竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些
竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些
竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些？竹葉茶是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的綠色茶飲，很多人都喜歡喝的，但是懷孕的女性禁止喝竹葉茶，下面分享竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些。
竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些1 1、補(bǔ)充營養(yǎng)
竹葉茶是一種營養(yǎng)價(jià)值極高的綠色茶飲，人們沖泡飲用后能吸收它含有的碳水化合物和豐富維生素，還能吸收一些礦物質(zhì)，更能吸收豐富的皂苷，這些營養(yǎng)在進(jìn)入人體后能提高身體多個器官的功能，也能促進(jìn)身體代謝，并能增強(qiáng)人體自身的抗病能力，對維持人體健康有十分積極的作用，
2、清熱解毒
竹葉茶是一種性質(zhì)寒涼的茶葉，人們也用它以后能清理身體內(nèi)的熱毒，可預(yù)防多種上火癥狀出現(xiàn)它特別適合熱性體質(zhì)的`人群飲用。竹葉茶還具有超強(qiáng)的消炎殺菌能力，能防止人體內(nèi)炎癥滋生病，能讓人體出現(xiàn)了氣管炎，肺炎，咽喉炎等疾病病情減輕，能讓人體盡快康復(fù)。
3、去除口臭
竹葉茶具有自然的香氣，它含有一定數(shù)量的揮發(fā)油和活性成分，人們在沖泡飲用后能去除口腔中的異味，也能防止口臭滋生，經(jīng)常飲用能清新口氣也能防止口臭出現(xiàn)，同時(shí)也能消除口腔炎癥減少口舌生瘡發(fā)生率。
竹葉茶的禁忌
生活中那些已經(jīng)懷孕的女性禁止喝竹葉茶，因?yàn)橹袢~茶對女性子宮有一定刺激作用，容易造成子宮收縮，女性在懷孕期間喝竹葉茶會引發(fā)流產(chǎn)或者胎動不安。生活中那些患有腎虧或者尿頻的人群也僅只喝竹葉茶，他們喝竹葉茶后會加重腎臟負(fù)擔(dān)，容易讓病情加重，這些都是人們喝竹葉茶時(shí)必須要注意的禁忌。
竹葉茶的功效與作用及禁忌有哪些2 竹葉茶怎么泡最好喝
1、竹葉茶的沖泡方法比較簡單，想讓泡好以后的茶湯，一定要掌握好茶葉與水之間的比例，正常情況下，竹葉茶與水之間的比例應(yīng)該在1:50左右，另外水溫要控制好，如果水溫過高會讓竹葉茶的香味大量流失，會影響茶湯泡好以后的口感。
2、竹葉茶用最適合它的茶具來沖泡，才能泡出特別好喝的茶湯，這種茶色澤碧綠，沖泡以后湯色清澈透亮，他特別適合用那些白瓷茶具或者透明玻璃杯來沖泡，沖泡以后可以先關(guān)上竹葉茶在水中慢慢伸展的樣子，然后再慢慢飲用它泡出的茶湯。
竹葉茶的正確泡法
1、竹葉茶在沖泡時(shí)需要先準(zhǔn)備好竹葉茶，然后準(zhǔn)備好白瓷茶具，再燒一壺開水水，最好使用天然山泉水，也可以使用家中的純凈水，把水燒開以后，要讓水溫略微降下來，大約在90度左右時(shí)才能用來沖泡竹葉茶。
2、把準(zhǔn)備好的竹葉茶直接放到干凈玻璃杯中，先沖入適量開水讓水，剛剛把茶葉浸沒，然后用手輕輕晃動，等茶葉溫潤以后把杯子中的水倒掉，隨后再次沖入開水，浸泡一分鐘以后就能把泡好的茶湯取出，等它降溫后可直接飲用，每次放入的竹葉茶可反復(fù)沖泡三到五次。
一、竹葉茶的功效與作用
1、竹葉茶具有的清熱解毒，解毒利尿的作用。竹葉茶的味道清香可口，顏色微微發(fā)黃淡兒綠，晶瑩剔透，具有生津止渴的作用，竹葉茶具有抗衰老和抗疲勞的作用，因其含有黃酮類的化合物和香豆素類內(nèi)酯營養(yǎng)素，經(jīng)常的喝竹葉茶能起到抗菌的效果，調(diào)節(jié)血脂，具有清熱、消炎的功能。
