山茶油加雞胸肉(山茶油能炸雞嗎)
1. 山茶油能炸雞嗎
準(zhǔn)備食材:
蘿卜、鹽、五香粉、普通面粉、食用油
具體做法:
1.現(xiàn)在正是吃蘿卜的季節(jié),先把蘿卜上面的泥土清洗干凈,蘿卜洗干凈后切掉頭部和尾部,直接用擦子把蘿卜擦成絲,用了兩個蘿卜擦了這么一大盆蘿卜絲。
2.鍋里燒水,把擦好的蘿卜絲倒入鍋里焯水,家里面種的這個青皮蘿卜有些苦,需要焯水,如果是白皮蘿卜的話,可以省略這一步,煮大約20秒就可以,把蘿卜控水撈出來。
3.再用涼水沖洗一下,然后擠干蘿卜上面的水分,蘿卜擠干水分后,再用刀切得短一些裝盆里面,加入鹽調(diào)味,加入一勺五香粉,再分次少量的加入面粉攪拌均勻,筷子不太好攪,可以用手戴上手套翻拌均勻,拌勻后再往里面加入少量的食用油,這樣炸的蘿卜丸子才會更加的好吃,最后攪成這種用虎口擠出團(tuán)子的時候就可以了。
4.接下來開始下油鍋炸,油熱以后轉(zhuǎn)中火,把擠出的蘿卜丸子一個一個下入油鍋里炸,擠的蘿卜丸子不需要太緊,稍微松一些,這樣炸好的丸子口感更加的好吃,把丸子炸至定型后一定要勤翻動,防止炸焦,勤翻動能讓丸子里外、上下都能均勻地受熱,這樣炸的蘿卜丸子顏色也會一致,一直炸到色澤金黃的時候就可以控油撈出來了。
5.總共用了兩個蘿卜,炸了這么滿滿一大盆丸子,咱們這個蘿卜丸子就做好了,炸好的丸子表面顏色金黃,稍微透著一點綠色,色香味俱全,看著就想吃,吃一口外面是酥的,里面是軟的,非常的美味好吃,一點也不油膩,而且用料簡單,做法也簡單,喜歡的朋友可以收藏起來自己在家試試
2. 山茶油可以炸食物嗎
能
山茶果山茶油煙點高,大概200多度,屬于食用油里面的高煙點。如果選擇煙點低的普通食用油,高溫煎炸食物極易產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),生成致癌物質(zhì),同時也會破壞食物本身的營養(yǎng)成分。而山茶果純茶油煙點高,耐熱性強(qiáng),煎炸食物也相對安全健康。
3. 山茶油能炸雞嗎怎么用
答案:1.動物性食品:肥肉、肥瘦肉、動物內(nèi)臟、豬腦、羊腦、蛋黃、全脂牛奶。
2.堅果類:花生、瓜子、芝麻、松子、核桃、開心果、巴坦木、腰果。
3.食用油:花生油、大豆油、芝麻油、玉米油、菜籽油、橄欖油。
4.各種油炸食品:油條、油餅、蛋糕、披薩、漢堡、炸薯條、水煎包。
5.其他:奶油、巧克力、油酥點心。主要以這幾類型為主。
4. 山茶油可以用來炸東西嗎
一、炸東西油起沫的原因有:1.炸東西的油被反復(fù)使用;2.炸東西的油溫不夠;3.油很臟,使用過的油里面有很多雜質(zhì);4.劣質(zhì)油,里面混雜著各種不同的油,沸點不一。
二、解決方法:1、換不容易起沫的油??梢杂没静缓字木珶捰?。磷脂易吸水,且其本身是一種良好的表面活性劑,可以使油水乳化,產(chǎn)生豐富的泡沫而四溢;而精煉油因為已經(jīng)基本去除磷脂,所以幾乎無此現(xiàn)象。2、換新油。油用久了就不能再用,會起沫,也對身體不好。
三、食材進(jìn)行處理:1、控干食材水分。食材水分若過多,油炸時會變成水蒸氣,水蒸氣不溶于油,就會導(dǎo)致起沫。因此我們在炸制之前就要將食材的水分控干。2、不裹蛋黃淀粉。如果食材裹蛋黃和淀粉,下鍋就會起泡沫的,除非不裹。
5. 山茶油可以炸油條嗎
香油、加油、奶油、油田、油燈、
例句
27 這首歌曲表達(dá)了石油工人對祖國的耿耿忠心。
28 石油會沿著鋼管上涌,如同自噴井那樣噴射出來。
29 外國預(yù)言家說中國貧油,這簡直是荒謬絕倫,難道石油就都埋在外國地底下?
