一、清道夫的食物

清除拉圾(清道夫)的魚有很多種，常見的有：

1 吸盤魚 (就是你親戚家的那種)

吸盤魚或稱吸石魚、琵琶魚，也就是常說的清道夫，這種魚體格健壯，適應(yīng)性強，易養(yǎng)，可與大型魚混養(yǎng)。其經(jīng)常吸附在玻璃或水草上吸食綠苔，是魚缸中的最好的清道夫。該魚成長很快，較大的魚對水草會造成一定危害。

2 各種鼠魚

如花鼠、花椒鼠、紅銅鼠、青銅鼠、豹鼠魚、花豹鼠魚、黃金鼠魚等。鼠魚都性情溫和，體形較小，平時喜在水底活動，適宜同其它品種熱帶魚混養(yǎng)。它們都不擇食，喜食其它魚類吃剩的殘渣余餌，有清道夫的美稱。

3 反游貓魚

反游貓魚性情溫和，常吃殘餌和死餌，對水質(zhì)有凈化作用。

從以上三類被稱之為清道夫的魚類可以看出，它們的共同特點是嗜食水中的殘餌、死餌，啃食藻類，但沒有一種魚是以其它魚類的排析物為食物的。它們的確能夠清除缸中的雜物，使缸中的污物量減少，特別是清除藻類，保持玻璃和其他飾物的清潔是功不可沒的。

二、女人長期喝什么茶沒有副作用？

那要看你和什么茶了，有些茶很適合女人喝的

電眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮！

美白么么茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。

玫瑰夢幻

配方：玫瑰花、苿莉花、等

功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

白雪公主

配方：玫瑰果 紅巧梅等

功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血氣，和胃養(yǎng)肝，美白去斑

千嬌百媚

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。

體內(nèi)spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。

減壓花草茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

晴朗早晨

配方：薄荷、金盞花等

功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。

三、喝花茶有什么作用?

※※※具有特殊功效的花茶※※※

以下的配方，有些是朋友輾轉(zhuǎn)告知，有些是心血來潮自行調(diào)配，不過都由我們親自試過，有口皆碑，特此提供花草同好。

悠閑下午茶，聊天潤喉又放松：花草木三友茶=西洋甘菊+菩提子+薰衣草這三種都是常見的花茶材料，菊花的香味，可以讓您放松心情、舒解壓力，菩提與薰衣草，可以提供另兩種草本的味覺，適合知心好友，閑聚談天時，享受一個氣氛悠閑的下午。

美腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草。

每次用馬鞭草、迷迭香、檸檬草各2-3克甜葉菊3-5片，也可依個人口味投放。

美目茶：玫瑰果、洋甘菊等。

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮﹗

美白茶：玫瑰花、芙蓉花等。

功效：匯集了眾多花朵的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。

玫瑰養(yǎng)顏茶：玫瑰花、苿莉花等。

功效：能養(yǎng)顏美容、對肝臟和胃部有滋補功能，更可緩和緊張的情緒。

窈窕茶：馬鞭草、檸檬草等。

功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。

美白祛痘茶：玫瑰花、蘋果花。

功效：美白肌膚，補血，消除青春痘。

懷素堂花草茶—不老茶：玫瑰花、洋甘菊。

順經(jīng)茶：玫瑰花、益母草。

功效：活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。

白雪公主茶

配方：玫瑰果、紅巧梅等

功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血氣，和胃養(yǎng)肝，美白去斑

美白淡斑茶：牡丹花、玫瑰花、桃花。

功效：美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

懷素堂花草茶—痘無痕茶：紫羅蘭、玫瑰果等。

功效：改善色素沉著，適用于痘后色素沉著，或防止痘痘擠壓后留疤。

—女人“挺”好茶

迷迭香、粉紅玫瑰等

促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。

電眼美目茶

配方：玫瑰果、洋甘菊等

功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲勞，并有助減輕熊貓眼的出現(xiàn)，便眼睛回復(fù)明亮﹗

