喝姜水對身體有那些好處
一、喝姜水對身體有那些好處
生姜,是人們熟悉和常用的佐食調味佳品。除供食用之外,還可用于藥療。近年來 藥理研究表明,用生姜炮制的“熱姜水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病癥。 口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日2至3次,一般6至9次潰瘍面即可收斂。 牙周炎:先用熱姜水清洗牙石,然后用熱姜水代茶飲用,每日1至2次,一般6次左右 即可消除炎癥。 咽喉腫痛:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各1次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少 許食鹽代茶飲用,每日2至3次,一般9次左右便可化解炎癥、消除痛癢。 齲齒:每日早、晚堅持用熱姜水漱口1次,并每日代茶飲用數(shù)次。此法對保護牙齒, 預防和治療齲齒頗為有效。 偏頭痛:當偏頭痛發(fā)作時,可用熱姜水浸泡雙手,大約浸泡15分鐘左右,痛感就會 減輕,甚至消失。 神經衰弱:每天早、晚空腹各飲用熱姜水1至2杯,可收到補氣、提神之效。持續(xù)下 來,對神經衰弱、頭暈、煩躁等癥具有良好療效。 醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水里加適 量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。 面部暗瘡:用熱姜水清洗面部,每天早、晚各1次,持續(xù)約60天左右,暗瘡就會減輕 或消失。此法對雀斑及干燥性皮膚等亦有一定的治療效果。 頭皮屑:先用生姜輕輕擦洗頭發(fā),然后再用熱姜水清洗頭發(fā),可有效防治頭皮屑掉落。此外,經常用熱姜水洗頭,對禿頭亦有一定治療效果。 腰肩疼痛:先在熱姜水里加少許鹽和醋,然后用毛巾浸水擰干,敷于患處,反復數(shù)次。此法能使肌肉由張變弛、舒筋活血,可大大緩解疼痛。 蟯蟲?。好刻焖咔?,先用熱姜水清洗肛門周圍,然后再飲用熱姜水1至2杯,持續(xù)10天左右即可治愈。 腳臭:將腳浸于熱姜水中,浸泡時加點鹽和醋,浸泡15分鐘左右,抹干,加點爽身 粉,臭味便可消除。 食道癌:平時,堅持一日兩次用熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩解病情 的作用。 高血壓:血壓升高時,可用熱姜水浸泡雙腳15分鐘左右。熱姜水浸泡雙腳,可反射 性引起血管擴張,使血壓隨之下降。 動脈硬化:每天早、晚堅持用熱姜水漱口,并在每天臨睡前飲用熱姜水1杯,可促進 血液循環(huán),防止動脈硬化。 感冒頭痛:將雙腳浸于熱姜水中,水以能浸到踝骨為宜。浸泡時可在熱姜水中加點 鹽、醋,并不斷添加熱水,浸泡至腳面發(fā)紅為止。此法對風寒感冒、頭痛、咳嗽治療效 果顯著。 麥粒腫:取熱姜水一杯,借助其熱氣熏眼,熏時睜開患眼,一般每次熏10至15分 鐘,每日熏2至3次,止痛消腫效果良好。
二、喝姜茶有什么好處
喝姜茶的6大好處
好處1:緩解惡心反胃
生姜中含有的姜烯酚成分,有止吐、緩和惡心的作用,搭乘飛機、船等交通工具、長途旅行前,飲用1杯姜茶有助于預防、舒緩暈車、暈船、暈機等惡心、作嘔感。若已出現(xiàn)惡心反胃癥狀,來1杯姜茶也有助緩解不適。
好處2:促進消化
生姜所含有的獨特辛辣滋味來源—姜辣素,能刺激胃酸的分泌,促進胃部消化和吸收食物,緩解過量飲食導致的腹脹不適問題,在腹脹、消化不良時喝1杯姜茶,再適合不過。
好處3:消炎止痛
除了幫助消化外,生姜中所含有的鎂,還有消炎鎮(zhèn)痛的作用,有助于緩解肌肉痠痛,以及關節(jié)炎引起的發(fā)熱、紅腫等不適,最重要的是,生姜非常容易取得,可說是居家保健最理想的食物之一。好處4:通鼻竅防過敏
姜茶有助于緩解普通感冒引起的鼻塞,也可緩解花粉等環(huán)境過敏導致的呼吸道癥狀。
