一、葛根的作用與功效

? ? ? 葛根有陽解肌，透疹止瀉，除煩止溫，降血糖的功效，主治傷寒、溫熱頭痛項強，煩熱消渴，泄瀉，痢疾，癍疹不透，高血壓，心絞痛，耳聾，糖尿病等。

二、葛根茶的作用是什么？具體點說。

葛根 甘、辛，涼。功效應(yīng)用：解肌退熱，透發(fā)麻疹，生津止渴，升陽舉陷。主治外感表證，項背強痛，疹出不透，熱病口渴，陰虛消渴，熱泄熱痢，脾虛泄瀉。

你自己對照一下吧，有沒有那效果？

三、葛根的功效與作用

葛根食療方 1.葛根粥 用料：葛根30克，粳米50克。 功效：葛根味甘、涼，有清熱除燥、生津止渴、降壓降糖之功；粳米有養(yǎng)胃生津之效。 制作要點：粳米洗凈浸泡一宿，與葛根同入砂鍋內(nèi)，加水1000克，用文火煮至米開粥稠即可?？僧旓嬃?，不限時間稍溫食用。 適用人群：高血壓、冠心病、老年性糖尿病等陰虛內(nèi)熱、口渴多飲；亦可用于濕熱瀉痢、熱病傷津口渴等。 2.葛根鯽魚湯 用料：葛根50克，鯽魚150克，姜片適量。 功效：葛根味甘、涼，有清熱除燥，生津止渴之功；鯽魚性味甘平，有健脾利水作用。 制作要點：將葛根清除雜質(zhì)，洗凈切片，將鯽魚-好洗凈，放入砂鍋內(nèi)，加水750毫升，猛火煮沸半小時至250毫升即成。 適用人群：主要用于因風熱、骨火所致的頭痛、發(fā)熱惡寒、四肢不舒、周身骨痛及無汗、水腫、小便不利等癥。 3.葛根茅根瘦肉湯 用料：葛根30克，茅根15克，瘦肉125克，姜片適量。 功效：根味甘、涼，有清熱除燥，生津止渴之功；茅根味甘性寒，有涼血止血、清熱利尿的作用；瘦肉味甘性平，有滋陰潤燥之效。 制作要點：將藥材揀去雜質(zhì)、洗凈，加入沖洗干凈的瘦肉，加清水750毫升，煮沸半小時至250毫升即成。 適用人群：風寒所致的感冒頭痛、發(fā)熱惡寒、浮腫、小便不利或尿道感染及熱性病的煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽等癥。 葛根主要有五大功用，一是用于外感表癥，如感冒時周身酸痛。葛根可解肌發(fā)汗，治療外感發(fā)熱、頭痛、無汗等癥，常與桂枝、麻黃、白芍等同用，最有名的是葛根湯；若風熱表癥兼有內(nèi)熱，則宜配黃芩、石膏、柴胡等以解肌清熱。葛根的第二大功用是用于麻疹初起、發(fā)熱、惡寒、疹出不暢之癥，常與升麻、芍藥、甘草等同用，如升麻葛根湯；也可配薄荷、牛蒡子、荊介、蟬蛻等同用。葛根的第三大功用是用于熱病口渴，陰虛消渴，如糖尿病等。葛根治熱病津傷口渴，常與蘆根、天花粉、知母等同用；若用治內(nèi)熱消渴，多配伍烏梅、黨參、黃芪、麥冬等藥，如玉泉散。葛根還可用于熱泄熱痢，脾虛泄瀉。濕熱瀉痢多與黃芩、黃連等配伍，如葛根芩連湯；若脾虛氣弱的腹瀉，多配伍黨參、茯苓、白術(shù)、甘草等藥，如七味白術(shù)散。 呵呵。。在網(wǎng)上找的，希望可以幫到你。

四、苦瓜的功效與作用

1．促進飲食，消炎退熱苦瓜中的苦瓜式和苦味 素能增進食欲，健脾開胃；所含的生物堿類物質(zhì) 奎寧，有利尿活血，消炎退熱，清心明目的功 效。

2．防癌抗癌苦瓜蛋白質(zhì)成分及大量維生素 C能 提高機體的免疫功能，使免疫細胞具有殺滅癌細 胞的作用；苦瓜汁含有類似奎寧的蛋白成分，能 加強巨噬細胞的吞噬能力，臨床上對淋巴肉瘤和 白血病有效；苦瓜種籽中提煉出的胰蛋白酶抑制 劑，可以抑制癌細胞所分泌出來的蛋白酶，阻止 惡性腫瘤生長。