30 這里原是一片荒涼的土地,現(xiàn)在卻井架林立,百堵皆作,一個新型的石油城正在地球上出現(xiàn)。
6. 山茶油能炸雞嗎怎么做
棕櫚油、動物油,橄欖油、野茶油、玉米油、花生油等。
因為煎炸食物時油的加熱溫度一般比較高,以及在高溫狀態(tài)下,油脂的穩(wěn)定性和氧化速度加快。所以炸東西要選煙點比較高的油,以上幾種油都是商超常見家庭常用的油,其精煉過程可以降低油脂中游離脂肪酸的含量,在一定程度上提高油的煙點,因此是理想的油炸食用油。
7. 山茶油可以煎雞蛋嗎
紫薯
1個
蛋黃
2個
蛋白
3個
牛奶
25g
山茶油
25g
低筋面粉
45g
綿白糖
40g
1
紫薯洗凈蒸熟,然后用叉子壓碎,放涼。
2
蒸紫薯的時候,備好雞蛋、面粉、白糖、茶油、牛奶等材料。
3
取1/5的紫薯單獨放到旁邊,留作最后的餡料。將牛奶倒入剩余的紫薯泥中攪拌均勻至無結(jié)塊。
4
蛋黃放入碗里,倒入山茶油,10g綿白糖,用手動打蛋器攪拌均勻。
5
將紫薯分三次倒入蛋液中,邊倒入邊攪拌至完全混合。
6
加入過篩的低粉翻拌均勻。
7
蛋白里分三次加糖打至7分發(fā)。
8
將打發(fā)好的1/3蛋白加入到第6步拌好的紫薯面糊里,輕輕翻拌均勻。
9
翻拌均勻后倒入到剩余的蛋白里翻拌均勻,倒入鋪有油紙的烤盤內(nèi)。
10
震幾下放入預(yù)熱好的烤箱中層上下火170度,烘烤15分鐘左右,烤完之后涼一下翻面揭開油紙,涂上作法1剩下的紫薯泥。
11
借用搟面杖卷起來后冷藏15分鐘左右。
12
成品【用加熱過的鋸齒刀切蛋糕卷會比較平整哦】
山茶油、紫薯都是健康食材
紫薯含豐富纖維素、蛋白質(zhì)、花青素,有保護(hù)腸胃、抗癌防癌之稱
茶油中不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上
油酸達(dá)到80-83%,亞油酸達(dá)到7-13%
富含蛋白質(zhì)和維生素A、B、D、E
二者結(jié)合
做出來的蛋糕綿軟美味、低脂營養(yǎng),越吃越輕盈
悶悶的夏天
來一盤新鮮自制茶油紫薯卷,配上蜂蜜檸檬水,治愈各種沒精神的小確喪吧
8. 山茶油可以炒菜和油炸嗎
野生茶油是一種營養(yǎng)價值極高的食用油,它是以野生茶樹的果實為主要原料經(jīng)過提純壓榨后得到的植物油脂,這種植物油色澤金黃,質(zhì)地清澈透亮,香氣清爽滋味誘人。野生茶油不單口感好,營養(yǎng)價值也特別高,人們食用后能保健身體也能預(yù)防疾病。
1、野生茶油直接吃最好,野生茶油是一種能滋陰潤燥潤滑腸道的健康食用油,平時人們早起在空腹?fàn)顟B(tài)下直接吃10~20克的野生茶油,就能潤滑腸道加快身體代謝,能起到清腸排毒和潤腸通便的重要作用。
2、野生茶油也能用來調(diào)味,平時在做沙拉或者做涼拌菜時都可以加入適量的野生茶油,它能保持食材原有的色澤與口感,而且能提味增香,也能讓人體吸收到更豐富的營養(yǎng),能讓野生茶油的保健功效得到更好的發(fā)揮。
做熟食物:1、煎炸食品
