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茶可以有什么好處

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2024-05-23 00:07   點(diǎn)擊:202   編輯:niming   手機(jī)版

一、茶可以有什么好處

飲茶是一年四季、男女老少皆宜的營(yíng)養(yǎng)保健飲料,也是最廉價(jià)的大眾飲料,人們每天在飲茶過程中,體內(nèi)不知不覺地吸收著茶中許多對(duì)人體有益的成分,用來調(diào)整身體的機(jī)能,增益健康,給人們生活帶來歡快。為什么喝茶與喝開水不一樣,這一點(diǎn)古人在實(shí)踐中早巳有所認(rèn)識(shí),唐代《本草拾遺》中指出:“諸約為各病之藥,茶為萬病之藥”,日本《吃茶養(yǎng)生記》中也說,“茶為養(yǎng)生之仙葉,延令之妙術(shù)”,歐洲詩人亦稱茶為“靈魂之飲”。但其中隱藏的真正秘密,直到二十世紀(jì)初期才為世界的科學(xué)家、醫(yī)學(xué)家、藥學(xué)家逐步得到揭示和證實(shí)。原來茶葉中含有500多種化學(xué)成分,其中主要的為茶多酚、咖啡堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、脂肪、碳水化合物、芳香物族化合物、各種錐生素和礦物質(zhì)等,而且這些成分都能相互作用,調(diào)和一致,各自發(fā)揮其獨(dú)特的天然功效。茶具有:生津止渴、清心明目、利尿解毒、消食去膩、解除疲勞、強(qiáng)心降壓、抗癌抗輻射、防止動(dòng)脈硬化高血壓、延緩人體衰老等功能。 此外,茶是大自然的產(chǎn)物,也是人工的杰作,喝茶可讓人們領(lǐng)略自然景觀、風(fēng)土人情、人文典故等諸般韻味,具有良好的精神調(diào)適作用,有利于增進(jìn)人們的心理健康。

二、茶葉有什么保健作用?

貴州錦尚茶業(yè)有限公司,貴州很多茶葉都是自然生長(zhǎng),沒有污染也沒有打生長(zhǎng)素的,對(duì)于喜歡喝茶保健的人來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

三、美容養(yǎng)生茶配方誰有,不知道這茶效果如何

玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片、白水550毫升。

做法:

1、將水倒入鍋中煮沸后放入紅茶包,沖泡約6分鐘;

2、將玫瑰分朵放入紅茶液內(nèi)拌一拌,繼續(xù)用小火煮沸;

?? 3、倒入蜂蜜后關(guān)火并加入檸檬片即可。

功效:性質(zhì)溫和、降火氣,可調(diào)理血?dú)?,促進(jìn)血液循環(huán),養(yǎng)顏美容,且有消除疲勞、愈合傷口、保護(hù)肝臟胃腸之功能,長(zhǎng)期飲用亦有助促進(jìn)新陳代謝,起到減肥消脂的作用。

西紅柿玫瑰飲?

材料:西紅柿、黃瓜、玫瑰花、檸檬汁、蜂蜜各適量。?

做法:?

西紅柿去皮、籽,黃瓜洗凈,與鮮玫瑰花適量一起碾碎后過濾,加入檸檬汁、蜂蜜即可。?

功效:促進(jìn)皮膚代謝、色素減退,從而使肌膚細(xì)膩白嫩。

綠豆菊花茶

材料:菊花10克、綠豆沙30克、檸檬10克、蜂蜜少許。

做法:

1、將菊花放入水中煮沸,

2、將榨汁的檸檬和綠豆沙的汁注入菊花水中攪拌,

3、放入少量蜂蜜即可飲用。

功效:排毒養(yǎng)顏、平整臉上粗孔使肌膚光潔、是去痘的妙方。

蘆薈紅茶

材料:蘆薈20cm長(zhǎng)的1段,菊花少許,紅茶包1個(gè),蜂蜜1勺。

做法:

1、蘆薈去皮只取內(nèi)層白肉

?? 2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮

3、水沸后加入紅茶包和蜂蜜即可。

功效:提高細(xì)胞活力,加速脂肪消化,調(diào)節(jié)人體的生理機(jī)能,改善肌膚光澤,減慢皮膚老化,是美白養(yǎng)顏的良方。

薏仁茶???

每天服用薏仁茶,連續(xù)一個(gè)月即可看到效果。??

功效:淡化黑斑、美白肌膚

參考資料:www.lifeyoyo.com

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