常用枸杞泡茶喝有哪些好處和壞處
來源:m.cisanotes.com
時(shí)間:2024-07-17 23:11
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好處:
1、滋陰明目,除肝火。
2、抵御寒冷。
3、壯陽。
4、美白養(yǎng)顏,延緩衰老。
5、利于睡眠。
特別注意:枸杞泡茶不宜與綠茶搭配,適合與貢菊、金銀花、胖大海和冰糖一起泡,用眼過度的電腦族尤其適合。
壞處:
畢竟是食藥同源的一種,不是所有的人都適合服用的。由于它溫?zé)嵘眢w的效果相當(dāng)強(qiáng),正在感冒發(fā)燒、身體有炎癥、腹瀉的人最好別吃。虛寒的人服用會(huì)有滑脫泄瀉之弊,有內(nèi)熱未清慎用.有的人枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。
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枸杞茶葉的功效與副作用