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白糖或者奶粉加在茶葉里泡對身體有沒有壞處的?。?/h1>
來源:m.cisanotes.com   時間:2024-07-28 04:27   點擊:130   編輯:niming   手機版

一、白糖或者奶粉加在茶葉里泡對身體有沒有壞處的???

一樓的說的不夠準(zhǔn)確

茶葉里有草酸

奶里有鈣

草酸和鈣會生成沉淀

所以不要一起泡

不過糖么...似乎沒有什么問題

另外

同意2樓的

草酸鈣只是不易吸收

但是并不會對人體產(chǎn)生什么危害

二、紅茶、綠茶、鐵觀音加了牛奶,喝了會中毒嗎?或者說對身體有什么壞處或好處?

茶加牛奶 無益健康

德專家研究發(fā)現(xiàn)茶葉中有益物質(zhì)功效會被牛奶抵消

本報綜合報道 德國科學(xué)家最新研究發(fā)現(xiàn),喝茶能預(yù)防心臟病、中風(fēng),促進(jìn)血液循環(huán),軟化血管,但如果在茶里加拌牛奶,保健功效就會大打折扣。

柏林大學(xué)附屬沙里泰醫(yī)院的研究人員對16名健康婦女做了相關(guān)測試,他們對比了喝茶加奶的人和不加奶的人,結(jié)果發(fā)現(xiàn)后者在喝茶2小時后血液循環(huán)明顯改善,前者喝完加奶的茶之后則沒有這一現(xiàn)象發(fā)生。

對小白鼠進(jìn)行的類似實驗得到了相似的結(jié)果。研究人員認(rèn)為,牛奶中有種叫干酪素的蛋白質(zhì)會減少茶葉中的化合物——兒茶酚的數(shù)量,而兒茶酚有預(yù)防心臟病的功效。而且,牛奶會改變茶葉中某些成分的生物活性,從而降低茶的抗癌功效。

研究人員認(rèn)為,這一發(fā)現(xiàn)有助于解釋英國人奶茶消費量大、心臟病和中風(fēng)的發(fā)病率相對卻不低的現(xiàn)象。他們建議,如果飲茶是為了保健,那最好別在茶里加牛奶。

