吃花生油有沒有危害
來源：m.cisanotes.com
時間：2021-06-20 07:34
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編輯：niming
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花生油有延緩腦功能衰老的作用?；ㄉ瓦€具有健脾潤肺，解積食、驅(qū)臟蟲的功效。
花生油含有不飽和脂肪酸，另外還含有軟脂酸，花生油的脂肪酸構(gòu)成是比較好的，易于人體消化吸收。
花生油熱量高，脂肪量大，不宜過量食用，否則對心腦血管還是會有一定影響，而且容易發(fā)胖。
花生油油耐高溫，除炒菜外適合于煎炸食物。比其它的油炸食物健康。
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