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紋絲豆腐是哪的菜

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-05-05 13:34   點(diǎn)擊:272   編輯:niming   手機(jī)版

文思豆腐起源于江蘇揚(yáng)州,是江蘇省的一道傳統(tǒng)特色名菜,屬于蘇菜系-淮揚(yáng)菜

文思豆腐是什么

豆腐是江蘇傳統(tǒng)名菜,屬于淮揚(yáng)菜,刀工需要非常精細(xì),選材也非常嚴(yán)格,入口即化,又能夠起到滋補(bǔ)身體,調(diào)理身體作用,對(duì)于兒童以及年紀(jì)比較大的人群來(lái)說(shuō)是一種很好的食物選擇。

文思豆腐的做法

需要準(zhǔn)備一些豆腐,適量香菇,火腿,雞胸脯肉,冬筍,少許鹽,味精,還需要準(zhǔn)備一些生菜,豆腐切絲,然后用開水燙掉豆腥味,然后香菇的蒂部去除,清洗干凈以后切絲,冬筍去皮洗干凈放到鍋里面,煮熟以后切絲,雞脯肉清洗干凈以后切絲,火腿也需要切成細(xì)絲,生菜葉清洗干凈,先放到開水里面燙熟,然后也切成絲,把香菇絲放到碗里面,加一些雞湯放到鍋里面蒸熟,然后鍋里面加入適量的雞湯燒開,加入生菜葉,雞絲,火腿絲,冬瓜絲,香菇絲,再加少許精鹽燒開,裝到碗里面加一些味精,另外準(zhǔn)備一個(gè)鍋?zhàn)蛹尤腚u湯,然后放入豆腐絲,等到豆腐絲浮上來(lái)以后,就可以盛到湯碗里面,味道非常鮮美。

制汪租作文思豆腐還可以準(zhǔn)備一些水淀粉,清雞湯,雞蛋絲,蟹,黑木耳絲以及豆腐絲,先把兩個(gè)雞蛋放到鍋里面攤成雞蛋餅,晾涼以后切絲,然后把清雞湯倒進(jìn)鍋中,用大火燒開,把黑木耳絲以及扁尖絲放下去煮開以后改成中小火,然后再加入豆腐絲以及水淀粉一直煮開,最后加一些雞蛋絲以及蟹絲,煮開以后就可以關(guān)火了,倒進(jìn)湯碗里面就可以上桌吃了。

文思豆腐的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

文思豆腐里面含有非常豐富的蛋白質(zhì),能夠讓身體體力增強(qiáng),還可以達(dá)到強(qiáng)壯身體作用,里面還含有人體所需要的磷脂類物質(zhì),可以達(dá)到活血,強(qiáng)筋骨以及健脾胃效果,當(dāng)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),身體沒(méi)有力氣,頭暈以及害怕寒冷,小便次數(shù)增多等情況,都可以適當(dāng)?shù)某砸恍┪乃级垢M(jìn)行輔助治療,可以達(dá)到的效果還是非常明顯的。

文思豆腐里面還含有多種維生素,氨基酸,脂肪比較低,可以讓鈣質(zhì)吸收變得更好,還可以讓抵抗疾病的能力變得更強(qiáng),而且還能夠達(dá)到一定減肥作用,可以降低血脂,降低膽固醇,讓新陳代謝的速度變得更快,能夠輔助治療神經(jīng)炎,肺結(jié)核,糖尿病等問(wèn)題,而且還可以讓便秘消化不良的問(wèn)題得到改善。

豆腐里面含有人體所需要的微量元素,而且還含有優(yōu)質(zhì)蛋白以及植物油,還有糖類,是特別容易也被身體消化的,而且又可以達(dá)到補(bǔ)益清熱的作用,當(dāng)出現(xiàn)腸胃不舒服,口臭,熱性疾病問(wèn)困升兆題以后就可以吃一些文思豆腐,能夠讓食欲變得更強(qiáng),還可以達(dá)到幫助消化作用。