美白茶

配方：玫瑰花、芙蓉花等

功效：匯集了眾多花果的精華，能改善膚色暗沉和黑色素沉淀等問題，使膚色嫩白自然。

白雪公主

配方：玫瑰果 紅巧梅等

功效：緩和情緒，養(yǎng)顏美容，調(diào)血氣，和胃養(yǎng)肝，美白去斑

千嬌百媚

配方：茉莉花、粉紅玫瑰花等

功效：消脂瘦身，減肥效果顯著

纖體清道夫

配方：玫瑰果、百里香等

功效：能幫助清除體內(nèi)雜質(zhì)和廢物、改善便秘問題、從而纖體瘦身。

體內(nèi)spa

配方：桂花、菩提子花等

功效：能凈化腸胃、清除體內(nèi)毒素，改善便秘的情況，從而減肥瘦身。

減壓花草茶

配方：紫羅蘭、金盞花等

功效：沖泡后呈淡藍(lán)紫色，鮮活的顏色充滿陽光與自然對話的氣息，舒緩情緒。

晴朗早晨

配方：薄荷、金盞花等

功效：清爽提神、解熱下火、穩(wěn)定情緒、最適合于捱夜后的早上飲用。

入睡茶

配方：柑橙花苞、茉莉等

功效：晚間飲用，輕松睡眠就有了保證

夜安眠茶

配方：菩提子花、熏衣草等

功效：安定情緒，平靜神經(jīng)，于睡前飲用，令您身心都得以放松，更容易入睡﹗

養(yǎng)肺花草茶

配方：紫羅蘭、桂花等

功效：止咳潤肺

養(yǎng)腸花草茶

配方：洋甘菊、薄荷等

功效：增加腸胃蠕動、改善胃脹氣的效果，治療便秘

養(yǎng)肝花草茶

配方：檸檬草、迷迭香等

功效：加強肝臟代謝、解毒

養(yǎng)腎花草茶

配方：迷迭香、蒲公英等

功效：具利尿效果，并能強化腎臟的運作

輕松窈窕茶

配方：馬鞭草、檸檬草等

功效：針對容易肥胖的下半身，有苗條瘦身的作用。促進(jìn)血液循環(huán)，幫助腸道凈化。

日安陽光茶

配方：金盞花、馬鞭草等

功效：金盞花的花型如小太陽般召喚你起床，而黃色的茶湯有如亮橙橙的陽光般溫暖，馬鞭草幫你提神一掃睡意，薔薇果給你一天所需要的維生素C。

C多美麗茶

配方：玫瑰花，芙蓉花等

功效：提供豐富的維生素C,能增強身體的抵抗力和免疫系統(tǒng)，美容補血效果顯著。

白領(lǐng)麗人茶

配方：芙蓉花、玫瑰花等

養(yǎng)顏美白，滋潤肌膚，集合眾多花朵的精華，改善干燥肌膚和因日曬造成的皮膚暗沉和黑色素沉淀。

智慧美人茶

迷迭香，鼠尾草等。

功效：滋養(yǎng)腦部，增強記憶力，防老、明目，補充維生素C.

心靈雞湯茶

配方：玫瑰花，薄荷等

功效：能強化心臟及大腦功能，提神醒腦，增強活力，強化中樞神經(jīng)并能促進(jìn)血液循環(huán)。適合腦力勞動者飲用。

美白戰(zhàn)“痘”茶

配方：玫瑰花 蘋果花

美白肌膚，補血，消除青春痘。

青春不老茶

玫瑰花+ 洋甘菊

為肌膚補水，增強肌膚彈力，促進(jìn)肌膚新陳代謝，增強肌膚抵抗力和修復(fù)能力，適合需要防止肌膚老化，延緩衰老的人士。

女人“挺”好茶

迷迭香、粉紅玫瑰等

促進(jìn)女性乳腺發(fā)育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房松弛下垂的女性飲用。持續(xù)飲用3個月將有不錯的豐胸效果還能改善睡眠質(zhì)量，肌膚也有明顯改善，精神煥發(fā)。

清腸便秘茶

玫瑰花 檸檬馬鞭草等

清腸胃，排毒，治療便秘。

補血養(yǎng)顏茶

玫瑰 檸檬馬鞭草等

補血養(yǎng)顏，增強體力，增強抵抗力。適合經(jīng)常感到疲倦，缺乏體力，臉色蒼白，抵抗力減弱的人士飲用。

玫瑰輕盈茶

配方：玫瑰花，迷迭香等。

增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細(xì)腹的愛美女士。

順經(jīng)玫瑰茶

玫瑰花，益母草等

活血順氣，調(diào)養(yǎng)月經(jīng)不順，適合女士經(jīng)期飲用。

美白潤膚茶

洋甘菊 ，紫羅蘭

美白滋潤肌膚，適合需要補水美白的肌膚。

提神香茶

迷迭香、薄荷葉等。

幫助醒腦，提升不振倦怠的心情、身體。

繽紛年華茶

桂花 ，玫瑰花等

可以補血，紅潤氣血，調(diào)理經(jīng)期，能消除煩人的小痘痘。

清熱解毒茶

貢菊 枸杞等

清熱降火，消暑解熱。適合夏季飲用或常吃盒飯的人士飲用。

美白淡斑茶

牡丹花 玫瑰花等

美白去斑，適合面部黃氣重，有色素沉著的人士。

減肥瘦身茶

苦瓜片 玫瑰花

減肥瘦身，擁有窈窕身材！

清肝明目：貢菊6朵、枸杞8粒、甘草3片；

利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜葉菊3片；

美容茶：玫瑰花8朵、檸檬干1片、茉莉花8朵；

咳嗽：羅漢果1只、薄荷葉5片、玉蝴蝶4片；

護(hù)膚美顏：熏衣草4克、蘆薈3片、桂花3克；

高血壓；絞股蘭8克、三七花6朵、靈芝片4片；

祛斑：紅巧梅6朵、月見草8朵、熏衣草2克；

清涼解毒：金銀花8克、薄荷葉5片、金蓮花3條；

清熱下火：蓮子心4克、金蓮花3朵、甘草3片；

特香美容茶：桂花10克、茉莉花6克、鐵觀音10克；

減肥茶：苦丁茶3條、蘆薈3條、山楂干5粒；

失眠：月見草6朵、百合花3朵、蝴蝶花2克；

感冒茶：洋甘菊、三七茶、玉蝴蝶；

活血調(diào)經(jīng)：青山綠水、紅花、月見草；

去痘痘茶：月見草、茉莉花、紅巧梅。

沖泡花茶方法非常簡單，先在杯內(nèi)放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的熱水，沖泡兩至三分鐘，然后再根據(jù)口味的不同加入適量的蜜糖或冰糖等。當(dāng)你感覺口渴，很想喝一杯咖啡或汽水等飲品時，不妨喝一杯花草茶，因為不同品種的花茶都具有天然的功效，能夠使你的身體更加健康，花茶是你最可信賴的選擇！