朋友推薦一種食療，酸奶＋亞麻籽油，說能減肥降血脂減肥，有人知道這個食療吃法么？
來源：m.cisanotes.com
時間：2021-08-26 20:46
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編輯：niming
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我就是這么喝酸奶的，之前我也覺得很奇葩，但是我閨蜜送了瓶晟麥亞麻籽油給我，而且要求我一定要拌酸奶吃。自從那次過后我就一直這樣喝酸奶的。有些人會覺得加了油之后的酸奶會很油膩，其實根本不會，亞麻籽油加進去之后跟酸奶攪拌過后油就不見了，而且這種吃法不僅可以清理我們的腸道，還可以美容養(yǎng)顏。
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