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泡桔子茶喝了有什么好處

來源:m.cisanotes.com   時間:2024-07-05 04:28   點擊:129   編輯:niming   手機版

小小桔子皮,卻受到很多人的追捧。這些我們剝開了后隨手扔掉的“垃圾”,實際有著很多的用處。其中很重要的一項,便是可以拿來泡水喝。

桔子皮,即我們通常所說的陳皮,它來泡水,究竟有什么好處?

止咳化痰

桔子皮中含有豐富的維生素C和香精油,有著理氣化痰之功效,用它加上生姜以及其他食材共同泡水喝,不僅可以緩解咳嗽,還可以化痰。

美容養(yǎng)顏

桔子皮成為很多女性朋友的選擇的重要原因,便是如此。桔子皮泡水喝,堅持一段時間之后,可以調(diào)節(jié)身體內(nèi)的一些代謝,進(jìn)而起到美容養(yǎng)顏之功效。

改善消化不良

桔子皮,又被稱為陳皮,可以提高人的食欲,改善食欲不振的問題。

陳皮中豐 富的維生 素P能有效防治 高血壓,中老年人食 用可有益 健康。

陳皮可 用于 脾虛 飲食減少,對于飲食 消化不良者 可以食用之,惡心 嘔吐者飲 用 陳皮泡水茶可減緩癥狀。

但是要注 意的是 :陳皮 性溫、辛、苦,有 發(fā)熱、 口干、便秘、 尿黃等 癥狀者,是不宜 飲用陳 皮 水的。

總之,桔子可以用來泡水,而且有很多功效,但是鮮 桔 子皮泡水 代茶飲卻對我們的健康有不好的作用,所以,如果大家想用 桔 子皮泡水的話,還是要注意不可用于代茶飲用哦

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