2、竹葉茶對人體具有保健的作用，促進(jìn)人體的新陳代謝，但是懷孕的女性不能喝竹葉茶，以免對胎兒造成危害，風(fēng)寒感冒的患者盡量不要喝竹葉茶，會導(dǎo)致感冒的癥狀加重。竹葉在中醫(yī)當(dāng)中被制作成這種疾病的膏藥，絕大多數(shù)的人在日常生活中適當(dāng)喝竹葉茶，能夠提高自身的免疫力。
3、竹葉茶是以竹葉為主要的原料制作的茶，是屬于禾本科植物，中空有節(jié)、莖、葉常綠，竹葉含有三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等等，用新鮮的竹葉用水煎代茶飲，能夠清熱利尿，清涼解暑。竹葉茶盡量選擇專用的茶葉保鮮劑，或者放入到冰箱當(dāng)中冷藏。
二、喝竹葉茶的禁忌
1、孕婦不適合服用竹葉茶。竹葉性寒，孕婦的身體比較的特殊以及脆弱，如果大量的將竹葉泡水喝，那么容易導(dǎo)致出現(xiàn)流產(chǎn)的情況，不利于胎兒以及孕婦的健康。?
2、腎虧尿頻患者不適合服用竹葉茶，竹葉具有很好的利尿清熱的作用，適合小便不順暢的患者服用。不過，如果是腎虧以及尿頻尿急的患者服用，不僅病情不能夠得到有效的控制，反而會加重疾病，所以最好不要服用。?
3、竹葉不適合久煎煮，老中醫(yī)告訴我們，竹葉的煎煮方法一定要科學(xué)，不能夠長時(shí)間的煎煮，否則會導(dǎo)致藥效的降低。一般情況下，使用的竹葉都是選擇新鮮的，同時(shí)也都是將竹葉進(jìn)行沖泡或者是煮粥，這樣效果更佳，能夠更好的發(fā)揮竹葉的功效。
4、不宜過量服用，竹葉泡水喝并不會對身體造成影響，也不存在任何的毒副作用。但是，很多人為了能夠令竹葉的功效獲得最大化，每天都大量的服用竹葉茶，這是非常不正確的行為。日常在將竹葉泡水喝的時(shí)候一定要掌握量，過量服用并不好。
5、腸胃比較弱的患者謹(jǐn)慎服用，除了泡水喝這種方法之外，很多人也喜歡將竹葉制作成為藥膳，例如竹葉粥等。竹葉中所含有的纖維比較粗，在進(jìn)入腸胃之后并不容易被消化，所以建議腸胃比較弱的患者最好不要服用。
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擴(kuò)展資料
竹葉茶是以竹葉為主要原料制作的一種茶。竹為禾本科植物，中空有節(jié)，莖、葉常綠，在長江以南各省都有載種。竹葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50-100克，水煎代茶飲，滋味清午純和，具有清熱利尿，清涼解暑作用。
竹葉在中國食用、藥用歷史悠久，其中含有大量的黃酮、內(nèi)酯、多糖、葉綠素、氨基酸、維生素、微量元素等營養(yǎng)素，竹葉黃酮具有良好的抗自由基能力，能有效調(diào)節(jié)人體血脂，并具有消炎、抗菌、抗病毒、抗氧化、提高免疫力的作用，是理想的純天然營養(yǎng)品。
竹葉提取物具有優(yōu)良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、降血脂和血膽固醇、擴(kuò)張毛細(xì)血管、疏通微循環(huán)、活化大腦促進(jìn)記憶、改善睡眠、抗癌癥、美化肌膚等功效。竹葉提取物以其豐富的資源、優(yōu)秀的品質(zhì)、確鑿的保健功效、清新怡人的風(fēng)味和極大的安全性，在功能性食品和醫(yī)藥保健品領(lǐng)域有著十分廣闊的應(yīng)用。竹葉提取物是竹葉茶的主要成分，所以常喝對人體有益。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%AB%B9%E5%8F%B6%E8%8C%B6target=_blanktitle=百度百科-竹葉茶>百度百科-竹葉茶
