1. 寶寶輔食茶油怎么放

輔食油 寶寶輔食 開(kāi)封后的輔食油一般建議三個(gè)月內(nèi)吃完

實(shí)際上，寶寶從一出生就開(kāi)始接觸油脂了，媽媽的乳汁中的脂肪含量在3%-5%左右。媽媽乳汁中油脂的種類(lèi)是非常豐富的，對(duì)于寶寶有非常重要的作用。首先，母乳中的脂肪可以給寶寶提供每天需要的能量，對(duì)于母乳喂養(yǎng)的寶寶來(lái)說(shuō)，大約50%的能量是由母乳中的脂肪提供的，其次，母乳中的一些脂肪酸，也是寶寶神經(jīng)發(fā)育的的重要保證，比如，母乳中的多種不飽和脂肪酸DHA、EPA等對(duì)寶寶的大腦發(fā)育十分重要。6個(gè)月以后寶寶需要添加輔食，乳汁中的營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)不能完全滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求，包括油脂的需要量，這時(shí)可以逐漸給寶寶添加食用油了。所以，寶寶6個(gè)月后就可以吃油啦。

寶寶吃什油最好核桃油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

核桃油中含有豐富的亞油酸、亞麻酸、磷脂等腦功能代謝和構(gòu)成神經(jīng)細(xì)胞的重要物質(zhì)，他們?cè)诤颂矣蛢?nèi)的含量接近母乳，極易被吸收，對(duì)寶寶的大腦和腦神經(jīng)的發(fā)育有著重要的作用。核桃油中還含有角鯊烯及多酚等抗氧化物質(zhì)，可以促進(jìn)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育，清除體內(nèi)自由基，增強(qiáng)寶寶免疫力。

2、注意事項(xiàng)：

核桃油要注意的是，為了保有營(yíng)養(yǎng)成分，盡量選擇涼拌，不建議高溫烹煮。有便秘現(xiàn)象的寶寶可早上空腹生吃，但也要等到寶寶1歲以后，空腹生吃最多5ml，在早上吃牛奶前喂。

山茶油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值：

山茶籽油所含單不飽和脂肪酸為諸多植物油之冠。 茶油還含有的獨(dú)特的生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙及角鯊烯，可以使寶寶提高免疫力，增強(qiáng)胃腸道的消化功能，促進(jìn)礦劑的生成和鈣的吸收，對(duì)還處于生長(zhǎng)期的寶寶尤其重要。除此之外，山茶油中還富含90%的油酸、亞油酸和亞麻酸三種優(yōu)質(zhì)脂肪酸和多種維生素、角鯊烯、茶多酚等營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育非常有幫助。

2、注意事項(xiàng)：

山茶籽油可涼拌也可以高溫烹飪，食用和外用都可以。

橄欖油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂，含有豐富的亞油酸、亞麻酸及脂溶性維生素A、D、E、K，具有非常高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。其中的抗氧化成分，有提高寶寶免疫力的作用，很適合寶寶食用。

2、注意事項(xiàng)： 橄欖油也不適宜煎炸，建議涼拌。

葵花籽油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 亞油酸的含量與維生素E的含量比例均衡，具有治療失眠，增強(qiáng)記憶力等健腦益智的功效。在各種油當(dāng)中，葵花籽油含多酚類(lèi)抗氧化物質(zhì)相對(duì)較多，可以提高寶寶免疫力。

2、注意事項(xiàng)： 葵花籽油的耐熱性雖然比核桃油好，但還是建議最好低溫烹調(diào)使用，可以用于一般炒菜，只要不爆炒、不煎炸就沒(méi)問(wèn)題。

芝麻油

1、營(yíng)養(yǎng)價(jià)值： 芝麻油也就是我們所說(shuō)的“香油”，具有促進(jìn)血液循環(huán)的功效，而且還能潤(rùn)腸，有利于改善寶寶便秘情況。芝麻油還含有豐富的維生素E和亞油酸，也很容易被人體吸收。

2、注意事項(xiàng)： 芝麻油適合直接食用，不宜高溫烹調(diào)。

溫馨提示：

1、避免食用油頻繁地開(kāi)合帶來(lái)與空氣過(guò)度接觸而氧化。

2、烹調(diào)時(shí)應(yīng)該熱鍋冷油，到油七八成熱就可以放菜了，千萬(wàn)不要等鍋里油冒煙了再把菜扔進(jìn)去，噼里啪啦聽(tīng)起來(lái)很爽，其實(shí)油的營(yíng)養(yǎng)成分慘遭破壞，對(duì)媽媽的皮膚也有損害