文思豆腐里面還含有非常豐富的植物雌激素,能夠預(yù)防以及治療骨質(zhì)疏松,可以抑制前列腺癌以及乳腺癌。

文思豆腐是什么菜系

文思豆腐是淮揚(yáng)菜,也屬于蔬菜系,是江蘇傳統(tǒng)名菜。

文思豆腐怎么切

切文思豆腐是需要先把豆腐取出來(lái),然后刀上弄一些水笑李來(lái)切,把豆腐切成小薄片,切得越薄越好,然后再把薄片切成絲,也是切得越細(xì)越好,然后放到水里面泡一下,這樣可以更好的去除豆腥味,泡好以后就放到過(guò)濾網(wǎng)里面把水分瀝干。

“文思豆腐”是一道有著悠久歷史的淮揚(yáng)菜肴,他選料極嚴(yán),刀工精細(xì),非常的好吃。“文舉睜思豆腐”據(jù)傳由清代乾隆年間揚(yáng)州僧人文思和尚創(chuàng)制。文思和尚在揚(yáng)州天宇寺修持,由于前往燒香拜佛的居士計(jì)較多,他邊研制出了易變化菜肴的豆腐,組成豆腐宴,其中有一道以嫩豆腐做的豆腐羹,不僅味道鮮美而且賣相上佳,吸引了遠(yuǎn)近的善男信女前往寺中品嘗,便名揚(yáng)千古。據(jù)說(shuō)當(dāng)年此白被乾隆皇帝品嘗過(guò),得到了乾隆皇帝的贊賞還一度成為清宮名菜。下邊就教大家一道乾隆皇帝吃過(guò)的“文思豆腐”

準(zhǔn)備:

鮮香菇30、克胡蘿卜70克、水筍60克、水發(fā)紫菜200克、瘦肉160克、豆腐400克、 香菜少許。

調(diào)料準(zhǔn)備:

鹽、雞精、味精、芝麻油、水淀粉適量

1.胡蘿卜洗凈去皮切絲水筍洗凈切絲,香菜洗凈切末。

2.香菇洗凈,先去蒂在切成絲。正毀歲

3.豆腐過(guò)水沖一下,切絲,浸泡。

4.瘦肉洗凈切絲,加少許鹽、味精、水淀粉、食用油拌勻,腌制10分鐘。

5.鍋中加水煮沸,加入水筍。

6.加鹽,導(dǎo)入胡蘿卜絲、香菇絲。

7.煮一分鐘制熟撈出。

8.用油起鍋,倒入適量清水煮沸,加入雞雞精、鹽調(diào)味,倒入水筍絲、胡蘿卜絲、香菇絲、肉絲,煮大概1分鐘余瞎至熟。

9.加入紫菜煮沸。

10.倒入少許水淀粉勾芡。

11.倒入豆腐絲稍等片刻。

12.仨入香菜末,淋入少許芝麻油出鍋即可!

“文思豆腐”是一道有著悠久歷史的淮揚(yáng)菜肴,他選料極嚴(yán),刀工精細(xì),非常的好吃。“文舉睜思豆腐”據(jù)傳由清代乾隆年間揚(yáng)州僧人文思和尚創(chuàng)制。文思和尚在揚(yáng)州天宇寺修持,由于前往燒香拜佛的居士計(jì)較多,他邊研制出了易變化菜肴的豆腐,組成豆腐宴,其中有一道以嫩豆腐做的豆腐羹,不僅味道鮮美而且賣相上佳,吸引了遠(yuǎn)近的善男信女前往寺中品嘗,便名揚(yáng)千古。據(jù)說(shuō)當(dāng)年此白被乾隆皇帝品嘗過(guò),得到了乾隆皇帝的贊賞還一度成為清宮名菜。下邊就教大家一道乾隆皇帝吃過(guò)的“文思豆腐”

準(zhǔn)備:

