一）孕婦的“月子油”，嬰兒的“腦黃金”
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳，而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。能補(bǔ)充妊娠期內(nèi)胎兒肌體生產(chǎn)發(fā)育及母體多組織增加的物質(zhì)儲備；促進(jìn)人體新陳代謝，預(yù)防產(chǎn)后發(fā)胖、血脂偏高，坐月子間可溫補(bǔ)氣血，促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。產(chǎn)婦分娩后食用，即補(bǔ)身，又可讓傷口早日愈合。在臺灣和內(nèi)地南方地區(qū)常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。故山茶油俗稱的＂月子油＂。并且孕婦產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪，能幫助迅速恢復(fù)身材。

二）中老年人的“長壽油”
老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。據(jù)有關(guān)專家通過對我國65個縣區(qū)人群流病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明：人體消化吸收的油酸含量越高，冠心病及高血壓發(fā)病率及死亡率越低。長期食用茶油地區(qū)的居民，冠心病及癌癥患者極少。每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。山茶油民間俗稱“長壽油”。

三）預(yù)防心腦血管疾病的“黃金油”
對降血脂、降血壓、防止心臟病、腦血栓有明顯輔助作用。長期食用可預(yù)防心腦血管疾病、抑制動脈粥樣硬化。

四）“三高”人群的首選食用油
降低諸如胰島素、抗性糖尿病之類因代謝失調(diào)而引起的疾病的出現(xiàn)機(jī)率，是糖尿病、心血管患者及三高（高血壓、高血脂、高血糖）人群首選的健康食用油。