葛根茶對人的身體有什么好處和壞處?
一、葛根茶對人的身體有什么好處和壞處?
葛根茶:葛根具有改善腦部血液循環(huán)之效,對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰酸腿痛等癥狀有較好的緩解功效。葛根茶具有清熱、分解酒精、醒酒健胃、解酒護(hù)肝等功效.對降低血脂、血壓、血糖,輔助治療冠心病、心絞痛、神經(jīng)性頭痛等有明顯效果.酒前泡服可使酒量大增,酒后泡服可促使酒精快速分解和排泄.將其作常規(guī)飲料泡服,久服可降血脂、降血糖、降血壓,養(yǎng)肝護(hù)胃
二、葛根沖水喝有什么作用
葛根沖水喝的功效:
1、擴(kuò)張血管
葛根總黃酮和葛根素能改善心肌的氧代謝,對心肌代謝產(chǎn)生有益作用,同時能擴(kuò)張血管,改善微循環(huán),降低血管阻力,使血流量增加,故可用防治心肌缺血,心肌梗死,心律失常,高血壓,動脈硬化等病癥。
2、解肌發(fā)表
葛根丙酮提取物有使體溫恢復(fù)正常的作用,對多種發(fā)熱有效。故常用于發(fā)熱口渴,心煩不安等病癥。
3、降糖降脂
葛根素有明顯的降低血糖的作用,葛根所含的黃酮類化合物有降血脂作用,能降低血清膽固醇,降低油三酯,用于治療高血糖,高血脂病癥,有顯著療效。
4、益智作用
研究表明葛根對學(xué)習(xí)記憶障礙有明程的治療作用,葛根醇提取物能顯著對抗東度警堿所致的記顯礙??捎糜谥委熇夏晷园V呆,智力障礙,記憶力差等病癥。
5、升舉陽氣,止渴止瀉
葛根輕清升散,藥性升發(fā),柳舉陽氣,鼓舞機(jī)體正氣上升,津液布行。升發(fā)脾胃清陽空氣而止渴,止瀉痢。故常用于治療內(nèi)熱消渴,麻疹透發(fā)不暢,腹瀉、痢疾等病癥。
6、祛脂降壓
葛根能使血壓更易控制,并使毛細(xì)管擴(kuò)張,血黏度降低,微循環(huán)改善。能軟化和保護(hù)血管,有降低人體中血脂和膽固醇的作用。
7、解酒
葛根能解乙醇毒性,并能解酒后迅速排泄??山饩坪箢^痛腦漲,臉紅等癥狀。緩解酒精在胃內(nèi)吸收,保護(hù)胃粘膜。
擴(kuò)展資料
葛根的食用注意事項:
1、孕婦、低血糖患者慎食葛根
葛根內(nèi)含12%的黃酮類化合物,如葛根素、花生素等營養(yǎng)成分,還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖、和人體必需的鐵、鈣、銅、硒等礦物質(zhì),是老少皆宜的名貴滋補(bǔ)品,有“千年人參”之美譽(yù)。早在漢代張仲景的《傷寒論》中就有“葛根湯”這一著名方劑,至今仍是重要的解表方。
《本草綱目》謂葛根“最能開發(fā)脾胃清陽之氣”。不過孕婦、低血糖患者,不適合食用。而且豐胸的效果也不是對所有人都很明顯的,也需要根據(jù)自身體質(zhì)和一些條件。比如生個小孩后,食用很難起到豐胸效果了,美容倒不錯的。
2、不能空腹吃葛粉
因為葛粉是滋陰,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的,所以最好的時間是晚上。當(dāng)然,空腹是指餓得咕咕叫的時候,一般如果不是覺得很餓的時候吃都沒有關(guān)系的。因為葛粉是味甘性涼的,所以很餓的時候吃下去會對胃不好。
參考資料來源:人民網(wǎng)-葛根的功效和食用方法
參考資料來源:人民網(wǎng)-葛根有什么功效?什么人不適合吃葛根?
三、葛根泡水喝有什么好處與壞處?
葛根泡水喝的好處:能解熱除煩、生津止渴,幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等,在日常生活中它常常被用作醒酒茶。壞處:葛根屬性寒涼,一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止,且不能給胃寒易嘔吐的人群服用。
葛根泡水喝的好處:
葛根,中藥名。為豆科植物野葛的干燥根,習(xí)稱野葛。有解肌退熱,透疹,生津止渴,升陽止瀉之功。常用于表證發(fā)熱,項背強(qiáng)痛,麻疹不透,熱病口渴,陰虛消渴,熱瀉熱痢,脾虛泄瀉。
葛根泡水能解熱除煩、生津止渴??诳?、醉酒、都適合用葛根磨碎之后泡茶。葛根可以提高肝細(xì)胞的再生能力,恢復(fù)肝臟的機(jī)能,促進(jìn)膽汁分泌,同時還可以幫助肝臟分解體內(nèi)的毒素等,還可以防止酒精肝和肝硬化、肝纖維化。在日常生活中它常常被用作醒酒茶。
壞處:
葛根屬性寒涼,所以葛根對于一些本身體質(zhì)屬性就寒涼的人來說是大忌,如果一些本身身體屬性就寒涼的人還服用葛根那么非常容易導(dǎo)致腹瀉不止。腹瀉對身體來說傷害非常大,無節(jié)制的腹瀉會把體內(nèi)一些營養(yǎng)物質(zhì)也排出體外,讓身體變得虛脫,沒有熱量支撐日常生活。
葛根還不能給胃寒易嘔吐的人群服用,葛根的功效中幫助身體解毒、助泄,但是這個前提條件是服用者身體健康或有便秘癥狀,如果給胃寒還帶有嘔吐癥狀的人服用,那么會加重他們的病情。對于這些人群,應(yīng)該服用身體缺少的暖胃和止吐的藥物,幫助身體補(bǔ)充缺少的部分。
四、葛根配苦瓜片
葛根 ? (《本經(jīng)》)
【性味歸經(jīng)】甘、辛,涼。歸脾、胃經(jīng)。
【功效】發(fā)表解肌,升陽透疹,解熱生津。
【應(yīng)用】
1.用于外感發(fā)熱,頭痛、無汗、項背強(qiáng)痛等證。本品解肌發(fā)汗。對風(fēng)寒表證常與桂枝、麻黃、白芍等同用;若風(fēng)熱表證兼有內(nèi)熱則宜配伍黃芩、石膏、柴胡等藥以解肌清熱,如柴葛解肌湯。
2. 用于麻疹初起,發(fā)熱、惡寒、疹出不暢之證。本品性能解肌發(fā)散,可助其透發(fā)。常與升麻同用,如升麻葛根湯。
3. 用于濕熱瀉痢及脾虛腹瀉等證。本品能升發(fā)清陽,鼓舞脾胃清陽之氣上行而奏止瀉痢之效。濕熱瀉痢多與黃芩、黃連等配伍,如葛根芩連湯,治痢疾身熱證;若脾虛氣弱的腹瀉,則多配伍黨參、白術(shù)、木香等藥,如七味白術(shù)散。
4. 用于熱病煩渴及消渴證口渴多飲。本品有生津功效。可單用或配伍麥冬、天花粉、地黃等藥,如玉泉散。 此外,現(xiàn)代用葛根治療高血壓腦病,對改善頭痛、眩暈、項強(qiáng)、耳鳴、肢體麻木等癥狀有效。多與其他降壓藥配合應(yīng)用。
【用量用法】10?20g,煎服或入丸散。止瀉宜煨用。