一、我是高中生，頭發(fā)很長很細，特別干燥，容易脫發(fā)，我該用什么保養(yǎng)頭發(fā)？適合用什么洗發(fā)水呢？生發(fā)防脫發(fā)的

你用滋養(yǎng)的洗發(fā)水 加迷迭香精油（單方的）

買發(fā)膜自己在家用 那種套頭的

洗完頭發(fā)一定要用頭發(fā)精油

我現在頭發(fā)都有所改善 沒有那么軟了

二、頭發(fā)焗油有什么好處

而且經常用焗油膏和護法素之類的東西，除對頭發(fā)有保護的作用，還有能給干枯開叉的頭發(fā)補充所需要的營養(yǎng)。所以頭發(fā)更加健康。有的時候一個月還可以給頭發(fā)做面膜，也就是發(fā)膜。這樣會讓你干枯，有叉，不順的頭發(fā)，變的順滑光亮。

三、怎么樣才能使頭發(fā)質量變的好些

1. 每周為頭發(fā)做一次橄欖油護理。橄欖油也可以當做洗發(fā)精或發(fā)膜來使用，將其均勻地抹在發(fā)梢上，停留5分鐘后，用溫水洗掉就可以了。

2. 如果使用橄欖香皂的話，一定要將泡沫打得豐富一點兒。在用橄欖肥皂洗發(fā)時，豐富的泡沫，可以減少皂角成分對頭發(fā)的損害。

3. 干性與受損發(fā)質也可以放心使用。因為含橄欖成分的護發(fā)產品，可以深度滋潤干枯受損的頭發(fā)，使其恢復彈性，富有光澤。

可以在剪發(fā)后加強深層護發(fā)，并使用潤發(fā)乳舒緩發(fā)絲糾結的狀況。

至于燙發(fā)，不但會使發(fā)絲鏈鍵結構受到破壞，頭發(fā)也容易變得干燥、分岔、沒有光澤，在燙發(fā)時記得選擇值得信任的設計師，嚴格控管藥水量和燙發(fā)時間，把傷害減至最低，才是最基本的護發(fā)原則。

提供一個小撇步：在水里加上自己喜歡的香水或精油數滴，讓頭發(fā)在水中浸泡三分鐘，自然就可以去除刺鼻的藥水味，而且在發(fā)絲飄飛之際，還帶有淡淡芳香呢！

深層護理：

潤絲精可在發(fā)絲形成保護；護發(fā)乳則能修護受損發(fā)質。所以潤絲頭發(fā)時，先將水分略微吸干，只要在發(fā)尾抹上潤絲精，稍作停留后再沖凈；正確的深層護發(fā)，可以一周進行一次，將護發(fā)乳從發(fā)根推向發(fā)梢，避過頭皮的部分，若需加強保濕，可以用毛巾包裹以更促進養(yǎng)分吸收，約停留10~15分鐘，再以溫水沖凈。

正確的吹整：

濕潤的頭發(fā)毛鱗片會呈現張開的狀態(tài)，如果以梳子梳理，很容易傷害發(fā)質，所以洗完頭發(fā)之后，可以先用毛巾以拍打的方式輕輕吸干水分，再用吹風機吹整。吹風時，風口不可過于接近頭發(fā)，以距離10~15公分為佳；若想要加強發(fā)型的厚度或高度，這里提供一個小撇步，以相反方向吹干頭發(fā)，可以讓發(fā)型更蓬松。

四、怎么樣可以防止掉發(fā)？

☆5、營養(yǎng)性脫發(fā)：消化吸收機能障礙造成營養(yǎng)不良導致脫發(fā)

???? ★解決方法：加強營養(yǎng)，多吃蔬果、海帶、桑葚、核桃仁。

☆6、肥胖性脫發(fā)：大量的飽和脂肪酸在體內代謝后產生廢物，堵塞毛囊導致脫發(fā)

???? ★解決方法：少吃油膩重的食物，加強體育鍛煉。

☆7、遺傳性脫發(fā)：脫發(fā)也是有遺傳性的，一般男性呈顯性遺傳，女性呈陰性遺傳。

從22歲左右我就開始掉頭發(fā)，去看醫(yī)生，給開了不少藥，說這是什么脂溢性脫發(fā)。結果吃了大半年也不見好。后來在考研沖刺的時候開始喝【杰塔抗疲勞保健茶】，幾個月下來發(fā)現頭發(fā)不但不掉了，而且還長出不少新的來。后來我仔細咨詢了專家，原來現代人的脫發(fā)很大程度上都是因為緊張疲勞，精神壓力過大而引起的。想想掉頭發(fā)那陣，因為面臨畢業(yè)等種種問題，所以自己感覺確實很累。所以說，還真有道理呢！

五、山茶油的功效與作用 原來山茶油好處這么多

山茶油，想必大家都有見到過，其實就是大家常說的茶籽油，它蘊含豐富維生素以及亞麻酸等營養(yǎng)成分，是特別好的純天然綠色食用油，山茶油的亂租營養(yǎng)一點也不比別的食用油要差，下面我就來介紹下 山茶油的功效與作用 的相關知識，以供大家參考!

山茶油的功效與作用1、潤澤皮膚、護發(fā)養(yǎng)法

山茶油內蘊含多種不飽和脂肪酸，其實不飽和脂肪酸被大家譽為“美容酸”，日常適量增補不飽和脂肪酸，可以滋養(yǎng)肌膚，保養(yǎng)以及養(yǎng)護頭發(fā)，使得肌膚細致有光亮，發(fā)質烏黑發(fā)亮。

山茶油的功效與作用2、減肥功效

一般的食用油在身體里還沒消化就會變化成脂肪，且集聚于內臟和皮下組織，會輕易造成虛胖或別的疾病。然而山茶油就不會，這關鍵是由于不飽和脂肪酸成分很高，消食率達到百分之九十七，因此頻繁食用不會造成脂肪集聚，還可以協(xié)助產婦復原體形。

山茶油的功效與作用3、祛除皺紋，美白養(yǎng)顏

山茶油蘊含VE以及抗氧化因素，可以減速皮膚老化，使人青春光彩奪目。使用方法也非常方便，只需要把山茶輕輕的涂在面部皺紋上，或是容易長皺紋的眼部等位置，長時間保持使用，可以去除細紋，減弱深紋，防御皺紋。同時還可以把山茶油當御陪嫌成面膜利用，可以起到非常好的美白功效，還可以抗紫外光，避免曬斑。

山茶油的功效與作用4、治療暗瘡

山茶油具有非常出色的滅菌以及提高免疫的功效，這是由于山茶油蘊含足夠的維生素等成分，若是在山茶油內添加有抑制炎癥及收縮毛孔功效的薰衣草精油，混淆后涂抹于臉上，對暗瘡有明顯效果。

山茶油的功效與作用5、補充維生素

自古以來，在天氣干燥鎮(zhèn)手、土地荒漠、缺乏蔬菜的中東地域，本地人就有早上食用山茶油的習性，因而滿足人體各種維生素的所需。所以說，在早上空腹食用兩小勺山茶油，能夠增補維生素，長時間保持能防御心血管疾病，老年人還能夠去除便秘之苦。

總結：以上就是我介紹的關于 山茶油的功效與作用 的全部內容，希望能給大家?guī)韼椭?，大家看完之后是否更加了解了?其實山茶油是非常好的一種純天然的食用油，大家可以適量的進行食用，對身體很有好處的。