3、1周歲以后的寶寶根據(jù)食材適當(dāng)增加食用油，但不宜多。動(dòng)物油的攝取要少，但核桃油等類(lèi)似的不飽和脂肪油脂可以多一些。

寶寶吃油吃多少合適1、6-12個(gè)月：

推薦量為5-10克，比如在各種粥、糊糊或是小面條中，最后滴入幾滴就可以了。處于這個(gè)階段的寶寶每天從食用油中獲取的熱量大概要占到全部熱量的30%-40%，食用量以每天5-10克為宜，相當(dāng)于家用小瓷勺半勺到一勺的量。

2、1-3歲：

寶寶每日食用油的推薦量是20-25克，這時(shí)期所有的食物基本都可以吃了，建議媽媽給孩子炒一點(diǎn)青菜和肉。隨著寶寶年紀(jì)的一點(diǎn)點(diǎn)增大，每天從食用油中獲取的熱量也會(huì)慢慢減少至20%-30%，專(zhuān)家推薦的吃油總量是每天20-25克，也就是每天兩勺的量。

3、3歲-6歲：

這個(gè)階段的小朋友飲食已經(jīng)和成人沒(méi)什么大差別了，媽媽們要注意從現(xiàn)在開(kāi)始培養(yǎng)寶寶的健康飲食觀念，建議食用量在每天25-30克。建議與輔食增加的量同步，如果輔食吃得多，油脂用量可以適當(dāng)增加。

4、注意：

推薦量并不是指該年齡段的寶寶必須達(dá)到相應(yīng)的量，而是說(shuō)在這個(gè)階段內(nèi)，逐漸達(dá)到相應(yīng)的量。比如說(shuō)一歲半的小朋友，并不是每日食用油就必須吃到20-25克，而是根據(jù)寶寶實(shí)際情況，由原來(lái)的10克緩慢增加，可能每日食用油只能吃到15克，這也是沒(méi)有問(wèn)題的。

寶寶吃油怎么選1、多用植物油，少用動(dòng)物油：

食用油一般可以分為植物油和動(dòng)物油。動(dòng)物油中富含飽和脂肪酸，不宜攝入過(guò)量。植物油（棕櫚油除外）中不飽和脂肪酸含量更高，且富含維生素E，更有益于健康。

2、斷奶后，多給寶寶補(bǔ)充富含omega-3的食物：

有些媽媽表示，想給寶寶吃更健康、更高級(jí)的油。小編建議選擇富含omega-3的植物油，比如亞麻籽油、核桃油等。不僅能促進(jìn)寶寶大腦和視力的發(fā)育，還能幫助兒童改善學(xué)習(xí)，強(qiáng)健免疫系統(tǒng)。尤其是當(dāng)寶寶不再喝母乳和配方奶粉后，要更多地從飲食中攝取omega-3，如亞麻籽油、核桃油，還有深海魚(yú)類(lèi)（金槍魚(yú)、三文魚(yú)）等。

寶寶吃油注意事項(xiàng)

1、不同的油所含的營(yíng)養(yǎng)也不一樣，比如核桃油、葵花籽油、芝麻油里亞油酸含量比較高，深海魚(yú)油、亞麻籽油里亞麻酸含量就比較豐富。寶寶的營(yíng)養(yǎng)需求是多方面的，所以建議要想寶寶吃得健康，最好是均衡飲食，多樣化選擇。比如適合涼拌的核桃油。煙點(diǎn)高的大豆油、花生油適合低溫炒制。避免長(zhǎng)期食用同一種油，成分單一。

2、美國(guó)兒科協(xié)會(huì)認(rèn)為，2歲以?xún)?nèi)的寶寶可以適當(dāng)控制飽和脂肪的攝入，其他方面并不需要過(guò)度控制。所以，要少給寶寶吃牛油、豬油等動(dòng)物油脂和棕櫚油，因?yàn)檫@些油脂主要是飽和脂肪，不利于寶寶健康，其他常見(jiàn)的油脂都可以給寶寶食用。