野生茶油適合用來制作各種煎炸食品,它的耐高溫性特別強(qiáng),當(dāng)油溫達(dá)到220度時,野生茶油也不會變質(zhì),更不會產(chǎn)生反式脂肪酸,所以平時人們炸薯條或者炸其他油炸食品時,都能用野生茶油來做,它能讓做好的煎炸食材色香味俱全,食用以后也不會對人體產(chǎn)生不良影響。野生茶油還能和其他植物油搭配在一起制成調(diào)和油,用來炒制各種菜品,炒出的菜品滋味誘人營養(yǎng)豐富。
2、烘焙食品
野生茶油還特別適合用來做烘焙食品,人們在家中烤面包或者烤蛋糕時都能涂抹適量的野生茶油,用它代替烘培油,味道更加清香,烤好以后的食品口感也會更加誘人。除了這些食用方法以外,野生茶油還能制作各種湯菜,在湯品做好出鍋以前加入適量的野生茶油,能提味增香也能讓做好的湯滋味更加鮮美。
9. 山茶油能油炸食品嗎
一、煎炸
早上用煎雞蛋時可以使用山茶油,這樣的使用方法可以起到潤嗓清熱、滋潤腸胃的作用,而且茶油在加熱后不會變色,不會變味,不產(chǎn)生反式脂肪酸,營養(yǎng)價值也不會流失。煎炸食物時,普通食用油在高溫下會產(chǎn)生過氧化物,對人體極為有害。而野茶油含有抗氧化物(維E),可以在220度高溫連續(xù)油炸20小時不變質(zhì),不產(chǎn)生反式脂肪酸,品質(zhì)也不會發(fā)生改變,是更理想、更健康的煎、炸食用油。
二、炒菜
平時可以用茶油炒菜,茶油內(nèi)含豐富的維生素A和維生素E,具有很強(qiáng)的抗氧化作用?!I養(yǎng)專家指出“熱鍋冷油”的烹調(diào)方式可以保證菜品色、香、味和營養(yǎng)的正確方法。用潤心野茶油熱炒食品不發(fā)黑,清爽可口,不油膩。增強(qiáng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能:
山茶油能提高生物體的新陳代謝功能。
三、涼拌
普通的食用油在不加熱至熟的情況下,不能直接用于涼拌,而野茶油在不需加熱的情況下,可直接用于涼拌各種葷、素菜,同時還可以調(diào)制色拉醬,具有色澤鮮亮、口味爽滑,清淡、不油膩等特點。
四、蒸煮
在蒸魚等食物時可以加入一些山茶油,因為山茶油不僅能保留食材原有的新鮮,還具有去腥的作用.美國心臟協(xié)會在對現(xiàn)代飲食的研究中發(fā)現(xiàn):中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)居民心血管疾病死亡率最低,在歷史上都是長壽之鄉(xiāng)。
五、烘烤
在烘烤前或烘烤時涂抹一層野茶油,可以保持食物鮮香酥脆,口感爽滑,不易糊焦。
六、湯菜
在煮湯時或煮湯后加入一匙野茶油,使湯更清鮮味美。
10. 山茶油可以油炸嗎
茶油臭豆腐的茶油是山茶油,是說臭豆腐是用茶油炸的,
茶油,油茶籽油俗稱,又名山茶油、山茶籽油,是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油,色澤金黃或淺黃,品質(zhì)純凈,澄清透明,氣味清香,味道純正。
油茶俗稱山茶、野茶、白花茶,是中國特有的一種優(yōu)質(zhì)食用油料植物。。