茶樹油有什么效果,具體點(diǎn)?
茶樹油有什么效果,具體點(diǎn)?
山茶油的美容功效1預(yù)防妊娠紋:孕期5-7個(gè)月是妊娠紋的高晌戚發(fā)期,經(jīng)常會(huì)有肚皮癢脹的感覺,有的還會(huì)出現(xiàn)小紅點(diǎn),這是妊娠紋的征兆。請(qǐng)睡前清洗皮膚后,用2-4滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩5-15分鐘。一般用一次癢、脹感覺就會(huì)消失,情況嚴(yán)重者請(qǐng)每天多用1-2次。孕期體重過快增長(zhǎng)是產(chǎn)生妊娠紋的主要原因,一方面請(qǐng)堅(jiān)持使用茶油滋潤(rùn)皮膚外,請(qǐng)一定注意控制體重過快增長(zhǎng),同時(shí)使用托腹帶,減少肚肚的拉伸負(fù)荷。
也可淡化和祛除妊娠紋:睡前清洗皮膚后,用1-2滴茶油涂勻皮膚,輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效,產(chǎn)后1年后一般20天見效,完全淡化則需要堅(jiān)持按摩2個(gè)月。
改善血液循環(huán)
美國(guó)心臟協(xié)會(huì)在對(duì)現(xiàn)代飲食的研究中發(fā)現(xiàn):中國(guó)南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)居民心血管疾病死亡率最低,在歷史上都是長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)。芬蘭和美國(guó)最高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同。以茶葉籽油為主要脂肪來源。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證明:茶葉籽油能防止動(dòng)脈硬化以及動(dòng)脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
促進(jìn)消化
茶葉籽油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預(yù)防膽結(jié)石,并對(duì)胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶葉籽油還有一定的通便作用。大量研究已證實(shí):茶葉籽油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
增強(qiáng)內(nèi)分泌
茶葉籽油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結(jié)果表明,健康人食用茶葉籽油后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前茶葉籽油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食油。
強(qiáng)化骨髂
茶葉籽油能促進(jìn)骨骼生長(zhǎng),促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長(zhǎng)期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。
預(yù)防癌癥:
由于茶葉籽油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有宴毀陵微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結(jié)腸癌、子宮癌)。
防輻射
茶葉籽油在被發(fā)現(xiàn)有增強(qiáng)防輻射的功能后,就被用來制作宇航員的食品。
優(yōu)秀的嬰兒食品
根據(jù)其成分和可消化性,茶葉籽油是最相似于人奶的自然脂肪。
抗衰老
實(shí)驗(yàn)表明,茶葉籽油含有的抗氧化劑維E,能防止腦衰老,并能延年益壽。
保護(hù)皮膚
茶葉籽油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護(hù)皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。茶葉籽油是最典型的單一不飽和油脂。它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質(zhì)的天然汁液。是唯一從木本植物果中榨取后能直接食用余余的植物油。茶葉籽油主要成分為油酸,其含量高達(dá) 75%左右,此外還含有豐富的維生素E、胡蘿卜素和其它抗氧化劑。每克茶葉籽油含9卡路里熱量。
無數(shù)研究表明,單一不飽和油脂(山茶油)對(duì)人體健康最有益,因此人們應(yīng)多食用這種脂肪,少食用其它如飽和油脂(動(dòng)物脂肪、椰子油和棕櫚油)和多聚不飽和油脂 (種子油)等脂肪。
新的研究表明,不同種類的脂肪酸對(duì)健康有著全然不同的作用,有些能導(dǎo)致癌癥的發(fā)生,有些能防止癌癥的發(fā)生;有些會(huì)增加心臟病的復(fù)發(fā)率,有些則能降低,因此某種脂肪對(duì)身體影響,往往取決于它獨(dú)特的脂肪酸成份。飽和脂肪酸,被認(rèn)為是壞脂肪(通常指動(dòng)物脂肪)。地中海克利特禹歐米伽膳食證明:在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸,能有效保護(hù)心血管系統(tǒng),還會(huì)降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率。
在民間,人們?cè)趥鹘y(tǒng)的飲食習(xí)慣中十分注重茶葉籽油對(duì)人體的營(yíng)養(yǎng)保護(hù)作用,長(zhǎng)期以來,總結(jié)出:
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對(duì)胎兒的正常發(fā)育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶葉籽油可利氣、通便、消火、助消化,對(duì)促進(jìn)骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
老年人食用茶葉籽油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長(zhǎng)壽健康。
有關(guān)專家通過對(duì)我國(guó)65個(gè)縣區(qū)人群流病學(xué)調(diào)查結(jié)果表明:人體消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血壓發(fā)病率及死亡率越低。長(zhǎng)期食用茶葉籽油地區(qū)的居民,冠心病及癌癥患者極少。
防眼角皺紋
用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細(xì)紋,減輕深紋。
美白護(hù)膚
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
治療暗瘡
時(shí)間放置時(shí)間很長(zhǎng)的茶油能吃嗎
最好不要吃了。由于山茶油有大量的抗氧化物,因此在常溫下的保質(zhì)期可長(zhǎng)達(dá)兩年,比一般食用油長(zhǎng)得多。通過提純的山茶油,在陰涼干燥的環(huán)境下,保質(zhì)期甚至可以達(dá)到五年。所以保存10年的茶油最好不要吃了。
擴(kuò)展資料
一個(gè)是油本身的內(nèi)在成份上的差異。比如很重要的不飽和脂肪酸酯的含量是越高越好。而不飽和酸含量根據(jù)我們對(duì)各地油的跟蹤,得出結(jié)論是,海拔越高,相對(duì)不飽和酸含量越高,這和植物生長(zhǎng)周期有關(guān)。比如江西三清山的紅花茶籽品握唯質(zhì)(不飽和酸更高)就越高。但是需要說明的是,差異在2-3%左右,其實(shí)對(duì)于茶油含不飽和酸91%以上來說,影響和差異是幾乎可以忽略。
在冬天氣溫低時(shí)候,沉淀物越多說明油品相對(duì)較差,沉淀少或者沒有沉淀,說明油質(zhì)量好。在夏天或者氣溫高的季節(jié),以肉眼觀察,越清澈透明亮度好的油就質(zhì)量越好。在工廠加工中,用冷凍做到0度不沉淀和不驅(qū)除沉淀物質(zhì),油成本要增加10%左右。
茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙,段圓培能有效改善心腦血管疾病、降低膽固醇和空腹血糖、抑止甘油三脂的升高,對(duì)抑制癌細(xì)胞也有明顯的功效。同時(shí),茶油的分子結(jié)構(gòu)比橄欖油還要細(xì),腔帶所以食用時(shí)不用擔(dān)心副作用、油膩。?
參考資料:百度百科-茶油