好處5:改善血液循環(huán)
姜茶里的維生素、礦物質和氨基酸,有助于恢復和改善血液循環(huán),防止動脈內脂肪沉積,可降低心血管疾病危險、腦中風發(fā)生的風險。
好處6:緩解生理期不適
而以漢方醫(yī)學醫(yī)來說,生姜有溫經散寒的作用,月經來潮感到身體不適時,喝1杯加蜂蜜的姜茶,有助活血散瘀、緩解不適。另外,選擇將毛巾在熱姜茶中浸透,然后熱敷下腹部,也有放松肌肉、減緩痛經的效果。
三、生姜泡水喝有什么好處
您好
生姜除供食用之外,還可用于藥療。近年來藥理研究表明,用生姜炮制的“熱姜水”具有良好的藥用功效,可以預防和治療多種常見病癥。
口腔潰瘍:用熱姜水代茶漱口,每日 2 至 3 次,一般 6 至 9 次潰瘍面即可收斂。
牙周炎:先用熱姜水清洗牙石,然后用熱姜水代茶飲用,每日 1 至2 次,一般 6 次左右即可消除炎癥。
咽喉腫痛:用熱姜水代茶漱口,每日早、晚各 1 次。如果喉嚨痛癢,可用熱姜水加少許食鹽代茶飲用,每日 2 至 3 次,一般 9 次左右便可化解炎癥、消除痛癢。
醉酒:用熱姜水代茶飲用,可加速血液流通,消化體內酒精。還可在熱姜水里加適量蜜糖,讓身體直接吸收,以緩解或消除酒醉。
頭食道癌:平時,堅持一日兩次用熱姜水代茶飲,可起到止痛、延長生命或緩解病情的作用。
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四、夏天可以喝姜茶嗎?空調房喝姜茶有什么好處?
很多人以為姜茶只適合女性喝,其實也是適合男性的。以前有句古話說,男子不可一日無姜。
首先,我們看看看消費者是怎么說的。
大家知道生姜是溫性的,補陽的。
有一位顧客曾經和我說,對我這種陽虛的人是很效的,每天早上起來喝兩袋,現(xiàn)在基本上不怕在空調間里呆了,所以這次才又買了20盒上海春姜牌蜂蜜姜茶。
有些人以為姜茶是冬天喝的,其實夏天更需要喝姜茶。
有一位懂養(yǎng)生的顧客就評價這樣說,常言道冬吃蘿卜,夏吃姜。特別是MM們要多吃哦!這個春姜牌姜茶我已經二次購買了,喝光了再來,嘿嘿!??!
自古以來中醫(yī)學家和民間有“生姜治百病”之說。因為姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油性的揮發(fā)油;還有姜辣素、樹脂、淀粉和纖維等。所以,姜在炎熱時節(jié)有興奮、排汗降溫、提神等作用;可緩解疲勞、乏力、厭食、失眠、腹脹、腹痛等癥狀;生姜還有健胃增進食欲的作用,夏令氣候炎熱,唾液、胃液的分泌會減少,因而影響人的食欲,如果在吃飯時食用幾片生姜,會增進食欲;生姜對胃痛亦有緩解或止痛作用,胃炎及胃十二指腸潰瘍所發(fā)生的疼痛、嘔吐、泛酸、饑餓感等用生姜50克煎水喝,可使癥狀迅速消除。
夏季,細菌生長繁殖異?;钴S,容易污染食物而引起急性腸胃炎,但是適當吃些生姜或用干姜加茶沸水沖泡后飲之,能起到防治作用??茖W家通過研究發(fā)現(xiàn),生姜能起到某些抗菌素的作用,尤其對沙門氏菌效果明顯。生姜還有殺滅口腔致病菌和腸道致病菌的作用,用生姜水含漱治療口臭和牙周炎,療效顯著。
夏天,人們好貪涼,喜愛電扇空調對著用,很容易感受風寒,引起傷風感冒。這時及時喝點姜糖水,將有助于驅逐體內風寒。中醫(yī)認為生姜能“通神明”,即提神醒腦。夏季中暑昏厥不省人事時,用姜汁一杯灌下,能使病人很快醒過來。對一般暑熱,表現(xiàn)為頭昏、心悸及胸悶惡心的病人,適當吃點生姜湯大有裨益。
因此,夏天尤其是經常呆在空調房內的人,需要多喝生姜茶,還可以預防空調病。如果自己熬制姜湯不方便,也可以購買已生產加工好的姜茶。目前市面上姜茶生產廠家不少,最好是選擇比較正規(guī)和專業(yè)的姜茶廠家。
另外,夏天女孩子忍不住喜歡吃冷飲。寒氣入子宮,容易痛經。所以喝點姜茶,可以暖宮驅寒氣,生理期才能更輕松。
就像我的一個顧客說的,姜茶真不錯,尤其是我們女性要多喝,大部分女性都屬于涼性體質,喝姜茶可以適當補火氣,我們同事越來越多人,已經變成我們辦公室必備的飲料了。