那種茶葉利尿(哪種茶葉利尿效果好)
哪種茶葉利尿效果好
因?yàn)椴铚锌Х纫?,它能增加肌肉活?dòng),刺激骨髓,引起腎臟收縮,并促進(jìn)尿素、尿酸和鹽排泄總量的增加,從而起到利尿的作用。茶葉中的綠茶和烏龍茶具有顯著的利尿作用。菊花、金銀花、羅漢果都具有降火、清熱、利尿的功效,可以浸泡在水中飲用。
哪種茶葉最利尿
具體來(lái)說(shuō),茶的作 用主要包括:(1 )提神醒腦。茶葉有提神醒腦的 作用。唐代大詩(shī)人白居易就用“破睡見茶 功”的詩(shī)句,來(lái)贊揚(yáng)茶葉的這種作用。茶 葉之所以提神,是因?yàn)椴枞~中含有咖啡 因,而咖啡因具有興奮中樞神經(jīng)的作用。(2)利尿強(qiáng)心。俗話說(shuō):“茶葉 濃,小便通。三杯落肚,一利輕松。”這 是指茶的利尿作用。飲茶可以治療多種泌 尿系統(tǒng)的疾病,如水腫、膀胱炎、尿道炎 等;對(duì)于泌尿系統(tǒng)結(jié)石,茶葉也有一定的 排石作用;常喝茶對(duì)預(yù)防冠心病也有好 處,這是因?yàn)椴枞~中所含的咖啡因和茶堿 可直接興奮心臟,擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,使血液 充分地輸入心臟,提高心臟本身的功能。(3 )生津止渴?!侗静菥V目》中說(shuō): “茶苦味寒……最能降火?;馂榘俨。鸾?則上清矣。”唐朝《本草拾遺》亦云:“止 渴除疫,貴哉茶也?!庇绕涫窃谙奶?,茶是防暑、降溫、除疾的好飲料。(4)消食解酒。飲茶能去油膩、助 消化。這是由于茶中含有一些芳香族化合 物,它們能溶解脂肪,幫助消化肉類食物。(5)殺菌消炎。實(shí)驗(yàn)證明,茶葉浸 劑或煎劑,對(duì)各型痢疾桿菌皆有抗菌作用,其抑菌效果與黃連不相上下。
什么飲料茶利尿效果最好
熱茶。 盛夏時(shí)節(jié),驕陽(yáng)似火,暑氣逼人,許多人認(rèn)為在這個(gè)時(shí)候如果喝一杯冷茶,其降溫解暑的作用要比熱茶明顯。其實(shí),這是一個(gè)誤區(qū)。 有位醫(yī)生為研究飲用熱茶解暑的道理,曾經(jīng)做過(guò)這樣一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):他選擇在盛夏天氣最熱的一天,將請(qǐng)來(lái)的幾位朋友分為兩組,一組朋友用冰涼飲料招待,另一組朋友則用熱茶招待。接著,便使用紅外溫度記錄器,分別對(duì)兩組朋友皮膚的溫度進(jìn)行測(cè)定。飲用之初,記錄器的顯示溫度沒有什么差別,但過(guò)了10分鐘左右卻發(fā)現(xiàn),飲用熱茶的那組朋友,皮膚溫度降低了1~2℃,而飲用冷飲的那組朋友皮膚溫度仍然沒有降低,他們僅僅反應(yīng)口腔、腹部有點(diǎn)涼快的感覺而已。喝熱茶之所以比喝冷飲更能夠消暑降溫,主要有以下幾個(gè)方面的因素。 第一,熱茶中的茶多酚、糖、果膠、氨基酸等,能夠與唾液更好地發(fā)生反應(yīng),使口腔得以滋潤(rùn),便產(chǎn)生清涼的感覺。 第二,熱茶有很好的利尿作用,可以帶走體內(nèi)大量的熱量和廢物,使體溫下降。 第三,熱茶中的茶咖啡堿對(duì)控制下丘腦體溫中樞的調(diào)節(jié)起重要作用,再加上芳香物質(zhì)揮發(fā)過(guò)程中也起了散熱作用。 第四,盛夏時(shí)節(jié)飲用熱茶,能促進(jìn)汗腺的分泌,體內(nèi)的大量水分可以通過(guò)皮膚上的毛孔滲出并蒸發(fā)掉。所蒸發(fā)的汗越多,帶走體內(nèi)的熱量也就越多。 第五,喝熱茶比喝冷茶更能加速胃壁收縮,促進(jìn)胃的幽門啟開,使茶中的有效成分很快地進(jìn)入小腸而被吸收,這不僅滿足了人渴時(shí)對(duì)水的需要,而且還使茶清熱解暑的有效成分較快地發(fā)生作用
哪種茶葉利尿效果好點(diǎn)
許多茶產(chǎn)品都有利尿作用,如決明子茶、薏苡仁茶、菊花茶、荷葉茶等,能有效加速體內(nèi)水分的代謝。從中醫(yī)角度看,決明子本身可以滋潤(rùn)腸子,舒緩血壓,疏通絡(luò)脈;茶湯可以促進(jìn)水分的滲入;菊花茶具有清熱燥濕、涼血解毒的作用;荷葉茶具有清熱解毒、促進(jìn)水潤(rùn)的作用。消腫。這些茶制品可以達(dá)到利尿的效果。但要注意的是,不建議低血壓者喝茶利尿,以防止血壓過(guò)度下降。
什么茶利尿效果最好,適合女性喝
四十歲的女人應(yīng)該以保養(yǎng)為主,喝茶不能喝太濃的茶,應(yīng)該和綠茶,茉莉花茶,金銀花茶,這種茶都比較淡,口感清淡又香氣四溢,清肺化痰,止咳潤(rùn)甘,非常有利于腸胃,對(duì)皮膚也有很好的保護(hù)作用,四十歲的女人由于工作繁忙,家庭壓力也非常大,歲月無(wú)情催人老,所以更要注重保養(yǎng),平時(shí)喝茶也都要注意
有利尿作用的茶葉
尿酸可通過(guò)喝菊苣茶、苦蕎茶、寄生茶、茯苓荷葉茶、玉米須茶來(lái)降低??嗍w茶可清除體內(nèi)代謝產(chǎn)物、降低血中尿酸含量,可預(yù)防痛風(fēng)的發(fā)生。寄生茶是寄生樹上的植物,單獨(dú)喝可以降尿酸,加用某些中藥材后可增加效果。茯苓荷葉茶有利尿的作用,通過(guò)增加腎臟的排泄可以降尿酸。