鐵板黃茶油炒飯(黃油炒飯做法)
1. 黃油炒飯做法
味道不一樣。黃油做出來的炒飯帶著一點奶油的香氣,不用蔥姜蒜熗鍋就行,一般是做西餐常用的油,用普通的色拉油炒飯沒什么味道,總蔥花熗鍋之后特別的香。
2. 黃油炒飯做法視頻
蛋炒飯一般用花生油炒的,也可以用黃油、茶油、豬油和菜籽油等食用油。下面介紹黃油蛋炒飯的做法: 黃油蛋炒飯 主料 剩飯1碗、雞蛋2個、洋蔥100g、胡蘿卜50g 輔料 油適量、鹽適量、味精適量、咖喱適量 步驟: 1.胡蘿卜洗凈切碎; 2.洋蔥洗凈切碎; 3.剩飯一碗備好; 4.雞蛋2個打散; 5.咖喱塊切碎; 6.鍋燒熱,放黃油一塊; 7.化開黃油; 8.放入洋蔥粒翻炒; 9.放入胡蘿卜粒翻炒; 10.倒入雞蛋液翻炒; 11.放入剩飯翻炒; 12.放入咖喱,翻炒均勻; 13.放鹽; 14.放味精; 15.翻炒均勻,就做好了。
3. 黃油可以用來炒飯嗎
哈哈,我是內蒙的~~ 黃油(我們說的是"煉乳")。每生產1公斤黃油至少需要22到25升奶。黃油中脂類的含量占到82%,即738千卡/100g。在這些脂類中有52.6g的飽和脂肪酸,23.5g的單不飽和脂肪酸和2g多種不飽和脂肪酸。如果是脫脂黃油,脂肪成分則會下降65%到41%。 黃油富含維生素A(750μg/100g),它不僅僅有助于視力,還有利于擁有健康的皮膚,并且是生長發(fā)育必不可少的元素。10g黃油足夠滿足一個孩子對于維生素A日常需求量的15%。黃油同樣也是生成維生素D的源泉(1.3μg/100g),而維生素D有助于骨骼中鈣元素的吸收。但是除了略帶咸味的黃油中含有鈉以外(870mg/100g),黃油中礦物質含量并不高。 每天攝取黃油的建議量大約為25g(即2小杯黃油),要平均分配到每餐中。 熱量有點高,女生吃很好,豐胸美容,可以代替炒菜的食用油 ,炒菜味道不錯.做炒飯也可以呀.恐怕吃了以后還想吃呢. 紅薯500克,黃油50克。蜂蜜50克,熟芝麻15克?! ≈谱鞣椒ǎ骸 ?)將紅薯洗凈去皮,放開水中煮軟撈出,控去水分,切成圓片待用?! ?)在平底鍋內放和黃油,熔化后,下入切好的紅薯片,煎至兩面發(fā)黃為止,盛出后放入小盤骨,澆上蜂蜜,撒上熟芝麻即成?! √? 點: 味香甜,軟爛,營養(yǎng)豐富?! ≈谱麝P鍵: 掌握煎紅薯的火候,火不要太大,也砂能過小,使紅薯煎至兩面焦黃,防止煎糊。 黃油蒜茸蝦仁 1。20個蝦剝殼,留尾巴那段。洗干凈灑小半調羹鹽和胡椒粉腌5分鐘?! ?。黃油在平底鍋里燒融,關掉火。加入蒜茸。如果開著火,蒜茸會焦掉就不好了。放30分鐘入味。這時就很香了?! ?。開中火,蝦仁放進去,炒到變紅再炒1分鐘就行了。 4。喜歡的話撒點PARSLEY末,綠的比較好看,但是很多人不喜歡那個味道。所以不加也行。直接裝盤上桌。