蜂蜜柚子茶的正確喝法
一、蜂蜜柚子茶的正確喝法
蜂蜜柚子茶是養(yǎng)生人士的最愛,那么蜂蜜柚子茶應(yīng)該怎么喝呢,下面我為大家介紹關(guān)于蜂蜜柚子茶的正確喝法,歡迎大家閱讀。
蜂蜜柚子茶的正確喝法 一,熱飲泡法: 二湯匙柚子茶加熱水調(diào)開攪勻即可,加入綠茶或紅茶包口感更佳。
二,冷飲泡法: 同熱飲沖泡法,只需再加入冰塊即可。另外也可當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上;也可以稀釋之后做成柚子果凍或柚子茶凍;也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的養(yǎng)生功效 補(bǔ)充維生素、美容養(yǎng)顏
柚子本身營(yíng)養(yǎng)豐富,所含有的鈣質(zhì)和維生素都遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其它的水果。其所含維生素C的含量是檸檬和橙子的3倍,鈣的含量更是比蘋果、梨,香蕉等水果多10倍。由于加入了天然蜂蜜更加增加了人體所需的.微量元素,具有養(yǎng)顏美容的功效。
清熱去火、潤(rùn)喉止咳
柚子還含有豐富的天然枸櫞酸和各種無機(jī)鹽類,不僅有助肝、胃,肺等機(jī)能,而且還有清熱去火,止咳化痰的凱察功效。蜂蜜也同樣具有清熱止咳等功能,所以上火或者咽喉疼痛時(shí)飲用蜂蜜柚子茶的效果更佳。
預(yù)防改轎感冒、幫助消化
蜂蜜柚子茶中,柚子和蜂蜜都富含維生素C,可以消除疲勞、預(yù)防感冒。另外柚子中含有的柚子酸和蜂蜜中含有的營(yíng)養(yǎng)成份,還有促進(jìn)消化的功效。
緩解疲勞、舒緩情緒
蜂蜜柚子茶味道清香甜美,既有蜂蜜的甜美,也有柚子的核孫肆清香,柚子香可以舒緩緊張的情緒,而柚子茶中的多種維生素還能幫助緩解疲勞,很適合工作壓力大,長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人食用。
二、綠茶里加蜂蜜柚子茶可以使用
做法一
材料
蜂蜜柚子茶“用料”
柚子:500克(連皮帶瓤)
白糖:100克(最好是蔗糖)巧枝
蜂蜜:250克(最好是選擇洋槐花蜜等香味較淡的蜜類,不推薦用桂花蜜)
玻璃瓶:可容納1000cc的最好,用水煮沸5分鐘消毒待用
步驟
1、將柚子在熱水中浸泡5分鐘左右,并洗凈擦干。熱水控制在65℃左右,感覺比較熱但虧磨不燙手就行,浸泡可以使表皮毛孔充分張開,方便洗凈、削皮及腌制。
2、用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來孝空敏,盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。將柚子皮切成細(xì)絲,越細(xì)越好。然后放點(diǎn)鹽腌一下,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓。
3、將果肉剝出,去除核及薄皮,用勺子搗碎,也可以用手掰碎,很好掰的。
4、將柚子皮、果肉和冰糖放入干凈的鍋中(最好是不沾鍋),加一碗水
各式各樣的蜂蜜柚子茶(21張)
同煮,用大火煮到開鍋時(shí),改為小火,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即可;期間要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋,大約要一個(gè)小時(shí),用勺子只能撈起少量汁的時(shí)候?;穑罌?。
5、待粘稠的柚子湯汁冷卻一下,約65℃左右時(shí),放入蜂蜜攪拌均勻(一定要等柚子糊涼了之后再拌入,否則高溫容易破壞蜂蜜中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)),裝入準(zhǔn)備好的空瓶中,放冰箱冷藏一周左右就可以了。冷藏放置的時(shí)間越長(zhǎng),口感就越好。
6、沖調(diào)的時(shí)候最好用溫水,這樣不會(huì)破壞原有的營(yíng)養(yǎng)成分。也可以當(dāng)果醬來吃,別有一番風(fēng)味。
可以,都是植物茶,不沖突的,還養(yǎng)顏。
三、蜂蜜柚子茶怎么喝
柚子是我們生活中非常常見的一種水果,柚子富含維生素,對(duì)我們的身體有很多好處,但是除了柚子肉,柚子皮也是可以食用的,而且有很多好處,柚子還可以做成蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶怎么喝呢?一起來了解一下吧。
1、熱飲泡法,用兩湯蜂蜜柚子茶加熱水調(diào)開調(diào)勻即可,加入綠茶或者紅茶,那么口感更佳。
2、冷飲泡法,同熱飲沖泡法一敬或樣,泡好放涼以后再加入冰塊即可。
另外,也可以當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上,也可以在稀釋之后,做成柚子果渣稿此凍或者柚子茶凍,也可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可以因人而異,不需要再加糖,如果用調(diào)酒壺?fù)u出來的口感更好。
柚子茶的做法
1、準(zhǔn)備好一個(gè)柚子、適量的冰糖、蜂蜜、以及食鹽。
2、先用鹽仔細(xì)搓洗柚子的表皮,再用清水把柚子表皮以及上面的鹽分沖洗干凈。
3、如迅用紙巾吸干柚子表皮的水分,再用水果刀將柚子皮削下來,注意不要太用力,盡量薄一點(diǎn),然后將柚子皮切成細(xì)絲,柚子果肉去皮剝好放在碗中。
4、鍋中加入適量水,放入冰糖、柚子皮熬煮,水開后再加入柚子果肉一起熬煮。
5、煮開后轉(zhuǎn)小火,慢慢熬制粘稠狀,顏色變?yōu)樯铧S色即可。
6、放冷后加入蜂蜜裝瓶即可。
以上就是小編今天分享的內(nèi)容了,希望可以幫助到大家。
四、蜂蜜柚子茶怎么喝
對(duì)于蜂蜜柚子茶,相信大家都不陌生吧,那么這種茶應(yīng)該怎么喝呢,下面我們一起來看看吧。
蜂蜜柚子茶怎么喝 蜂蜜柚子茶喝法一:熱飲
用一個(gè)杯子取兩湯匙的柚子茶,再加上適量的熱水調(diào)開攪拌均勻即可飲用。這是喝蜂蜜柚子茶最最簡(jiǎn)單的方法。如果你喜歡甜一點(diǎn),還可以再加點(diǎn)蜂蜜。如果是喜歡喝茶的朋友還可以加點(diǎn)紅茶或綠茶,口感又不一樣哦。
蜂蜜柚子茶喝法二:冷飲
夏天到了,禪寬很多朋友嘩差都喜歡喝冰涼的水,那蜂蜜柚子茶同樣可以冰飲哦。和熱飲的方法差不多,加入熱水調(diào)開后,再加入冰塊就可以了?;蛘叻艣龊蠓湃氡淅洳睾蟮目诟袝?huì)更佳。
蜂蜜柚子茶喝法三:調(diào)雞尾酒
蜂蜜柚子茶不僅可以用水調(diào)開直接飲用,還可以配合洋酒調(diào)成不同口味的雞尾酒,濃度可因人而宜,不再需要加糖。如果有條件的.話,用調(diào)酒壺?fù)u出來那冰飲口感更好。
蜂蜜柚子茶的其他吃法 除了調(diào)水、調(diào)酒的喝法,蜂蜜柚子茶其實(shí)還有其他的吃法,賀蘆亮你可以把它做成果凍或者茶凍。另外也可以把它當(dāng)成果醬直接涂抹在面包上食用。