熬夜的黑眼圈用茶葉敷是能有效緩解的，因為茶葉含有大量維生素A的物質(zhì)，能夠有助于我們黑眼圈的消除。想要緩解黑眼圈平常也可以飲用一些綠茶水，綠茶所含有的濃縮多酚，能抑制自由基對皮膚支持纖維造成破壞，是專家一致公認有效的抗自由基因子，而且經(jīng)常飲用低咖啡因的綠茶不僅能消除黑眼圈，其含有的兒茶素，既能幫助身體加快脂肪代謝，而且對睡眠也有幫助，可以安定睡眠質(zhì)量，也讓人比較不容易有疲勞感覺。泡完的茶葉就可以利用敷于黑眼圈，每次半個小時以上。每天敷1－2次就可以了。

黑眼圈是由于我們經(jīng)常熬夜、情緒不佳，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，導致眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，致使靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部的色素沉著。

日常生活中想要做好預防和消除黑眼圈，只要我們保持充足的睡眠，避免熬夜，長時間的看書、寫字后要適當休息，做眼保健操或按壓眼周穴位；睡前不要大量飲水，多攝取富含維生素的蔬菜和水果，切忌煙酒過量；避免陽光直接照射，外出最好戴太陽鏡，勿養(yǎng)成瞇、眨、擠眼睛的習慣；偶爾做下眼膜，日?？梢杂靡幌卵鬯?，但是必須記住在涂乳液時不要涂在眼眶周圍，那樣會使黑眼圈更嚴重。

做好與黑眼圈的對抗，和黑眼圈say goodbaby吧。

一般的茶葉都可以的，建議把泡過的茶葉包濾干，放在冰箱中片刻，取出敷眼。記住一定要濾干，否則茶葉的顏色反而會讓黑眼圈更加明顯。建議試試土豆具有美白的功效，把土豆且成薄片，敷在黑眼圈處，美白黑眼圈處肌膚，從而改善黑眼圈的狀況?？梢杂眯┭鬯?，

黑眼圈很重，通常是由于熬夜或者情緒波動大、眼部的疲勞、衰老等因素引起。建議首先要保持良好的用眼習慣和生活作息。在日常生活中，盡量避免熬夜不良的生活習慣，或者長時間近距離用眼，比如接觸電腦、手機或者閱讀等，建議不要連續(xù)超過半個小時，每半小時休息十分鐘左右；在平時的生活中可以適當增加戶外時間，每天保證兩小時以上，能夠有效地緩解上述癥狀。另外需要保持合理的生活作息，早睡早起，可以有利上述情況的緩解。如果黑眼圈是由先天性因素導致，比如從小的時候就有這種情況，可以考慮激光治。

產(chǎn)生黑眼圈的主要原因在于睡眠不足、用眼過度、缺少維生素B12等。用喝過的茶葉包敷眼是消除黑眼圈最簡單有效的方法,既方便又省錢。

方法:用隔夜的茶包敷眼睛,可以有效緩解因熬夜、水腫等原因引起的暫時性黑眼圈、眼部浮腫,令雙眼煥發(fā)神采。另外,自己在家做眼膜時,先用溫熱的茶包敷在眼部,10分鐘去掉后再敷眼膜,會加速眼部血液循環(huán),更好地吸收眼膜營養(yǎng),提升效果。

茶葉敷眼可以淡化黑眼圈，但是要堅持一段時間，效果也不是很明顯，建議經(jīng)常熬夜的話盡量調(diào)整改善下自己的作息時間，養(yǎng)成一個良好的作息時間，如果黑眼圈長時間都不消，黑眼圈很嚴重的話，最好是去檢查一下身體狀況，有時候?qū)е潞谘廴υ絹碓絿乐氐囊蛩夭灰欢ň褪前疽乖斐傻?，熬夜會形成黑眼圈，但也有可能是身體的某個部位出現(xiàn)了情況，導致黑眼圈嚴重，所以溫馨提示一下經(jīng)常被黑眼圈纏身的寶寶們，建議去做一個檢查，黑眼圈的類型也有幾種，比如：

1、青色型黑眼圈：因血液循環(huán)不暢導致眼周肌膚泛青，這是最常見的黑眼圈類型。

血液循環(huán)弱—熬夜、眼睛疲勞等情況都會引致這種黑眼圈。這種情況多數(shù)是因為眼周血液循環(huán)不好所致。

過敏性鼻炎患者也可表現(xiàn)為黑眼圈。由于眼鼻通過鼻淚管相通，鼻部的過敏炎癥反應甚至鼻部細菌等病原體，可通過鼻淚管蔓延至眼，引起眼睛發(fā)紅、流淚、眼漲，嚴重者可催生眼袋。

2、黑色型黑眼圈：因眼睛浮腫及眼袋松弛在臉上形成陰影，屬于松弛型黑眼圈。

眼睛周圍表皮薄—有些人先天的下眼瞼的軟組織厚度不足，這樣看起來眼睛下方就顯黑。

3、咖啡色型黑眼圈：眼周色素沉著或肌膚黯沉導致的色素型黑眼圈。

老化—隨著年齡的增長，眼睛下方的脂肪或膠原蛋白丟失，軟組織會日漸萎縮塌陷，因此也會因為眼窩深陷而產(chǎn)生黑眼圈等。

去除黑眼圈的方法一般有：

保證充足的睡眠時間、減少眼疲勞、熱敷、按摩、做好防曬等。

如果黑眼圈太過于嚴重，久居不去的，我們可以考慮利用醫(yī)美的方式進行治療，比如：激光治療、自體脂肪移植等。

自體脂肪移植：移植的脂肪中含有干細胞，能夠促進皮膚的增厚，把血管顏色擋住，可以徹底治療。針對黑色素，激光是最好的辦法。調(diào)Q、超皮秒是醫(yī)生很常用的針對黑眼圈的激光。

小提示：建議大家平時注意作息時間，養(yǎng)成良好的習慣，保證充足的睡眠時間，嚴重的話建議去一些正規(guī)的醫(yī)院檢查、治療。

熬夜的黑眼圈用茶葉敷呢，的確有一定的效果，他也喝醉了，也不能太過依賴這個茶葉服務，一定要從根本上解決問題，從根本上解決問題呢，就要拒絕熬夜，拒絕熬夜了，就要做到不玩手機，不玩手機呢，就要做到換一臺老人機。這樣非常非常地把自己的生活有計劃有規(guī)劃一下，超過十點鐘就要睡覺，才十點鐘之前就要睡覺，超過十點鐘之后呢就不要玩了。再玩下去的話你就要非常非常的多黑眼圈的，就好像熊貓一樣，熊貓是國寶來的，那個眼睛非常非常的漂亮的，如果變成了熊貓的話，你自己其他的地方就要變成白色才好看，就要像熊貓一樣。消除黑眼圈還有一個方法就要補，就是不要看電視，不要玩電腦，不要玩手機哦，一般情況下呢都要去跑步啊，去山林里鍛煉一下才能消除那個黑眼圈的。又或者你把那個皮你的皮膚，你臉上的皮膚曬黑一點就看不出黑眼圈來了，把那個皮膚曬得跟黑眼圈一樣的顏色就沒有黑眼圈了。