在相當長的一個時期里,含油多的食品常常被人們拒之門外,所以現(xiàn)在重新強調黃油以及其衍生食物的作用,而且為這種有益于健康和營養(yǎng)均衡的食品"平反"是非常重要的?! ∧逃蜏?、奶油三文魚 用料: 甜玉米粒、蘑菇、鮮奶油、鹽 奶油湯做法: 1.將蘑菇切片。 2.甜玉米粒及蘑菇放入水中煮開?! ?.加入適量鮮奶油和鹽,注意一邊攪拌一邊加,直到湯色濃稠即可。 美味三明治 秋游輕便餐——美味三明治 特點: 火雞是常見的三明治原料,可加黑胡椒調味?! ∨胝{心得: ◎如果將法棍面包換成全麥口味,提供更多的纖維素,營養(yǎng)指數(shù)就更高了?! 蛉髦巫龊煤笕舨荒芗皶r食用,最好用錫紙包起來,可保持其鮮美程度。 ◎不適宜涂抹過量的果醬或黃油,因為涂抹食品中會含有較多卡路里。最好 加入些腌泡過的食物。尤其是些菜泥或新鮮的菜葉?! ∈⒀缑牢恫汀t酒芝士炒雞球 用料: 雞腿肉600g、蒜茸1茶匙(5g)、蔥末1茶匙(5g)、奶酪1片、青椒1個、洋蔥半個、黑胡椒碎1茶匙(5g)、紅酒1茶匙(5ml)、黃油1小塊、香菜適量、鹽1茶匙(5g) 做法: 1.雞肉洗凈抹干水,切成2cm的丁。洋蔥、青紅辣椒切成丁。芝士切絲。雞丁加料酒腌15分鐘,放入開水中氽燙至將熟撈起?! ?.鍋內放入黃油,爆香黑胡椒碎、蒜茸、蔥末,下雞肉略炒數(shù)下,再放入紅酒,加入芝士、洋蔥、青椒及紅辣椒炒勻
4. 黃油飯怎么做
準備食材:米飯1碗,雞蛋3個,醬油少許,胡蘿卜1根,小蔥少許,食用油。
操作步驟:
1.首先準備一碗硬一點的米飯,然后將其放入盤中用筷子將其撥散放置一旁備用。米飯一定要放得硬一些才可以。這樣炒出來的米飯才粒粒分明哦。
2.三個正兒八經的母雞蛋打入碗,然后用筷子快速的將其攪散。攪拌至起小泡就可以了。胡蘿卜一根將其切成小丁放入碗中備用,蔥花少許切成小丁放入碗中備用。
3.取三分之一的雞蛋液倒入米飯里面,然后用筷子將其攪勻。讓每一個米粒都沾上雞蛋液。這樣做出來的蛋炒飯更加好吃一些。
4.炒鍋燒熱,然后在里面加入兩勺的寬油。將油溫燒至微微冒煙的時候,我們晃動一下鍋底。這一步在廚師行業(yè)里叫做潤鍋。
5.將所有的鍋底都潤完之后,我們將多余的食用油倒出。然后將剩余的三分之二雞蛋液倒入鍋中。等待雞蛋液定型之后,然后再用勺子快速的攪散。
6.雞蛋液炒熟之后,將處理好的米飯放在里面。用勺子
的柄部使勁地按壓一下米飯。讓所有的米飯都均勻粘在鍋底。然后快速地晃動一下鍋底。
7.等待米飯的底面煎至定型之后,然后在用勺子不停的翻動一下。大火快炒一分鐘,這時候的米飯基本上已經炒制八分熟了。將準備好的胡蘿卜大火快炒1分鐘。然后在里面澆入1勺的醬油,用勺子快速的翻炒一分鐘。
8.翻炒一分鐘之后,在表面淋入少許的蔥花就可以出鍋裝盤兒啦
5. 黃油蛋炒飯的做法
阿拉伯燜飯的做法
阿拉伯米飯具有中東傳統(tǒng)米飯的特點,香潤勁道,粒粒分明,再配有葡萄干或圣女果干,香中帶一絲絲甜,即使沒有菜也能吃上一碗