2. 寶寶添加輔食用茶油好么

一般寶寶六個(gè)月的時(shí)候能夠吃這種山茶油，因?yàn)樯接筒璧臓I(yíng)養(yǎng)比較高，還是作為輔食有作用的，添加到食物里的！但是還是山核桃比較好！核桃營(yíng)養(yǎng)豐富，含有蛋白質(zhì)脂肪和維生素，因?yàn)樗哂薪◆[增強(qiáng)記憶的，所以對(duì)于寶寶的發(fā)育成長(zhǎng)是有好處的！

3. 寶寶輔食油山茶油

你好，很高興為您解答。茶油是一種植物油，沒(méi)有含有化學(xué)成分，服用量不多的話(huà)，對(duì)身體沒(méi)有什么影響，只會(huì)導(dǎo)致拉肚子。這個(gè)沒(méi)什么危害，小孩子還小，應(yīng)該少吃油膩的食物，容易導(dǎo)致胃腸道不好，拉肚子。所以不建議直接吃油的。希望我的回答能給你帶來(lái)幫助，祝身體健康的。

4. 寶寶輔食能用茶油

對(duì)于6個(gè)月的寶寶，是可以吃茶油的，茶油具有清熱解毒，潤(rùn)腸殺蟲(chóng)的作用。給孩子做米糊，是可以添加點(diǎn)茶油的。對(duì)于6個(gè)月大的孩子，建議還是以奶為主。孩子在吃奶的基礎(chǔ)上，可以添加的輔食，同時(shí)要在輔食里添加的水果和蔬菜，注意給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，用來(lái)補(bǔ)充各種維生素

5. 寶寶輔食茶油怎么放最好

對(duì)于你所說(shuō)的情況，對(duì)于6個(gè)月的孩子，是可以吃茶油的，茶油具有清熱解毒，潤(rùn)腸殺蟲(chóng)的作用。我給孩子做米糊，是可以添加點(diǎn)茶油的。對(duì)于6個(gè)月大的孩子，建議你還是以奶為主。孩子在吃奶的基礎(chǔ)上，可以添加的輔食，同時(shí)要在輔食里添加的水果和蔬菜，注意給孩子增加營(yíng)養(yǎng)，用來(lái)補(bǔ)充各種維生素。祝你的孩子身體健康。

6. 茶油怎么給寶寶吃

寶寶最好在一周歲的時(shí)候再開(kāi)始食用茶油，嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對(duì)促進(jìn)骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

山茶油中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且生長(zhǎng)在遠(yuǎn)離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長(zhǎng)期食用不會(huì)有任何危害，研究證實(shí)嬰幼兒多吃山茶油能促進(jìn)大腦發(fā)育，保證骨骼生長(zhǎng)。

7. 寶寶輔食茶油怎么放的

可以給他輔食里倒幾滴茶油，是可以吃的。

8. 茶油可以做寶寶輔食油嗎

山茶油生吃和熟吃都是可以的，如果給寶寶做菜的時(shí)候，油就是熟的，也可以用生油直接給寶寶辦些食物吃，都是可以的，給寶寶做食物的時(shí)候盡量也是少放油少放鹽

9. 茶油怎么給寶寶用法

茶油一般是不可以代替撫觸油的，有可能會(huì)影響到皮膚健康。

茶油是一種比較常見(jiàn)的植物油，其中的油脂含量比較高，可以用于食品添加或者是炒菜時(shí)添加，都能提高食物的口感，但是不可以代替撫觸油。撫觸油是指在給寶寶身體做按摩時(shí)使用，寶寶的皮膚比較嬌嫩，在使用茶油之后有可能會(huì)對(duì)皮膚造成刺激，還會(huì)導(dǎo)致大量的油脂在皮膚上殘留，會(huì)導(dǎo)致皮膚比較粘稠或者出現(xiàn)毛孔堵塞，還會(huì)影響正常的皮膚健康。

撫觸油在使用時(shí)最好選擇橄欖油，安全性比較強(qiáng)，而且比較溫和。

10. 寶寶 茶油

要，不過(guò)需要1歲以上食用。這個(gè)需要看嬰兒的月齡的，一般1歲以上的嬰兒是可以食用茶樹(shù)油的，1歲以下盡量不要食用。

茶樹(shù)油里面含有比較豐富的亞油酸，適量食用可以有助于寶寶大腦發(fā)育以及視力發(fā)育，還可以降低嬰兒體內(nèi)的膽固醇，提高嬰兒的身體抵抗力以及消化能力。