什么茶可以通便嗎

患者便秘的情況，可以適當?shù)氖褂靡恍櫮c通便的中藥茶進行調(diào)理。便秘按照中醫(yī)來說多屬于腸熱的癥狀，可能和患者個人體質(zhì)，飲食習慣等原因有關(guān)系。建議患者平時要注意多喝水，多運動，多吃一些水果和粗纖維的蔬菜是有助于通便的。另外也可以適當?shù)脑诟共砍薯槙r針方向輕輕按摩，有助于通便。

可以通便的茶

長期便秘的人可以用決明子泡水喝，有潤腸通便的作用。如果火氣比較大，還可以喝綠茶，也幫助通便，要多喝水，不要吃燒烤的東西。也可以灌腸通便療法，嚴重的便秘就要做肛腸和檢查，要找到原因治療，如果大便干燥，那就是缺水上火的表現(xiàn)。

什么茶能通大便

便秘有很多原因都會引起，比如運動比較少，飲食不規(guī)律，吃油炸，刺激性上火引起便秘，上火便秘可以喝菊花泡茶，便秘多吃香蕉，蘋果，紅薯，獼猴桃，橙子，火龍果可以潤腸通便，需要養(yǎng)成每天排大便習慣，也需要加強體育鍛煉減少便秘比較好。

有什么茶可以通大便

作息不規(guī)律、熬夜或缺乏運動、過量飲酒和暴飲暴食會導致胃腸蠕動力下降?？梢燥嬘镁栈ú璧龋哂星鍩峤舛?、潤腸排便的作用。調(diào)整日常作息，早上喝一杯淡鹽水，或蜂蜜水促進胃腸蠕動，多吃富含纖維素的水果和蔬菜，不要久坐，不要熬夜，避免暴飲暴食，養(yǎng)成規(guī)律排便的習慣。

什么茶有通便的效果

經(jīng)常便秘的人可以適當?shù)暮纫恍┚G茶，對身體是比較好的，另外也可以適當?shù)暮纫恍亻_水，這樣可以軟化大便，促進大便排出，緩解便秘癥狀，另外經(jīng)常便秘的人需要調(diào)整飲食，多吃一些粗糧或者含有膳食纖維較多的食物，這樣可以促進腸道蠕動，有助于便秘癥狀的緩解。

什么茶有通便的功效嗎

可以喝紅茶，能起到抑制腹部脂肪堆積的作用，對減肥有很好的效果。柚子茶能潤腸明火，預防便秘。大麥茶適合經(jīng)常吃大魚大肉的病人。有助于消化，消除積食，健脾胃，解膩。金銀花茶具有清熱解毒、防止便秘的作用。喝茶是個好習慣。茶葉中的成分具有抗氧化和延緩衰老的作用。