原料:香米、阿拉伯短面條、鹽、油、雞粉、番茄干、藏紅花。
1、制作“麥克魯白”時,首先將鹽、橄欖油、水攪勻,待水沸騰后再放入米,用小火烹煮米飯至半熟。
2、然后添進少許黃油攪拌均勻,直到米飯顏色偏黃,再放入大鍋內蒸。待到米飯八九成熟后取出,留待最后和雞肉混合。
3、接著,將雞內臟掏空,塞入阿拉伯香料,如豆蔻、番紅花等。再加上花椰菜、洋蔥片和一些傳統(tǒng)干果一起炒熟。
4、然后把做好的雞肉埋在八九成熟的米飯中,再加入西紅柿、洋蔥絲、胡蘿卜塊、核桃仁、花生仁、葡萄干、杏仁以及碾碎的干果等作料,最后用大火爆炒米飯,直至熟透為止。
5、炒好的米飯成黃色,軟硬適中、油光發(fā)亮,雞肉外焦里嫩、鮮香可口。
6. 黃油炒飯做法竅門
用黃油可以做黃油炒飯、黃油玉米、黃油烤薯條、黃油米飯、薄餅等。
例如:黃油炒飯:熱鍋融化黃油,鍋底粘滿一層即可。將西紅柿、黃瓜、香腸切丁。放入鍋內翻炒。倒入剩米飯、玉米豌豆和胡蘿卜粒。翻炒出鍋。
黃油玉米:牛奶沒過玉米,加入黃油與白糖,化開之后攪拌一下,大火燒開小火慢煮20分鐘即可。
7. 黃油芝士炒飯
做芝士的時候,任何方法都需要加一些黃油在里面,只有黃油的加工芝士才能達到最完美的效果。其實,黃油和芝士,它們的外形是非常相似的,所以單憑肉眼去觀察,可能會很難去區(qū)分,黃油是用牛奶進行人工加工合成的黃油娜,他的蛋白質含量會很高,但是呢,他也會有一定脂肪,而知識呢,他又有一個名字,就是奶酪奶酪,我們就很熟悉了,奶酪是用牛奶經過發(fā)酵而形成的,所以這兩者是有本區(qū)別的。
8. 黃油炒飯的做法
蛋炒飯一般用花生油炒的,也可以用黃油、茶油、豬油和菜籽油等食用油。
下面介紹黃油蛋炒飯的做法: 黃油蛋炒飯 主料 剩飯1碗、雞蛋2個、洋蔥100g、胡蘿卜50g 輔料 油適量、鹽適量、味精適量、咖喱適量 步驟: 1.胡蘿卜洗凈切碎; 2.洋蔥洗凈切碎; 3.剩飯一碗備好; 4.雞蛋2個打散; 5.咖喱塊切碎; 6.鍋燒熱,放黃油一塊; 7.化開黃油; 8.放入洋蔥粒翻炒; 9.放入胡蘿卜粒翻炒; 10.倒入雞蛋液翻炒; 11.放入剩飯翻炒; 12.放入咖喱,翻炒均勻; 13.放鹽; 14.放味精; 15.翻炒均勻,就做好了。9. 奶油炒飯做法
原料準備
洋蔥1/4個、番茄1/2個、青椒1/4個、蘆筍1根、素火腿4片、咖喱粉2小匙、橄欖油1大匙、蛋1個、白飯1碗、歐芹(切碎)1根、鹽1小匙。
做法步驟
1、洋蔥、番茄、青椒切丁,蘆筍切片,素火腿切丁,蛋打散。
2、熱鍋入橄欖油炒蛋,炒熟拌碎后盛起,備用。
3、鍋入洋蔥爆香,加入番茄、青椒、蘆筍和素火腿炒香后,再加入咖喱粉。
4、加入白飯及蛋,入鹽炒勻,最后放入歐芹即可。
Tips:
爆香洋蔥的時候加少許奶油可以增加香氣。
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