山椒燜肉蟹
材料:
肉蟹1只(約500克),野山椒40克,黃瓜30克,泡紅辣椒30克。調(diào)料料酒15克,雞粉3克,水淀粉25克,二湯50克,白糖10克,精鹽5克,生粉20克,姜、蔥各3克,色拉油1000克,蒜5克。
做法:
1、將肉蟹洗凈,取下外殼,剩余部分砍成8等份,殼留整(不要破損);野山椒去蒂;黃瓜去瓤切成重約2克的象眼塊;泡辣椒切節(jié)備用。
2、將肉蟹塊用料酒3克、精鹽2克、蔥、姜碼味、腌漬20分鐘后拍生粉。
3、鍋上火放入色拉油,置中火上燒至六成油溫時放入肉蟹塊小火浸炸3分鐘至斷生撈出。
4、鍋上火留油30克,放野山椒大火爆炒2分鐘,下入料酒、肉蟹、黃瓜塊、泡辣椒節(jié)、二湯、蒜小火燜5分鐘后加入雞粉、白糖調(diào)味后中火收汁,最后用水淀粉勾薄芡起鍋裝盤,將蟹殼重新蓋上即成。
小訣竅
特點
酸辣味美,美觀大方。
營養(yǎng)成分
蟹肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵及豐富的維生素A、B等,有散瘀血、通筋絡(luò)、抗結(jié)核等功效。
制作要領(lǐng)
1、蟹塊應(yīng)在油鍋中炸透,燒蟹時應(yīng)燒至入味。2、勾芡不可太濃,薄芡可使蟹表面吃味,并有光澤。
創(chuàng)意
本菜是根據(jù)川菜中的“山椒”系列菜品改良而來。以往,做“山椒”系列菜肴的原料有豬肚、鳳爪等,現(xiàn)在用螃蟹來做此菜,是一種原料上的改變。
山椒燜肉蟹
材料:
肉蟹1只(約500克),野山椒40克,黃瓜30克,泡紅辣椒30克。調(diào)料料酒15克,雞粉3克,水淀粉25克,二湯50克,白糖10克,精鹽5克,生粉20克,姜、蔥各3克,色拉油1000克,蒜5克。
做法:
1、將肉蟹洗凈,取下外殼,剩余部分砍成8等份,殼留整(不要破損);野山椒去蒂;黃瓜去瓤切成重約2克的象眼塊;泡辣椒切節(jié)備用。
2、將肉蟹塊用料酒3克、精鹽2克、蔥、姜碼味、腌漬20分鐘后拍生粉。
3、鍋上火放入色拉油,置中火上燒至六成油溫時放入肉蟹塊小火浸炸3分鐘至斷生撈出。
4、鍋上火留油30克,放野山椒大火爆炒2分鐘,下入料酒、肉蟹、黃瓜塊、泡辣椒節(jié)、二湯、蒜小火燜5分鐘后加入雞粉、白糖調(diào)味后中火收汁,最后用水淀粉勾薄芡起鍋裝盤,將蟹殼重新蓋上即成。
小訣竅
特點
酸辣味美,美觀大方。
營養(yǎng)成分
蟹肉含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、鐵及豐富的維生素A、B等,有散瘀血、通筋絡(luò)、抗結(jié)核等功效。
制作要領(lǐng)
1、蟹塊應(yīng)在油鍋中炸透,燒蟹時應(yīng)燒至入味。2、勾芡不可太濃,薄芡可使蟹表面吃味,并有光澤。
創(chuàng)意
本菜是根據(jù)川菜中的“山椒”系列菜品改良而來。以往,做“山椒”系列菜肴的原料有豬肚、鳳爪等,現(xiàn)在用螃蟹來做此菜,是一種原料上的改變。
野山椒燜蟹
材料:
肉蟹1只約400克。調(diào)料野山椒 50克,小米椒25克,大蒜50克,雞油50克,泡仔姜25克,大蔥段15克,啤酒100克,鮮湯100克,鹽5克,味精5克,色拉油500克。
做法:
1、將肉蟹宰殺洗凈剁成六塊待用。
2、鍋置火上,放色拉油燒至六成熱,下入蟹塊小火炸5分鐘撈起。
3、將鍋內(nèi)留20克余油,燒至五成熱,再放入制好的雞油,下野山椒、小米椒、泡仔姜、蔥段、大蒜炒出香味,加入啤酒、鮮湯、鹽、味精,下入炸好的蟹小火燒燜3分鐘入味裝盤即可。
小訣竅
特點
鮮辣爽口、肉質(zhì)細嫩。
辣椒燜三文魚皮
材料:
菜椒,辣椒,三文魚皮,生粉,姜,蔥,豆豉,鹽,雞精,料酒
做法:
1.將辣椒切好。
2.準備好姜、蔥、豆豉。
3.三文魚皮去鱗,切成2﹡4厘米片狀。
4.將魚皮裹上生粉,入鍋炸熟。
5.起油鍋,爆香姜、豆豉,下辣椒煸炒。
6.待辣椒斷青后,加入三文魚皮,下鹽、料酒、蔥、雞精調(diào)好味道就行。
豆豉辣椒燜臘魚
材料:
臘魚,豆豉,辣椒粉,雞精,蔥花
做法:
1.臘魚剁小塊過茶油爆香撈出;
2.余油下豆豉和辣椒粉煸香,倒入炸好的臘魚拌勻;
3.噴少許水燜一下,撒雞精蔥花就OK了!
