青草伊人网,精品一区二区三区四区电影,日本高清中文,欧美日韩国产成人高清视频,美女艺术照片,潘春春的大尺度裸乳,椎名真白高清图

首頁>美食菜譜>又簡(jiǎn)單哪些蔬菜可以蒸著吃 6款誘人的蒸菜家常做法

又簡(jiǎn)單哪些蔬菜可以蒸著吃 6款誘人的蒸菜家常做法

來源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2023-04-15 09:29   點(diǎn)擊:552   編輯:niming   手機(jī)版

一、又簡(jiǎn)單哪些蔬菜可以蒸著吃 6款誘人的蒸菜家常做法

哪些蔬菜可以蒸著吃

剁椒蒸金針菇

食材:剁椒,金針菇,香蔥、色拉油、蒸魚豉油

做法:

1.金針菇洗干凈剪掉根部瀝干后擺入盤子最底部

2.鋪上剁椒淋上蒸魚豉油和色拉油幾滴,上蒸鍋蒸5分鐘,最后撒上蔥花和香油即可。

蒜茸娃娃菜

食材:蒜蓉、娃娃菜、姜蔥蒜、油鹽、醬油。

做法:

1.娃娃菜先擺盤切大條,或者一分為二

2.將尖椒切碎,蔥末,蒜蓉撒入娃娃菜盤子里先隔水蒸6分鐘蒸熟

3.熱鍋后先爆香辣椒、蒜蓉,加入醬油、白糖、鹽,水淀粉調(diào)汁,再淋到娃娃菜上面。

豉汁肉末蒸菜心

食材:菜心、肉糜、蔥姜蒜、料酒、豆豉、香油、醬油

做法:

1.菜心洗干凈加入豆豉擺盤

2.肉糜加入料酒、醬油腌制,再放入菜心上面,入蒸鍋蒸5分鐘

3.蔥姜蒜爆香,加入醬油、料酒調(diào)成汁,炒香后淋到菜心上即可。

二、清蒸菜譜的做法大全,清蒸菜譜怎么做好吃

肉末蒸豆腐

材料

豆腐、肉末、榨菜、香蔥末

做法

1、榨菜切成碎。

2、豆腐切小塊,排入蒸碗中,撒上榨菜碎。

3、把炒好的肉末連湯一起倒在豆腐上,上鍋蒸。

4、水開后10分鐘取出,撒上香蔥末即可。搭配香菜更好。

小訣竅

1、此菜選擇絹豆腐最好,超市可以買到盒裝的。太硬的豆腐不入味,太軟又不成形。

2、肉泥可選用頸背肉,也可加少許五花肉泥??筛鶕?jù)自己的口味兒來炒,加辣椒,或者別的都好吃。

3、榨菜可以多放一些,口味比較好。若怕咸,可以把榨菜多沖洗幾片,擠干水份。

三、什么素菜可以用面粉蒸

料:洋蔥1個(gè),胡蘿卜1根,雞蛋1個(gè),面粉1杯,水2/3杯,鹽1大勺

韓式炸蔬菜餅的做法介紹 作法介紹:

1、將洋蔥切成1厘米左右的厚度,用細(xì)竹簽打十字交叉穿過。 2、胡蘿卜切橫切兩半,然后再縱切成半厘米左右的厚度的長(zhǎng)片。 3、將面粉、鹽、雞蛋、水混合攪拌成面粉糊。 4、平底鍋內(nèi)倒入300毫升油,油溫保持在170度左右。 5、將切好的胡蘿卜、洋蔥片蘸干面粉,然后再蘸面粉糊。 6、每蘸好一個(gè)蔬菜片,就放入油鍋炸。 7、炸制金黃撈出,即可擺盤。營養(yǎng)成份:

胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素,經(jīng)過油炸后,釋放出大量胡蘿卜素,更好的被人體吸收。胡蘿卜素對(duì)肝比較有意,所以常吃可以明目健肝。小貼士:

洋蔥切成片會(huì)散,所以用細(xì)竹簽十字交叉穿入,就將每圈洋蔥都可以固定住。

四、素蒸蓮藕的做法

:1、蓮藕洗凈,刮去外皮,以刀面拍碎,再用刀背將藕捶成塊狀(操作時(shí)少用鐵刀接觸藕,以免發(fā)黑)。2、鹵豬肉切成小丁。3、將藕、肉拌在一起,同盛入一瓷盤中,熟豬油(25克)化開,倒入盛藕料的碟中,加入備好了的生米粉、精鹽、姜末、蔥花、胡椒粉、味精一起拌勻,倒在小圓格子蒸籠中,上旺火沸水鍋蒸約25分鐘,翻扣入盤里。4、將備好了的醬油、醋、芝麻油調(diào)成汁,淋入藕內(nèi)。

感覺不錯(cuò),贊哦! (0)
下次努力,加油! (0)
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明本站立場(chǎng)。
評(píng)論
    共 0 條評(píng)論
本站所發(fā)布的全部?jī)?nèi)容源于互聯(lián)網(wǎng)搬運(yùn),僅限于小范圍內(nèi)傳播學(xué)習(xí)和文獻(xiàn)參考,請(qǐng)?jiān)谙螺d后24小時(shí)內(nèi)刪除!
如果有侵權(quán)之處請(qǐng)第—時(shí)間聯(lián)系我們刪除。敬請(qǐng)諒解!qq:2850716282@qq.com
山茶油 滇ICP備2021006107號(hào)-532
關(guān)于本站 聯(lián)系我們 特別鳴謝