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孕婦懷孕六個月的菜譜有哪些?

來源:m.cisanotes.com   時間:2023-04-29 12:06   點擊:256   編輯:niming   手機版

歸參燉母雞

有補血壯體的功效。適用于肝脾血虛的慢性肝炎和各種貧血。

當(dāng)歸15克,黨參15克,母雞1只。將當(dāng)歸、黨參放入雞腹內(nèi),置砂鍋中,加蔥、生姜、料酒、食鹽、清水適量,放火上燉爛即可吃肉喝湯。

豬脊煲蓮藕

是價廉味美的食療補品,慎則可治貧血。

豬脊髓性味甘平,功能補陰益髓。蓮藕是睡蓮科多年生草本植物蓮的根莖。性味甘澀、平。熟用健脾開胃,益血生肌。

每次可用豬脊骨500克,蓮藕250克,煮熟服用。

蜜糖銀花露

既可作夏天的清涼飲料,又治咽炎、暑癤、痱子。

蜂蜜性味甘、平。含葡萄糖、果糖、蔗糖、麥芽糖、蛋白質(zhì)、多種礦物質(zhì)和多種維生素。功能補中益氣,安五臟,和百藥,解百毒,潤肺止咳,潤腸通便。金銀花,是忍冬科多年生常綠纏繞藤本植物忍冬的花蕾,性味甘、寒。有抗病毒、收斂、利尿等作用。

每次用蜜30克,金銀花15克。先將金銀花煎水,去渣放涼,再加入蜂蜜,兌水飲用。

扶中糕

取面粉100克,白術(shù)20克,茯苓20克,黨參10克,陳皮5克,龍眼肉20克,山藥20克。除面粉外,余者粉碎成面,與面粉拌勻,加適量白糖和水,和成面團,上屜蒸成糕??芍纹⑽柑撊踉斐傻呢氀?/p>

芪歸雞湯

取母雞1只,生黃芪60克,當(dāng)歸30克,黨參20克,白芍15克,蔥、姜、黃酒、鹽適量。煮爛,飲湯,少服頻飲。可治氣血兩虧的貧血。

汽鍋烏雞

選烏雞1只,宰殺洗凈,放入汽鍋,加玉蘭片、冬菇、酒、鹽各少許,蒸2~3小寬稿棚時敬納??芍胃文I陰虛造成的貧血。

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