中國的小吃有多少?
一、中國的小吃有多少?
臘八粥、大救駕、徽州餅、豆皮飯
二、春天喝什么湯好?
春天大地蘇醒,萬物萌發(fā),人們精神煥發(fā),情緒高昂。中醫(yī)傳統(tǒng)學說謂人體臟腑春天以肝應時,故春天進補當以養(yǎng)肝為主。肝主疏泄調達,春得疏泄則肝氣調和,身心健旺。現茲介紹幾種春季進補的湯羹。
八鮮大補湯
原料:人參3g,干貝、火腿各20g,冬筍50g,水發(fā)海參、豬肉、雞肉各100g,海米15g,蔥、姜、精鹽、味精、料酒、豬油各適量。
制法:將人參用溫水濕潤切成薄片,干貝、海米用溫水浸泡,火腿、冬筍切片、雞肉、豬肉切成小塊,海參切小丁控去水分備用。先將豬肉入鍋,投入蔥、姜、料酒烹炒,加水適量,再入精鹽、干貝、海米、火腿、冬筍、豬肉、雞肉,武火煮開后,用文火燉至肉爛,再加入海參丁、人參片燜片刻,調味即成。佐餐食用。
功效:養(yǎng)肝益脾,培補元氣,適宜于精力不旺,身體虛弱者。
首烏鯉魚湯
原料:鯉魚1尾(約500g),何首烏10g,調料適量。
制法:將鯉魚除去內臟洗凈切成小塊,何首烏水煎取藥汁備用。將鍋內加水適量,放入少許鹽,燒開后放入魚塊,待魚熟時,倒入何首烏汁,煮開后即離火盛到碗內,加入花椒粉、胡椒粉等調料即成。
功效:強精,補肝腎。適用于肝腎不足、須發(fā)早白、未老先衰、失眠多夢等癥。
黃芪鱔魚湯
原料:鱔魚(黃鱔)450g,黃芪30g,生姜3片,香油、鹽、味精適量。
制法:將鮮活鱔魚宰殺,刮去骨和內臟,洗凈切絲,黃芪切片,用紗布包好。將鱔魚絲,黃芪藥包和姜共放入沙鍋內,加水適量煮熟起鍋前棄藥包,加入鹽、味精、調味即可。吃肉喝湯。
功效:補血生血,祛濕通絡。適用于因氣血虛弱所致的少氣懶言,頭暈眼花,體倦乏力等癥。
豬肉杞子湯
原料:新鮮瘦豬肉200g,枸杞子30g,香油少許,精鹽適量。
制法:將豬肉切片,枸杞子洗凈備用。將枸杞子、豬肉片及精鹽少許,燒熟20分鐘使肉熟爛后,加入適量香油即可。佐主食進餐。
功效:滋補肝腎,益氣和中。適宜于肝腎陰虛、脾胃虛弱所致的頭暈耳鳴,視物昏花,雙目干澀,腰腿酸痛,氣短乏力等病癥的食療。
胡蘿卜豬肝湯
原料:新鮮胡蘿卜200g,新鮮豬肝100g,生姜片、精鹽、香油、香菜各適量。
制法:將豬肝,胡蘿卜洗凈,切片備用。鍋內加大燒開,先放少許生姜片與精鹽,再放胡蘿卜片,煮5分鐘,然后放入豬肝片,待豬肝煮熟時,加入香油和香菜末少許即可。配主食進餐。
功效:養(yǎng)肝、補血、明目。適宜于肝血不足所致之頭目昏花、夜盲癥及各種貧血等癥的食療調補之用。
蘭花鴨肝羹
原料:蘭花15朵,鮮鴨肝400g,清湯1000ml,雞蛋1個,調料適量。
制法:將蔥、姜洗凈,切片,泡入清湯內,鮮鴨肝洗凈,用刀背砸成細茸置碗內,入精鹽、味精、料酒、白胡椒面、蛋清、濕淀粉各適量拌勻,上籠武火蒸熟,隨之在炒鍋內注入清湯燒沸,再略加精鹽、味精、料酒、白胡椒面,淋入香油,撒上蘭花,輕輕注入鴨羹即成。隨意服食。
功效:養(yǎng)肝補血。適用于肝虛目暗及血虛頭暈,面色不華等癥。老人食用更為有益。
葷素相宜羹
原料:羊肉2500g,草果5個,豌豆500g。山藥、糟姜、乳餅、胡蘿卜、蘑菇、生姜、雞蛋、芝麻泥各適量。
制法:先將羊肉洗凈切快,豌豆搗碎去皮;再將二者與草果共煮取湯,而后入山藥、糟姜、乳餅、胡蘿卜、蘑菇、生姜、芝麻泥,羹成后加蔥、姜、醋調味。食肉,飲湯。
功效:補中益氣。適用于脾胃虛弱,四肢無力,食少便溏等癥。
春天里,萬物欣榮,生機蓬勃,是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而春雨綿綿,天氣潮濕,乍暖還寒,氣候很不穩(wěn)定。健康的人能夠調適自己很快適應環(huán)境,一般無需調補。但是素有舊疾的人,在這多變的季節(jié)里,就不那么幸運了,舊疾極易復發(fā)。此時,對與這類患者和病后體虛的人,可以通過適當進補,提高身體抵抗力,使身體得到康復。
春季食物以選則一般性調補食品為宜,如雞肉、雞蛋、瘦豬肉、紅棗等。不僅可改善慵懶的體質,還可充沛體力。然而,對于身體明顯虛弱的人,則需要選擇適當的滋補中藥來調養(yǎng),如西洋參、龍眼肉、黨參、黃耆等。
春天百花盛開,空氣中彌漫著大量的花粉,是過敏性疾病的好發(fā)季節(jié)。若有慢性疾病或過敏體質的人,春天一定要忌口,忌服“發(fā)物”,如蝦、蟹、咸菜等食物,否則舊病極易復發(fā)。
總的說來,春天的調養(yǎng)藥膳,以平補為原則,不能一味使用溫熱補品,以免春季氣溫上升,加重身體內熱,損傷到人體正氣。
三、請問粵菜有哪些經典菜?
白切雞,三杯雞,醬油雞,燒肉(也就是烤豬),酸梅鴨,梅菜扣肉,也可以是香芋扣肉,蒸排骨,咸菜蒸瘦肉。點心(粟米餅、干蒸,去酒樓喝早茶就能吃到),廣東褒湯最有名啦,滋補又好喝,我媽常做的:黨參燉烏雞,塘虱(魚類的一種)黑豆湯,豬骨蓮藕湯,豬骨菜干(白菜曬干以后)湯…還有粥類是我的最愛:皮蛋瘦肉粥、燒骨粥(就是烤豬排骨)、雞粥、魚片粥、菜干粥…