3．降低血糖苦瓜的新鮮汁液，含有苦瓜甙和類 似胰島素的物質(zhì)，具有良好的降血糖作用，是糖 尿病患者的理想食品。

【保健食譜】

1．苦瓜拌芹菜 苦瓜、芹菜各150克，芝麻醬、 蒜泥各適量。先將苦瓜去皮、瓤，切成細絲，用 開水燙一下，再用涼開水過一遍，瀝掉水分，然 后將芹菜、苦瓜同拌，加入作料調(diào)勻即可。本菜 肴具有涼肝降壓的功效，適用于肝陽上亢之高血 壓患者食用。

2．苦瓜茶 苦瓜1個，綠茶適量。將苦瓜上端切 開，挖去瓤，裝入綠茶，把瓜掛于通風處陰于； 將陰干的苦瓜，取下洗凈，連同茶切碎，混勻， 每取10克放入杯中，以沸水沖沏飲用。此茶具有 清熱解暑，利尿除煩之功效，適用于中暑發(fā)熱， 口渴煩躁等病癥。

3．苦瓜汁 鮮苦瓜500克。先將苦瓜洗凈切片， 入鍋中加水250毫升，煮10分鐘左右，瓜熟即可， 食瓜飲汁。本汁具有清熱明目的功效，適用于肝 火上炎，目赤疼痛者飲之。

4．苦瓜泥汁 生苦瓜三條，白糖60克。先將苦 瓜洗凈，搗爛如泥，加入白糖拌勻，2小時后將水 汁擠出，一次性涼飲。此汁具有清熱利濕，通竅 之功效，適用于濕熱上擾而引起的耳聾，耳脹 痛，舌紅苔黃，小便短赤等病癥。

【注意事項】苦瓜性涼，脾胃虛寒者不宜食 用。

五、苦瓜和葛根可以降血糖嗎

有清肺胃火，改善循環(huán)、降血糖的作用，降血糖建議使用雨林控股的阿里樹進行調(diào)理，效果更好。

六、苦瓜茶喝了有什么好處?

苦瓜茶妙用 苦瓜又稱涼瓜，中國中醫(yī)學認為苦瓜性寒味苦，對心、肺、胃具有清涼解渴、養(yǎng)顏美容，促進新陳代謝等功效。在苦瓜中含有豐富的維生素B1、維他命C及多種礦物質(zhì)，長期飲用能夠延年益壽，增強身體的抵抗力。 目前在市場上買到的苦瓜，一般食用方法大多是涼拌與熱炒食用，但是食用起來會感到苦瓜味道很苦，一般的人難以入口，而野生苦瓜茶就不同了，它經(jīng)過了高科技技術(shù)的特殊處理，飲用時味道獨特，鮮美可口、無任何異味、口感清爽，入喉甘順；因沒有鮮苦瓜的苦和寒氣它不僅適合中老年人、青年男女、兒童、胃弱者都可長期飲用。 年輕的朋友:青春的少女，火氣旺盛，臉上長痘，便秘 開車的司機,經(jīng)商的朋友,機關(guān)辦公人員:煙酒過度，熬夜失眠，虛火上升 老年朋友:歲月流逝，半輩操勞，剛享清福，但卻血壓偏高，心肺血管循環(huán)不暢 已婚女性:青春漸漸遠去，皮膚失去光澤，解除便秘之苦均適合飲用 您在繁忙的工作中為了保持精神充沛, 每天喝上一杯濃濃的咖啡或一杯濃濃的茶，但是人人都知道咖啡中含有咖啡茵對身體有害，有的人空腹飲用咖啡后還會出現(xiàn)胃部不舒服惡心等反應(yīng)，還有咖啡與茶葉喝多了有的人晚上會睡眠不好，影響休息，不能有一個飽滿的精神投入第二天的工作。 而現(xiàn)在您就不必為以上的問題而煩惱了， 野生苦瓜茶會為您解除一切煩惱， 野生苦瓜茶不僅具有清熱解毒、清涼降火、養(yǎng)顏美容等功效，而且還具有提神降氣，清心明目之功效， 只要您每天喝上幾杯就會感到渾身輕松，精神充沛。 野生苦瓜茶對糖尿病還具有良好的降糖作用，并對便秘有顯著的功效，隨著現(xiàn)在生活節(jié)奏的不斷加快，工作繁忙緊張，社會的不斷進步，糖尿病的發(fā)病率也在不斷上升?，F(xiàn)在不單單是中老年人，連兒童的發(fā)病率也在日益增長，目前治療糖尿病的藥物也不少，但是是藥三分毒，尤其是對兒童，他們正在發(fā)育階段吃藥會影響他們的發(fā)育，而上面也提到鮮苦瓜很苦一般的人都吃不了，兒童更是如此。 野生苦瓜茶采用人工播種，遠離人群，沒有受到化肥、農(nóng)藥、水、空氣的污染，是在深山里自由生長的苦瓜， 不含任何色素及防腐劑，是一種純天然飲品。