胃的感覺。

沒有食欲

沒有想吃的食物，以前愛吃的食物忽然不愛吃了。以前特別香的食物，懷孕后完全變了味道。有些餓，但是飯到嘴邊又吃不下。

嘴里都發(fā)苦

吃完飯后，嘴里會(huì)發(fā)苦，有種鐵銹的味道。即使吃的時(shí)候再美味，吃過之后嘴里都是一個(gè)味。

頭暈

當(dāng)出現(xiàn)缺鐵性貧血的時(shí)候，會(huì)有頭疼頭暈的癥狀，腦袋就要裂開一樣，特別難受。

抽筋

如果缺鈣，還會(huì)有小腿抽筋的現(xiàn)象。一般發(fā)生在晚上或者早上，不小心腿一伸，這腿就抽上來，好不容易弄好，還會(huì)疼上一陣。

喘不動(dòng)氣

到了孕晚期，胎兒增大，經(jīng)常出現(xiàn)喘不動(dòng)氣的情況，都會(huì)誤以為是不是心臟出了問題，徒增一些煩惱。

尿頻

上廁所的次數(shù)明顯增多了，一小時(shí)去一次都是很正常的。晚上每2個(gè)小時(shí)就要去一次。

白帶多

白帶特別多，如果趕上天氣熱，那味道簡直太難聞，需要每天洗一兩次澡，換幾件衣服，才會(huì)舒服一些。

睡不好覺

寶寶各種折騰、肚子大大的、身體各種不舒服，嚴(yán)重影響晚上的睡眠質(zhì)量，翻來覆去睡不著，早上又很早醒。特別痛苦。

說來，懷孕的滋味真是不好受，但是難受歸難受，當(dāng)寶寶和你見面的那一天，那幸福感完全取而代之，所有的難受也都值了。