黑椒燜大蝦
材料:
大蝦500克,油20克,姜絲5克,蒜蓉10克,料酒10克,生抽10克,蠔油10克,小米椒2-3個,現(xiàn)磨黑胡椒適量,蔥花少許
做法:
1.鮮蝦洗凈,去蝦線蝦須,瀝干水后入油鍋中炒至變色。
2.用小火慢慢翻炒,倒入所有配料和現(xiàn)磨胡椒粒、燜五分鐘左右。
3.注意火候,不時翻炒,出鍋前撒上蔥花。
小訣竅
用一般的明蝦草蝦同樣好吃。 燜的時候加放少許水,調(diào)中小火,經(jīng)常翻動一下,以免粘鍋。 最好用現(xiàn)磨黑椒粉,如果沒有研磨器,也可以用刀背拍碎黑胡椒的。 辣椒可選不用。
泡椒燜牛尾
材料:
牛尾有補氣養(yǎng)血強筋骨的食效,它的營養(yǎng)價值很高,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等物質(zhì),尤其是當中含量較多的膠質(zhì),無論是燉煮還是燜制,都是風味十足,美味非凡。而且牛尾的價格不高,可謂一種性價比較高的滋補品。泡椒在川菜里的應(yīng)用最為廣泛,比較常用的泡椒品種有二金條泡辣椒、子彈頭泡辣椒和墨西哥泡辣椒。今天就選用泡椒和牛尾共烹,弄一道營養(yǎng)均衡的風味菜肴。材料:牛尾400克、泡椒50克、姜片15克、蒜頭(去衣)20克、肉燒汁(支裝)30毫升、番茄醬30克、胡椒粒少許、鹽、糖、生抽、蠔油、米酒、花生油各適量。
做法:
雙椒燜蛋
材料:
青椒、紅椒、雞蛋;鹽、水淀粉、油;
做法:
1、將碎青、紅椒粒、鹽、水淀粉加入蛋液里充分攪勻。
2、平底煎鍋置小火上,放油燒至三成熱時,將打好的蛋從鍋中心倒下,隨即將鍋蓋蓋上。
3、烘約兩、三分鐘后,用竹筷插鍋心的蛋,如果不見蛋汁時,在蛋的周圍稍加點油。
4、將蛋翻面,再用蓋子蓋上。當?shù)暗膬擅娑己娉山瘘S色時(我沒烘成金黃色,烘太老吃后身內(nèi)會上火),關(guān)火。
5、用刀切成斜方塊。
6、裝盤,上桌,開吃。
小訣竅
027eat.com好吃佬溫馨提示:
1、蛋內(nèi)水分要加足,確保雞蛋軟嫩;
2、中小火燜,不要弄碎雞蛋,注意大翻勺技法,保持形態(tài)完整。
青椒燜魚雜
材料:
魚泡適量、魚腸適量、小青椒適量、胡椒粉適量、料酒適量、姜適量、油適量、鹽適量、黃剁椒適量、蒜適量
做法:
1、小青椒頂?shù)肚腥Α?蒜切成片。姜切成米。黃剁椒一勺備用。
2、魚泡洗凈切開成兩段。 魚腸用剪刀剪開,用刀刮去粘液和魚油。 用清水沖洗干凈待用。3、鍋內(nèi)熱水,開后倒入魚泡和魚腸焯燙,撈出用清水沖洗備用。
4、大火熱油,倒入姜米、蒜片、黃剁椒煸香。加入魚雜翻炒片刻烹料酒。
5、放小青椒圈,加鹽翻炒均勻后加骨湯大火燒開。中火燜煮一分鐘,撒入胡椒粉出鍋裝盤。
青椒燜雞的做法:
材料:
主料:家養(yǎng)土雞1000克,小青尖椒100克
做法:
做法: 1、土雞宰殺去毛內(nèi)臟沖去血水,改成3cm×4cm大塊狀,雞什洗盡改花刀待用;
2、鍋內(nèi)入茶油、姜片煸香,猛火入雞塊翻炒干水份,加入啤酒,礦泉水適量,燉至脫骨;
3、青椒入鍋炒香加以雞原湯及雞塊,燒開入雞汁、鹽、味精即可。
特點:此菜湯濃汁厚,酥軟清香。
溫馨提示: 烹調(diào)時要猛火燒開,文火燉爛。
豆豉辣椒燜臘魚
材料:
臘魚、豆豉、干紅椒段、紅燒醬油、雞精、芝麻、蔥花
做法:
1.
因為臘魚是腌制了再熏的,
所以吃的時候一定要先剪成塊用冷鹽水浸泡一個小時左右
這樣就不會咸了,然后再用滾水煮一煮,基本可以吃著放心了
2
燒茶油爆臘魚塊,然后撒多一點的豆豉和干紅椒段,不斷翻炒,以免糊了,
中
途噴兩次水
3
接著滴些許紅燒醬油,加少許雞精,再噴一次水,
加蓋燜一會兒,最后撒大量芝麻,不停翻炒,
芝麻很快就會香的,撒點蔥花就可以出鍋了