早上起來空腹喝茶好嗎
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-08-30 12:34
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編輯:niming
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早上喝茶,特別是空腹喝茶的話,更是會給人體帶來嚴(yán)重的傷害。因為在茶葉中含有一種叫咖啡堿的成分,如果再空腹時期大量飲用的話,茶水會直接進入脘腹,導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿。這樣的結(jié)果便是致使腸胃產(chǎn)生一時性腎上腺皮質(zhì)功能亢進癥狀,出現(xiàn)心慌、尿頻等不良反應(yīng)。
專家指出,如果長時間保持有空腹喝茶的不良習(xí)慣,除了會影響脾胃健康以外,同時更會影響我們?nèi)梭w對維生素B1的吸收,因此從我國古代就流傳著“不飲空心茶”的說法。
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