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妊娠紋只能預(yù)防，妊娠紋長出來后再用去妊娠紋效果就不明顯了。

通過控制體重減少長妊娠紋的幾率孕期一般體重增長過重的孕媽媽，都會長妊娠紋，因?yàn)樯眢w皮膚承受不了突然增重那么多，才會出現(xiàn)幾個(gè)特殊部位皮膚的變化，就會長妊娠紋。

我大寶時(shí)候孕期體重增加了20多公斤，8個(gè)月左右臀部，大腿部都長了妊娠紋。而二寶時(shí)候在同樣49公斤基礎(chǔ)上只增重了9公斤，到生時(shí)候一點(diǎn)妊娠紋都沒有長。

增加運(yùn)動(dòng)量也可以減少再繼續(xù)長妊娠紋孕期最后半個(gè)月是長妊娠紋最快的時(shí)候，所以，如果身體條件允許，可以增加運(yùn)動(dòng)量，多走路，運(yùn)動(dòng)可以增加皮膚彈性，從而減少妊娠紋的生長。

有的孕婦前九個(gè)多月都保持得很好，沒有長一點(diǎn)妊娠紋，但是最后半個(gè)月長了，因?yàn)楹笃谔洪L的太快了。

對已經(jīng)長的妊娠紋可以采取下面辦法可以用強(qiáng)生嬰兒油進(jìn)行涂抹，早晚涂抹，這個(gè)價(jià)格便宜不說，效果還好，我當(dāng)時(shí)就是朋友推薦這個(gè)，她也沒有長妊娠紋。這個(gè)孕婦使用非常安全。

一些市面上賣的專門防止和去妊娠紋的藥膏效果也不明顯，不過也可以購買一些比較安全的嘗試下。