該研究成果發(fā)表在9日出版的《歐洲心臟雜志》上。

三、綠茶酸奶減肥效果好么

綠茶粉具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用??蓽p輕疲勞。含有豐富的維他命C,其中的類黃酮更能增強維他命C的抗氧化功效,這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品,所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。綠茶+優(yōu)酪乳減肥法A:一湯匙的綠茶粉加進(jìn)200c.c.的低脂優(yōu)酪乳或養(yǎng)樂多中,在三餐前1~2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!不過建議可以用綠茶優(yōu)酪乳取代中餐或晚餐,效果較好。瑞士日內(nèi)瓦大學(xué)的Dr Abdul Dulloo 最近發(fā)表在美國臨床營養(yǎng)學(xué)其期刊的一篇研究報告, 證明了綠茶能夠加快卡路里, 特別是脂肪的消耗, 對于瘦身減肥是真的有幫助!綠茶酸奶減肥法B:先將一平匙抹茶倒入碗,打開一瓶乳酸菌奶(最好為較稀薄的乳酸飲料,優(yōu)酸乳亦可),沖入少許,用茶筅將抹茶刷開后,倒入整瓶酸奶,即成一杯減肥塑身、美麗肌膚的 “抹茶酸奶”!此品不但口味清香酸甜,而且營養(yǎng)豐富、低脂低熱。作用:由于綠茶中的芳香族化合物能溶解脂肪,化濁去膩防止脂肪積滯,維他命B1和維他命c和茶堿能促進(jìn)胃液分泌,有助消化與消脂等;乳酸菌令牛奶中的乳糖轉(zhuǎn)化而令人體容易吸收,并且有益于腸道有益菌群的繁殖,豐富的鈣質(zhì)補充人體每日所需;在餐前飲用令胃部有飽腹感,自然達(dá)到節(jié)食效果,且還不會營養(yǎng)失衡。狂減了30斤,綠茶粉加優(yōu)酪乳減肥效果很明顯哦,她描述了同學(xué)的親身經(jīng)歷。 今天跟幾個同學(xué)聚會又讓我郁悶了一下!為什么別人減肥的效果都那么明顯,而我的卻總是停滯不前呢,不公平??!我有一個同學(xué),女生,172公分,我大概三個多月之前見她時她是140斤,而我今天見她時她也就只有110斤了而且皮膚也超好!(因為她是屬于大骨架的那種人,所以110斤在我們看來已經(jīng)是皮包骨頭了?。┮?、早上起床后,優(yōu)酪乳綠茶粉 每天早上起床后:空腹吃優(yōu)酪乳+綠茶粉(大家請注意,是優(yōu)酪乳,而不是酸奶或乳酸菌飲品;搭配的也是綠茶粉,一定是粉,茶葉店就有賣的?。? 具體量:500毫升優(yōu)酪+3大茶匙綠茶粉,把這兩樣?xùn)|西攪拌在一起(不過大家要有個心理準(zhǔn)備,據(jù)她說攪拌完了的東東樣子會很惡心)外貌特征:粘粘的,澀澀的,絕對不是色香味俱全的食品!不過吃了之后效果很快,最開始一般是20分鐘,到后來也就5分鐘,你就會一路狂奔到WC!她就是這樣,教她這法的同事也是如此早餐 不吃,或吃個蘋果就可以了; 中午 一個菜一兩飯;也算正常吃飯; 晚上 多吃菜,飯少半碗或不吃,再加點水果; 每天的飲品是白水或茶! 騎自行車 她每天也不做運動,也就是騎車上下班,加起來最多1個鐘頭。雖說工作比較忙,但也屬正常范圍之內(nèi)! 不管怎么說吧,這個方法在她身上真是好有效,而且很明顯的她的皮膚好了,優(yōu)酪乳對身體很好的,她臉上的斑都淡了好多!狂減了30斤,綠茶粉加優(yōu)酪乳減肥效果很明顯哦,她描述了同學(xué)的親身經(jīng)歷。 為什么別人減肥的效果都那么明顯,而我的卻總是停滯不前呢,不公平??!我有一個同學(xué),女生,172公分,我大概三個多月之前見她時她是140斤,而我今天見她時她也就只有110斤了而且皮膚也超好?。ㄒ驗樗菍儆诖蠊羌艿哪欠N人,所以110斤在我們看來已經(jīng)是皮包骨頭了!)一、早上起床后,優(yōu)酪乳綠茶粉

四、綠茶加酸奶有瘦身作用嗎?

有,但是沒有綠茶酸奶快!兩樣都起作用的。綠茶粉減肥一般有以下幾種用法:

1.綠茶+酸奶減肥法

1湯匙的綠茶粉加進(jìn)200c.c.的低脂酸奶中,注意,不能用帶果肉的在三餐前1-2小時前服用,就算三餐正常攝取,仍可以減肥哦!建議用綠茶酸奶取代早餐,餐前喝一杯溫開水,效果較好。本法主要適合便秘肥胖的人。

2.綠茶+檸檬汁減肥法

1L開水中加入三五滴純檸檬汁,然后加入2湯匙的綠茶粉,可于飯后飲用。適合下半身水腫的人,但若有胃病則不宜。檸檬汁和綠茶都是堿性食物,對酸性體質(zhì)的調(diào)整有幫助,可加快新陳代謝、排除多余水分

3.綠茶+蘋果汁減肥法

將1顆蘋果榨汁,加1小匙綠茶粉,早晚各喝1次,最好連蘋果渣一起喝,在飯前飲用。適合無法控制食欲的減肥者使用。蘋果有豐富的鉀,可以緩和過量的鈉引起的水腫,還有利尿的功用。蘋果還有豐富纖維質(zhì),可以預(yù)防便秘。

4.綠茶+薏芢粉減肥法(相傳最有用,見效最快的方法)

將綠茶粉放到碗里,然后加一些炒熟的薏芢粉(糙米粉、黃豆亦可),加上奶油攪和均勻,用熱開水沖泡即可飲用??梢责B(yǎng)容美顏,讓膚質(zhì)更幼嫩,亦可利尿消脂。

5.綠茶荷葉飲

綠茶粉2克,荷葉3兩,以沸水沖泡,即可當(dāng)飲料喝,對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。

6.山楂窈窕綠茶

綠茶粉6克、山楂5 錢。加三碗水煮沸6分鐘,三餐后服飲,加開水沖泡即可續(xù)飲,每日一帖??梢韵樔庥椭瑢︷鲅纳⒒埠苡行?。

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