鮮香菇30、克胡蘿卜70克、水筍60克、水發(fā)紫菜200克、瘦肉160克、豆腐400克、 香菜少許。

調(diào)料準(zhǔn)備:

鹽、雞精、味精、芝麻油、水淀粉適量

1.胡蘿卜洗凈去皮切絲水筍洗凈切絲,香菜洗凈切末。

2.香菇洗凈,先去蒂在切成絲。正毀歲

3.豆腐過(guò)水沖一下,切絲,浸泡。

4.瘦肉洗凈切絲,加少許鹽、味精、水淀粉、食用油拌勻,腌制10分鐘。

5.鍋中加水煮沸,加入水筍。

6.加鹽,導(dǎo)入胡蘿卜絲、香菇絲。

7.煮一分鐘制熟撈出。

8.用油起鍋,倒入適量清水煮沸,加入雞雞精、鹽調(diào)味,倒入水筍絲、胡蘿卜絲、香菇絲、肉絲,煮大概1分鐘余瞎至熟。

9.加入紫菜煮沸。

10.倒入少許水淀粉勾芡。

11.倒入豆腐絲稍等片刻。

12.仨入香菜末,淋入少許芝麻油出鍋即可!

文思豆腐起源于江蘇揚(yáng)州,是江蘇省的一道傳統(tǒng)特色名菜,屬于蘇菜系-淮揚(yáng)菜,該菜品擁有悠久尺孫的歷史,其罩搜選料極嚴(yán),刀工精細(xì),軟嫩清醇,入口即化,同時(shí)具有調(diào)理營(yíng)陵悶鏈養(yǎng)不良、補(bǔ)虛養(yǎng)身等功效,該菜品也是老人和兒童就餐選擇的上好菜譜。

文思豆腐江蘇傳統(tǒng)名菜,刀工精細(xì),軟嫩清醇,入口即化,營(yíng)養(yǎng)豐富

文思豆腐是一道有著悠久歷史的江蘇傳統(tǒng)名菜,起源于揚(yáng)州,液冊(cè)巖屬于淮揚(yáng)菜、蘇菜鬧御系。它選料極嚴(yán),刀工精細(xì),軟嫩清醇,入口即化,同時(shí)具有調(diào)理營(yíng)養(yǎng)姿迅不良、補(bǔ)虛養(yǎng)身等功效,是老人、兒童選擇的上好菜譜。清人俞樾《茶香室叢鈔》:“文思字熙甫,工詩(shī),又善為豆腐羹甜漿粥。至今效其法者,謂之文思豆腐?!薄墩{(diào)鼎集》上又稱之為“什錦豆腐羹”。

文思豆腐

文思豆腐的做法:

1、食材準(zhǔn)備:豆腐 400克,冬筍 25克 ,雞胸脯肉 50克,火腿 25克,香菇 25克,生菜 15克,鹽 5克,味精 3克;將豆腐削去老皮;切成細(xì)絲;用沸水焯去黃水和豆腥味。

將豆腐削去老皮

切成細(xì)絲

用沸水焯去黃水和豆腥味

2、先把雞肉洗凈;做雞湯:鍋里放水,放入雞肉、蔥、姜、料酒大火燒開,小火煮30分鐘。

雞肉洗凈

做雞湯

3、將火腿肉切絲;香菇洗凈和雞肉切絲;把生菜洗凈;切成細(xì)絲;冬筍切成細(xì)絲。

火腿肉切絲

香菇洗凈和雞肉切絲

把生菜洗凈

切成細(xì)絲

冬筍切成細(xì)絲

4、將鍋置火上,舀入雞清湯200毫升燒沸,投入香菇絲、冬筍絲、火腿絲、雞絲、青菜葉絲,加入精鹽燒沸;放入豆腐絲,待豆腐絲浮上湯面,放味精調(diào)味。

將鍋置火上,舀入雞清湯200毫升燒沸

放入豆腐絲,待豆腐絲浮上湯面,放味精調(diào)味

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