瑜伽墊是我們大家練瑜伽的時候需要使用的，但有些人在使用瑜伽墊的時候會發(fā)現(xiàn)有一股很濃的氣味，那么我們便要了解一下瑜伽墊的氣味對人有害嗎？瑜伽墊有味道能致癌嗎？

瑜伽墊的氣味對人有害嗎

有味的墊子因沒有經(jīng)過無毒無味處理，剛打開時氣味極大，有刺鼻的難聞氣，熏人眼睛，用水長時間擦洗后或放在陰干處平放20天左右氣味會小一些，但不舒服的氣味永遠(yuǎn)都會有，練習(xí)者長時間使用后就會出現(xiàn)間歇性頭暈、神經(jīng)性頭痛、惡心乏力等不良反應(yīng)。做瑜伽鍛煉身體時，要身心放松，精神能集中! 如果味道難聞，那么在鍛煉的時候，難以放松身心，影響人的心情，不但時注意力難以集中，而且使鍛煉效果大打折扣!長期使用，讓人在郁悶中鍛煉身體，肯定起不到好的鍛煉效果，甚至?xí)鸱醋饔谩?/p>

瑜伽墊有味道能致癌嗎

不一定致癌，但時間長了對身體不好。瑜伽墊有味道和瑜伽墊的材質(zhì)有關(guān)。瑜伽墊常見的材質(zhì)有橡膠發(fā)泡、TPE發(fā)泡、PVC發(fā)泡、EVA、乳膠墊、NBR、亞麻等?？梢园谚べ|卷起來之后隔1cm聞一聞，如果有很強烈的刺鼻的味道，說明材質(zhì)不好，可能有毒?？梢园谚ょ靿|打開平放幾天后，如果還有刺鼻的味道，就說明墊子是有問題的。但如果是質(zhì)量好的品牌產(chǎn)品，是不會有劣質(zhì)氣味的，所以還是要買好的瑜伽墊，不要圖便宜。用肥皂水沖洗一下，洗完之后放在陰涼處自然風(fēng)干，味道會小很多，但是不能直接泡水里。5克小蘇打+15ml酒精+花露水混合，然后用柔軟的濕布浸濕后擦拭瑜伽墊表面。小蘇打可以去除污漬，酒精殺死細(xì)菌和螨蟲，花露水去異味。另外，平時使用的時候要及時將瑜珈墊清洗風(fēng)干，以免墊子殘留汗液滋生細(xì)菌，產(chǎn)生異味。

瑜伽墊的清洗方法

普遍使用的一種有機消毒劑是等量蒸餾水和白醋的混合物，還有少量茶樹油。茶樹油是一種抗菌劑，可有效殺死殘留在墊子上的有害細(xì)菌和真菌。將其與白醋中的抗菌特性相結(jié)合，您便有了雙重殺毒功能，可以對墊子進行徹底地消毒。將溶液噴在瑜伽墊的兩側(cè)，然后用毛巾擦拭溶液。這可以殺死殘留在墊子表面的的細(xì)菌。墊子的兩面都應(yīng)清潔，因為按照常規(guī)，微生物會從臟的一面遷移到干凈的一面。 當(dāng)您將墊子卷起來時，接觸地板的那一側(cè)將停留在您經(jīng)常放置腳，手，胸部，背部和臉部的區(qū)域，因此，噴涂墊子的所有表面對于保持不必要的污垢至關(guān)重要。定期對墊子消毒不僅可用于預(yù)防腳癬，足底疣，葡萄球菌感染和癬等疾病，還可以幫助清除墊子表面的污垢和油脂。所有這些都可能導(dǎo)致皮膚病，包括痤瘡。

瑜伽墊的厚度多少合適

瑜伽墊的厚度主要有3毫米，4毫米，5毫米，6毫米，7毫米。其中6毫米為標(biāo)準(zhǔn)厚度.比較適合初練習(xí)者，TPE的墊子能做到10毫米，非常柔軟。選擇瑜伽墊最重要的一點就是要柔軟，貼地，平鋪時抓地里要強的，出汗時不能滑動，最好是便于攜帶。其次是要有較好的防水、防滑的性能。就算是大汗淋漓也能在上面游刃有余的練習(xí)，墊子底部顆粒飽滿，不會打滑。